Raha anisan'ireo Amerikana an-tapitrisany mbola tsy mahazatra ny soritr'aretina ianao , dia misy fomba haingana sy mora azo hianarana ny fomba hamantarana ny fifandonana raha toa ka mitranga aminao izany na amin'ny olona fantatrao. Tsarovy fotsiny ilay teny hoe "FAST," araka izay soso-kevitry ny National Stroke Association .
Mianara ny fitenenana
Ny tsirairay amin'ireo litera telo voalohany ao amin'ny FAST dia ny teny iray azonao ampiasaina mba hamantarana ny soritr'aretina.
Ny taratasy farany ... tsara, vakio. Izao no lazain'ny taratasy tsirairay, ary ahoana no ahafahanao manampy olona iray amin'ny famelezana ny fitsaboana mety: FAST:
- F = Face. Asaivo mitsiky ilay olona. Raha toa manjombona na lavo ny lafiny iray amin'ny endrik'ilay tarehy, dia mety hikorontana ilay olona. Ny doka dia matetika mahatonga ny fahalemen'ny vatana na ny tarehiny. Raha hitanao fa misy ny teboka iray amin'ny olona, dia mariky ny fikorotanana izany, izay fitsaboana ara-pahasalamana. Aza atao tsinontsinoavina izany ary miantsoa fanampiana vonjy taitra.
- A = Arms. Angataho ilay olona hanainga ny sandriny roa eny an-danitra. Raha toa ka sahirana amin'ny sandry iray izy ireo dia mety ho marika ihany koa io olona io. Ny iray amin'ireo mariky ny fangejana dia ny fahalemena amin'ny lafiny iray amin'ny vatana. Mety handrerona ny zavatra ny olona na mety hitodika any aoriana. Satria maro ireo olona miaina fifandonana no tsy mahafantatra tsara ny zavatra mandeha na tsy mahatsiaro tena, zava-dehibe ho anao ny mandray andraikitra amin'ny fanampiana raha toa ka toa somary malemy amin'ny lafiny iray amin'ny vatana ny olona toa.
- S = miteny. Angataho ilay olona hiteny. Raha toa miadana ny tenin'izy ireo na tsy afaka miteny izy ireo, dia mety hiteraka olana. Ny olona manana fikoropahana dia mety manahy ny firesahana mazava, amin'ny fampiasana ny teny marina, na ny teny mahatakatra. Raha miaraka amin'ny olona miasa ianao na eo amin'ny sehatry ny fiarahamonina, ary manana olana tampoka izy dia mifampiresaka, aza misavoana izany. Arosoy avy hatrany avy hatrany izy.
- T = fotoana . Raha misy soritr'aretina voalaza etsy ambony dia tsy maintsy miantso avy hatrany ianao 911 mba hahazoana antoka fa mahatratra haingana any amin'ny hopitaly io olona io. Ny fotoana dia tena manan-danja amin'ny fitsaboana ny famelezana. Aorian'ilay fikapohana dia tsy misy fomba hanamboarana ny fahasitranan'ny atidoha vokatry ny fikoropahana ary izany dia mitarika ho amin'ny fahasembanana maharitra na fahafatesana. Rehefa tonga any amin'ny toeram-pitsaboana ny marary henjana aorian'ny fanombohan'ny soritr'aretina, dia azo omena fitsaboana maika ny fisorohana fitsaboana maika mba hisorohana ny fahasimbana amin'ny tavy, hanome azy ny fahafahana bebe kokoa hivoaka sy ho sitrana amin'ny fahasimbana kokoa.
Fa inona ny hafainganam-pandeha? Ny tPA dia fitsaboana mahery vaika amin'ny fikoropahana izay tsy mahomby raha tsy omena azy ao anatin'ny telo ora amin'ny fiatrehana ny soritr'aretina. Ny ankamaroan'ny olona izay afaka mandray soa avy amin'izany sy ireo fitsaboana matanjaka hafa dia miandry ela loatra vao miantso fanampiana ary tsy eo intsony ny tsy fisian'ny varavarankely amin'ny fitsaboana. Aza avela hitranga aminao izany na ny olon-tianao. Manentana ny tenanao sy ny hafa momba ny famelezana mialoha ny hamelezana azy ary miomana ny hanao asa haingana.
Mazava ho azy fa mitaky fitsaboana ara-pitsaboana ny famakafakana fikoropahana. Na izany aza, ny fahafantarana fa mety ho zavatra iray ny fangejana dia ampahany manan-danja amin'ny fikarakarana fitsaboana maika. Any amin'ny tanàna sasantsasany, ny singa fitifirana finday dia mety hahitana marary fitsaboana sy voatsabo haingana kokoa.
Ny vetivety dia misy olona iray mikarakara fitsaboana, ny tsara kokoa ny vokatra. Saingy tsy afaka hitranga izany raha toa ka tsy mahatsikaritra ny olona iray izay mahatsapa fifandonana na olona manodidina azy. Raha manaiky ny famelezana ianao, dia afaka mamonjy ny fiainan'ny olona iray.