Inona no tadiavinao momba ny halavany sy ny fahatratrarana ny kibonao?
Raha mampiasa pensilihazo ianao ary misy tsiranoka noho ny tsy fahasalamana na ny fanaintainana, dia tokony hahita vahaolana ianao. Tsy misy olona mila mahatsiaro fanaintainana rehefa manisy tsindrona insuline na fanafody hafa. Ny fanjifana amin'izao fotoana izao dia tena manify sy fohy. Ary satria ny insuline sy ny fanafody hafa azo ampiasaina ho an'ny diabeta , toy ny GLP-1s, dia tokony hampidirina amin'ny tavy miparitaka na "fatotra", tsy ilaina ny fanjaitra lava iray fanampiny.
Raha ny marina, ny fanadihadiana dia maneho fa ny fiovan'ny glycemic (siramamy amin'ny ra) dia tsy miova amin'ny dian-tongotra. Ho an'ireo olona izay heverina ho be loatra na mavesatra dia tsy mila fanjaitra lava intsony koa izy ireo. Ny fikarohana dia nampiseho koa fa ny lanjan'ny fanjaitra kely kokoa (kely tahaka ny 4mm) dia tsy manimba ny asan'ny insuline efa misy ary koa toa tsy misy fahasamihafana amin'ny fitiliana amin'ny insuline. Ary ny tena zava-dehibe, ireo olona izay mampiasa fitaovana fohy kokoa dia tsy azo inoana fa tsy mamoaka tsindrona.
Ahoana no hahafantarako ny habetsahan'ny fanjaitrao?
Ny fanjaitra sodina dia matevina amin'ny haavony sy ny halavany. Ny ankamaroan'ny fanjaitra penitra dia maharitra 4mm-12mm amin'ny halavam-potoana ary 29-32 ny hateviny na ny diamondra. Ny avo kokoa ny mari-pana, dia manify ny fanjaitra, raha ny ambany ambany ny mm ny fingotra ny kodiarana. Raha mijaly ianao, dia azonao atao ny manombantombana ny halavan'ny andaniny sy ny halavany ary angataho amin'ny dokotera ny hiantsoroka haingana kokoa.
Inona no kely indrindra, ny fanina kely indrindra?
Ny fanjaitra kely indrindra sy ny tendrony dia ny 4mn nano, 32 fanjaitra marika. Raha ampitahaina, io fanjaitra io dia heverina ho matevina toy ny volo roa. Ny zana-tsindrona amin'ny tazomoka dia tena tsy fahita firy rehefa mampiasa io fanjaitra io. Raha ny marina, ny BD, ilay orinasa manao ny BD manana zezika nao tsara indrindra - 4mm, 32g needle - dia manondro fa ho an'ireo izay mampiasa ity fanja ity dia tsy ilaina ny manindrona ny hoditra.
Na izany aza dia mbola tokony hiditra eo amin'ny zoro 90 degre ianao ary hitazona ny fanjaitra ao amin'ny tranokala fandefasana mandritra ny 10 segondra farafahakeliny. Misy horonan-tsary misy sary mampiseho anao ny fomba ampiasaina amin'ny penina insuline.
Inona no tokony hataonao raha ampiasanao ny habeo kely indrindra ary mbola mahatsapa fanaintainana foana?
Misy zavatra hafa azo fehezina afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana eo amin'ny tranonkala fitsaboana:
- Aza afangaro amin'ny insulin mangatsiaka. Ny tsinay indiliana dia mety manindrona indraindray - tsara indrindra ny manondraka insuline amin'ny hafanan'ny efitra.
- Raha mampiasa zava-pisotro misy alika ianao mba hanadiovana ny tranokala, dia avelao ho maina mialohan'ny hampidirana ny insuline.
- Andramo ny tsy hikorontana alohan'ny hitondrana azy - ny fialana amin'ny hozatry ny tranokala azonao ampiasaina dia afaka manampy. Aza miditra ao amin'ny hozatra, fa aleo tsindraindray ny hozatry ny tavy misy anao.
- Aza manindrona ny fanjaitra ao amin'ny hoditrao, fa aleo mandeha haingana. Apetraho amin'ny 90 degre ary aza manova ny fitarihana ny fanjaitra raha vao tonga ao amin'ilay tranokala ianao.
- Raha toa mahatsiravina ny tsindrona manokana dia afaka mampihatra tsindry ao amin'ny tranonkala mandritra ny segondra vitsivitsy ianao, fa aza manosotra azy. Ny fanebahana ny tranonkala dia mety hampitombo ny fanamafisana ary mety hampidi-doza ny hypoglycemia.
> Loharano:
> Fikambanana Amerikanina ho an'ny Diabe mpanabe. Strategies for Therapy in Insulin Injection of Diabetes Self-Management. http://www.diabeteseducator.org/export/sites/aade/_resources/pdf/research/aade_meded.pdf.
> BD. Mampiditra amin'ny fanjaitra. http://bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7002&id=62855.
> Hirose, T, et al. J Diabetes Investig. Famantarana sy fampivoarana ny Pharmacokinetika Insuline izay nampidirina tamin'ny fanjaitra 4mm tamin'ny alàlan'ny 6- sy 8mm ho an'ny fitadidiana fanadinana ny endiline insulin sy c-peptide secretion injeniera amin'ny lehilahy tsy ampy diabetika. 6 Mey 2013; 4 (3): 287-296. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015666/.
> Hirsch, LJ, et. al. Curr Med Res Opin . Fifandimbiasam-pandaminana miady amin'ny fihanaky ny aretina, fitandremana fiarovana sy fitsaboana ho an'ny bibikely vaovao 4mm x 32G ao amin'ny Insulins amin'ny olon-dehibe amin'ny diabeta. 26 Jona 2010; (6): 1531-41. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20429832.
> Kreugel, G, et. al. Diabetes Technol Ther . Fitsapana azo tsapain-tanana momba ny fitohizan'ny halatra fanina fanina insuline amin'ny fanaraha-maso glycemic sy ny marary saina ao amin'ny vatana Obese manana diabeta. Jul 2011; 13 (7): 737-741. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118929/.