Ny National Institutes of Health dia manoro ny fampiasana ny fanala amin'ny vatana mba hanamaivanana ny fifindran'ny aretina mangatsiaka , ny gripa ary ny otrik'aretina . Na oviana na oviana, raha misy fifamoivoizana, dia mety ho afaka hanampy azy ny mpanafika. Manampy ny hafanana amin'ny rivotra izy ireo, izay hanindriana ny hoditrao (anisan'izany ny andalana nasala) ary hanasongadina ny glaucome amin'ny sinisasanao. Izany dia mahatonga anao ho mora kokoa aminao ny miaina sy mora kokoa ny mikorontana.
Ny fanalahidy dia ny manadio ny mpanala vatana sy ny fikojakojana azy mba tsy hamorona tontolo izay mampangotraka anao, fa tsy manampy anao hihatsara.
Misy karazany roa ny fanala vaky, ny tafio-drivotra ary ny zavona mafana. Manao toy izany koa izy ireo fa amin'ny fomba samihafa. Misy ny fiheverana sy ny fiantraikany amin'ny tsirairay, noho izany dia tsy maintsy manapa-kevitra ianao hoe iza no mety aminao.
Ny National Institutes of Health izao dia manoro hevitra ny fampiasana ny fanala voady ho an'ny rehetra, indrindra fa any amin'ny tokantrano miaraka amin'ny ankizy, noho ny mety hitera-pahavoazana amin'ny fampiasana vovoka mafana na vaporisera.
Cool Cool Humidifiers
Ny fanala voady mafana dia fomba mahomby hanamaivanana ny tokantranonareo sy hanamaivana ny fifamoivoizana, ny totozy ary ny hoditra. Misy karazany telo ny fanala voadona mafana.
- Impeller - dia mampiasa haingon-drakotra miovaova haingana mba hamotsorana ny ranomandry anaty rano.
- Fihetseham-po - mamindra ny rivotra ao amin'ny rivotra amin'ny alalan'ny fantsona iray izay mamakivaky ny fitaovana enti-matavy.
- Ultrasonic - dia mamorona zavona matevina amin'ny alàlan'ny famokarana ultrasonic.
Na dia tsy miteraka lozam-pandrefesana na firehitry ny afo aza ny vava mando, dia misy ihany koa ny ahiahy amin'ireo fitaovana ireo. Raha tsy voakarakara tsara izy ireo, dia mety hihinana bakteria, bobongolo ary mineraly ny vovobon-drivotra mipoitra avy eo.
Zava-dehibe ny hanadio tsara ny fanala vava araka ny torolalan'ny mpanamboatra.
Fomba hafa hahazoana antoka fa tsy manelingelina ny tenanao sy ny fianakavianao:
- Manova ny rano ao anaty fitoeram-piarovana isan'andro.
- Manadio tanteraka ny mpanafika rehetra mandritra ny telo andro.
- Amin'ny fampiasana rano voadio ao anaty valizy fa tsy rano mineraly feno rano.
- Manara-maso ny haavon'ny haavon'ny lanitra. Ny hygrometer dia azo alaina amin'ny fivarotana fitaovana ampiasaina ao an-tranonao. Ny haavon-tsakafo tsara ao an-tranonao dia tokony ho eo anelanelan'ny 30% hatramin'ny 50%. Ny hafanana mihoatra ny 60% dia mandrisika ny fitomboan'ny bakteria, ny lasoà, ny bobongolo ary ny holatra.
Fiakaran'ny hafanana rivotra / vovo-drivotra
Raha mbola tianao ny mampiasa fitaovana fanala mafana sy tsy manana ankizy na olona ao an-tranonao izay mety hampidi-doza azy ireo, dia aoka ho azo antoka fa mikarakara tsara ny mpanafika anao ianao ary manaraka ny fepetra fiarovana rehetra.
Ny vaporisers sy ny vovo-drivotra mafana dia mampihena ny rano hafanana ary avy eo mamoaka azy amin'ny rivotra. Azo ampidirina amin'ny vaporisera ny dipoavatra sasany amin'ny fanafody.
Samy manampy amin'ny fanamaivanana ny fifamoivoizana ny roa, fa tokony hampiasaina amim-pitandremana. Satria samy manana fanafody fanamafisana izy ireo, dia mety hiteraka fandoroana ary mety ho loza mitatao.
Ataovy azo antoka ny hanaraka ireo torolalana ireo amin'ny fampiasana ny fanala mafana.
- Arovy tsy ho tratran'ny ankizy izy ireo ary hiala amin'ny zavatra hafahafa.
- Aza mametraka milina matevina na vaporisera mipetaka eo amin'ny karipetra na teboka hafa.
Na manapa-kevitra ny handrotsaka oram-batravatra ianao na mpanafika ny rivotra mafana, dia tadidio foana ny manaraka ny torolalan'ny mpanamboatra ary ataovy madio tsara. Ny zavatra farany tadiavinao dia ny fanekena ny fitomboan'ny aretina amin'ny zavatra izay tokony hanampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa.
> Loharano:
Pearl, MD, Alden J .. "Encyclopedia Medical - Sinusitis." Medline Plus. 11JAN2007. National Institutes of Health. 18 Jan 2007
"Fahasalamana sy fahasalamana." Medline Plus Medical Encyclopedia. 12 Nov 12. National Institutes of Health. 23 Aug 13
"Fakan-drivotra ivelan'ny trano 8: Fampiasana sy fikarakarana ny fanala ao an-trano." Air Quality Indoor. 24AUG2006. US Environmental Protection Agency (EPA). 18 Jan 2007