Na dia mampatahotra aza ny nosebleeds (epistaxis), indrindra ho an'ny ankizy, dia mahazatra izy ireo ary tsy mampidi-doza. Ny habetsaky ny foza dia matetika vokatry ny trauma amin'ny loha na ny tarehimarika, na ny lalan-drakitra maina. Ny tsy fahampian-tsakafo na ny hatsiaka vao haingana dia ny antony mahazatra ny nosebleeds . Na dia izany aza dia maro ireo antony mahatonga ireo nosasoratra izay tokony hijerena raha misy orana mipoitra matetika na tsy mahavita mamaha ireo torohevitra manaraka ireo.
Ireto misy dingana sasantsasany horaisina hanampiana ny hanakanana tsiranoka tsotra ao an-trano raha tokony hitranga izy ireo.
Fomba ahoana no hanakanana ny fiterahana?
- Raha misy, ampiasao akanjo na lamba ny ra.
- Mipetraha na mijoro. Ny fiheverana hoe tokony handry miaraka amin'ny fihodinanao ianao, dia angano ary mety hiteraka zava-tsarotra.
- Manaova volo ny vavoronao (ambany sy eo amin'ny tendrony ny tendrony) rehefa mihamihina ianao ary manindrona ny lohanao. Miantehera mandritra ny folo minitra. Aza avela ny fakam-panahy hanamarina raha efa nitsahatra ilay fandidiana, satria mety hiteraka korontana izany.
- Mety hanampy koa ny fanaovana fampihetsiketsehana mangatsiaka na ranomandry mifamatotra amin'ny tetezin'ny orona.
- Raha mbola mitohy mandritra ny 10 minitra ny ra, avereno ny dingana 3. Raha mbola mitohy ny fandehanan-tongotra aorian'ny 10 minitra hafa (20 minitra eo ho eo) dia jereo ny dokotera iray.
- Aza misisika mafy, mipoitra na manantona ny orona, na zavatra hafa miteraka fisalasalana mba hisorohana ny fiverimberenan'ny voaly mandritra ny 24 ora aorian'ny nanakatonana ilay nosebleed. Mitadiava fanaraha-maso matihanina raha toa ka marary mafy na miverimberina ianao, raha mandray fanafody hanasitrana ny ra na hikotika ny kôkôla ianao na raha misy toe-javatra izay mampidi-doza anao kokoa noho ny aretina goavana rehetra (hemophilia sy kanseran'ny sasany)
Tips
- TSY mitsoka ny oronao, satria mety hanomboka ny nosebleeds fanampiny.
- AZA mamindra ny oronao amin'ny gaza na baolina lavalava (na dia misy mpitsabo amin'ny fitsaboana aza).
- AZO AMPIASA tsy mety amin'ny rà ny tendanao ka mety hitelina anao izany (matetika izany dia miteraka zava-maharikoriko sy manempotra).
- Ny peroxyide hydrogène dia afaka manampy amin'ny fanafahana ny ra amin'ny akanjo.
- Raha tsy afaka manohana ny fandehanan-dra ianao ary tsapanao fa be loatra ny habetsahan'ny rà, dia alefaso any amin'ny efitranom-pitsaharanao ao an-toerana ianao na miantso avy hatrany 911.
Rahoviana no ho tonga haingana ny tsy fahampian-tsakafo?
Ny fandosirana izay tsy mamaly ny fampihorohoroana araka ny torolalana etsy ambony dia mitaky fifantohana haingana dia haingana. Tokony hiantso 911 na hiditra ao amin'ny efitrano fitsangantsanganana ianao amin'ny fotoana rehetra ahatsapanao fa mety hidona amin'ny fandatsahana rà be loatra ianao. Tadidio fa mety ho toy ny hoe mihoatra noho ny tena izy ny ranon-drivotra ra ao amin'ny akanjonao. Na izany aza, raha mihinan-dra ianao, na mahatsapa fa be loatra ny habetsahanao amin'ny fotoana rehetra dia tokony hikarakara fitsaboana maika. Ny soritr'aretina tafahoatra tafahoatra dia mety hahitana: reraka, fotsy na fotsy hoditra, mitebiteby , malefaka na marary, tratran'ny aretin-kozatra na foza.
Ny antony hafa mahatonga ny orona ho rà dia mety ho fitsaboana ara-pahasalamana raha toa ka miahiahy fa mety ho vokatry ny fiakaran'ny tosi-drà izany, amin'ity tranga ity, ny orona misy rà dia mety hiatrehana aretina mafy na fifanjevoana.
Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana ihany koa ianao raha toa ka tafiditra ao amin'ny lozam-pifamoivoizana ianao ary mety ho loha, na marary lava mifandray amin'ny hazondamosinao.
Raha azo atao dia mijanona foana araka izay azonao ary misy olona hafa antsoina 911.
Mialà amin'ny fiterahana
Azonao atao ny manakana ny nosebleeds amin'ny fitondrana fitaovam-piarovana azo antoka rehefa mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena (fiarovan-doha), ary amin'ny fihazonana ny fanatonana ny andalan-tsambo amin'ny alina. Izany dia tsara indrindra amin'ny fisotroana ranon-javatra be dia be, amin'ny fampiasana ny oram-panala mafana na saline nasal spray, na mampiasa venty kely ny jelly solitany. Azonao atao koa ny misoroka ny nosebleeds amin'ny tsy fanangonana ny orona fa tsy ny fifohana sigara.
Sources:
American Academy of Otolaryngology - Surgery Head and neck. Access: 27 febroary 2016 avy amin'ny http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Nosebleed. Access: February 27, 2016 from https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm