Na eo aza ny zavatra renao, ny fahavoan'ny lanjany dia tsy omena
Ny fihenam-bolana dia mety ho toy ny fanangonam-bolan'ny fanadiovana volafotsy, fa ny marina dia tsy ny olon-drehetra amin'ny fitsaboana no manjary mavesatra. Io no iray amin'ireo fahatsapana diso noraisintsika tamin'ny fahitalavitra sy ny horonantsary: ny toerana misy ny kanseran'ny kansera dia mazàna mitranga hatrany amin'ny fijery ratsy sy malefaka. Tsy midika izany fa tsy mitombo ny fihenam-bidy; Tsy tsotra fotsiny izany.
Amin'ny farany, ny tsirairay dia samy mandray andraikitra amin'ny fitsaboana simia, ary misy antony marobe izay mitondra anjara andraikitra amin'ny fitsaboana dia hisy fiantraikany amin'ny lanjanao.
Azo antoka, misy ny sasany izay manjary mavesatra, saingy misy ireo mahazo tombony.
Ny fahatakarana ny zavatra ilaina amin'ny sakafo sy ny mety ho fiantraikan'ny fitsaboana dia ny dingana voalohany hiarovana anao hitazona ny lanjanao tsara mandritra ny fitsaboana simika.
Ny faktiorana mahakasika ny fidiram-bola
Rehefa mihena ny lanjany mandritra ny fitsaboana ny homamiadana, dia matetika izy io noho ny tsy fahampian'ny fihinanana sakafo mahavelona. Ny fanasitranana chemotherapy dia mety miteraka zava-mahadomelina sy fahaverezan'ny fialan-tsasatra amin'ny ankapobeny, fa ny fiantraikany sy ny aretim-pivalanana dia mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fahafahanao mitazona ireo sakafo avy amin'ny sakafo ananananao.
Indraindray, ny sakafo dia afaka manandrana sy manimbolo tena samihafa - eny fa na dia ratsy aza - vokatry ny fitsaboana homamiadana. Noho io antony io, irery, manampahaizana manokana maro no manoro hevitra ny misoroka ny sakafo tianao indrindra satria ny fiovan'ny tsiro na ny fofona dia hahatsapa lalina kokoa, ka mahatonga azy ireo ho ratsy fanina na dia efa vita aza ny fitsaboana.
Ny fery lalina dia mety ho vokatry ny fitsaboana simika koa.
Ny fananana azy ireo eo amin'ny taolam-paty, tendrony, lela, na takolaka anaty dia mety hahatonga sakafo ara-tsakafo sarotra be loatra, mampitombo ny alahelonao izay mety efa tsapanao. Sakafo maivana, masira na sakobidy no tena olana.
Mitantoka mavesatra mandritra ny famindrana rongony
Ny iray amin'ireo tanjona ara-pahasalamana mainty tokony hiezahanao mandritra ny fitsaboana simika dia ny mitazona ny lanjanao matanjaka.
Raha be loatra ianao, dia tsy izao no fotoana hanombohana fahaverezana. Azonao atao anefa ny mifantoka amin'ny fihinanana sakafo matsiro bebe kokoa, izay ahafahanao mitondra ny fitsaboana manaraka mba hahazoana ny lanjanao.
Raha tsapanao ny dokotera aminao, dia miara-miasa mba hamoronana drafitra fanatanjahan-tena mba hihaonana amin'ny filànao. Ny mandeha an-tongotra, yoga ary ireo endrika fanatanjahan-tena hafa dia tsy fomba tsara fotsiny hikolokoloana, afaka manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina izy ireo, hampitombo ny fahatsapanao, ary hampihena ny fatana.
Ny fiaraha-miombon'antoka amin'ny fikarakarana sakafo ara-tsakafo momba ny fitsaboana kansera dia mety ho tena mahasoa Ny fianarana matihanina amin'ny sakafo mahasalama amin'ny olona voan'ny kansera dia afaka mamolavola, manara-maso ary manitsy ny sakafonao rehefa mandalo amin'ny fitsaboana ianao. Ny ankamaroan'ny kanseran'ny cancer dia manana sakafo amin'ny mpiasa na afaka miantehitra amin'ny matihanina matihanina ao amin'ny faritra misy anao.
Teny iray avy amin'ny
Mazava ho azy fa tsy ilaina ny sakafo mahavelona mandritra ny fitsaboana simika. Raha kely loatra ny tsimokaretin'ny kaloria, dia mety hiteraka fahavoazana izy io ary hampihenana ny fahaizanao hiatrika ny fitsaboana ara-batana sy ara-tsaina.
Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hitarika amin'ny fidinana ao amin'ny sela misy ny rà, ka miteraka anemia , tsy mitongilana , na trombocytopenia. Tsy hahatonga anao ho reraka sy ho reraka fotsiny izany, fa mety hitarika ny fitsaboana ny fitsaboana mandra-pahatongan'ny fotoana haverina amin'ny laoniny.
Ankoatra ny sakafo mahavelona, ny fampiasana ny karazana dia mety mahasoa raha toa ka manatona amim-pahendrena sy eo ambany fanaraha-maso ny mpitsabo ara-pitsaboana. Na dia ny asa atao ety ivelany aza (toy ny zaridaina) dia mety hisoroka ny fahaverezan'ny lanjan'ny masinina hozatra mba hihazonana hery sy hivoatra.
Ny fandrosoana, etsy ankilany, dia tsy voatery hiantehitra satria tsy afaka mitondra anao fotsiny izy fa miteraka areti-maso izay mety hampitombo ny vokatra hafa mety hitranga aminao.
Ny fandaminana tsara, ny sakafo voalanjalanja, ary ny fomba fitiliana mora kokoa dia zavatra telo tokony harahinao hahitanao ny tanjonao amin'ny fahasalamanao mandritra ny fitsaboana simika.