Izay tokony ho fantatrao momba ny tovovavy
Ny dokotera mpitsabo no te hampiasa ny fitaovana tsara indrindra ho anao, ny sofiny, amin'ny fanadinana gynecological taona. Zava-dehibe ny manome fanazavana tsara momba ny tenanao amin'ny dokotera amin'ny fitsidihana tsirairay. Mampalahelo fa maro ny vehivavy mamela zava-baovao manan-danja izay mety hanampy ny dokotera hanao ny tolo-kevitry ny fitsaboana tsara indrindra.
Raha manana dokotera efa an-taonany maro ianao, dia ataovy izay hampandrenesanao ny dokotera amin'ny fiovana rehetra nitranga tamin'ny herintaona.
Raha mahita dokotera vaovao ianao, dia azonao atao ny manoratra fanazavana momba ny fahasalamanao, noho izany dia tsy manadino ny miresaka zavatra ianao mandritra ny fanendrena anao.
Ny vehivavy tokony hilaza amin'ny mpitsabo mpanampy
Ireto misy zava-dehibe sasany tokony ho fantatry ny mpitsabo anao momba anao. Hahasalama anao ny fahasalamanao raha mamela ny antsipiriany mety ho toa kely na mahamenatra ianao. Azon'izy ireo atao ny manondro ireo fepetra azo alaina na tsaboina raha tratra aloha, saingy mety ho olana goavana raha tsy fantatra.
Tantaran'ny fahasalamana manokana
Aoka ho marin-toetra sy marim-pototra amin'ny dokoteranao momba ny tantaram-pahasalamanao manokana. Azonao eritreretina fa efa ao amin'ny tabilao misy anao ireny ary efa fantatry ny mpitsabo mpanampy azy ireo ny famerenana ny tabilao. Saingy tsy voamarina izy ireo ary mandoa vola amin'ny famerenana azy ireo isaky ny fitsidihana. Mila mahafantatra ny dokotera anao:
- aretina na toe-javatra niainanao (na ara-tsaina na ara-batana) na aretina azo avy amin'ny firaisana
- ny daty nisakafoan'ny Pope anao sy ny valiny
- raha toa ianao ka mbola misy siramamy nipoiran'ny papier
- Ny fanafody rehetra azonao amin'izao fotoana izao (anisan'izany ny fanabeazana aina , vitamina, ary ny fanafody hafa toy ny fanafody ary ny fanafody hafa)
- fanafody ho an'ny fanafody na ho an'ny latex
Tantaram-pianakaviana
Ampahafantaro ny dokotera amin'ny tantaram-pianakaviana akaiky anao momba ny aretina sy ny toe-javatra hafa, toy ny aretin'ny tiroida , ny toe-piainan'ny fo, ny homamiadana, ny diabeta , ny tosidra ambony ary ny hafa.
Manangòna tantara maro momba ny fitsaboana fianakaviana izay azonao alohan'ny hanendrena anao.
soritr'aretina
Raha efa niaina zavatra tsy mahazatra anao ianao, avelao ny dokotanao mba hahalala. Ny dokotera dia mety maniry hahafantatra hoe hafiriana no nanananao ny soritr'aretina, ny halatra amin'ny alahelo mety ho hitanao, raha toa ka tsy mitandrina na tsy mitandrina ny soritr'aretina, ary inona no mahatonga izany na mampitombo ny soritr'aretina. Raha toa ianao ka mandray fanafody amin'ny soritr'aretina, mihoatra ny fitsaboana, ny fitsaboana, ny legioma na ny homéopathie , avelao ny dokotanao mba hahalala.
Fianakaviana na fiezahana hahatsiaro
Tokony ho fantatry ny dokotera foana ny maha-bevohoka na raha mieritreritra ny hitoe-jaza ianao. Ny dokotera dia afaka manome ny torohevitra manokana indrindra momba ny vohoka sy ny fiterahana.
Cycle menstrual
Raha efa niaina fiovana tamin'ny vanim-potoan-drizareo ianao , dia ataovy lazao amin'ny dokotera. Izany dia mety hahitana ny fotsifotsy, mavesatra kokoa na miverimberina kokoa noho ny fikororosiana ara-dalàna, mitsambikimbikina, kisendrasendra, vanim-potoana tsy misy fepetra, na zavatra hafa mety hantenainao.
Fampiasana ny fiterahana
Ny manam-pahaizana momba ny taovam-panananao no loharanom-baovao tsara indrindra momba ny fanaraha-maso ny fiterahana . Ampahafantaro azy mandrakariva momba ny fampiasana ny fampiasana ny zaza teraka, ary koa raha tsy mifehy ny fiterahana ianao.
Lifestyle
Manampy ny dokotera hahafantatra ny fomba fiainanao.
Anisan'izany ny fampahalalana toy ny fahazaran-dresaka, raha mifoka sigara, misotro, na manao zava-mahadomelina. Tadidio fa tokony hahafantatra ireo zavatra ireo ny dokoteranao (tsara sy ratsy) mba hahafahany manome fitsaboana tsara indrindra ho anao manokana.
Miomàna amin'ny fitsidihan'ny mpitsabo mpanampy
Na dia te-hanome fanazavana mazava amin'ny mpitsabo anao aza ianao, dia mety ho tadidinao izany. Ny fomba tsara indrindra hiomanana dia ny fanaovana taratasy sy hitondra azy ireo miaraka aminao amin'ny fanadinana. Mitahiry kahie kely kely na manavao marika elektronika ho an'ity tanjona ity. Azonao atao ny mampiasa azy ao anaty kitaponao na amin'ny findainao ka ahafahanao mamaky izany amin'ny dokotera ary tsy mitaky fampahalalana manan-danja.
Na dia misy aza ny fampiharana amin'ny fikarakarana ny tantaram-pianaranao manokana mba hahafahany mitsidika ny fitsidihanao.
Raha afaka mijery ny valin'ny fitsaboana elektronika ianao sy ny valin'ny fitsapam-pahaizana, dia avereno aty alohan'ny fitsidihanao. Raha manana fanontaniana momba ny zava-drehetra ao amin'ny rakitsoratra ianao dia manaova fanamarihana na manonta izany mba hitondra anao hiady hevitra amin'ny mpitsabo anao.