Mitantana ireo Ups sy Downs
Ny siramamy avo sy ambany ambany dia ampahany isan'andro amin'ny fiainana miaraka amin'ny diabeta. Hisy andro marobe izay toa tsy voafehy ny vakin'ny glucose. Raha tokony handiso fanantenana ianao, ny tanjonao dia ny hianatra izay rehetra azonao atao mba hisorohana ireo trangan-javatra ireo sy ny tokony hitondrany azy ireo rehefa misy izy ireo.
Glucose ra ambany
Rehefa heverina ho ambany ny glucose, dia antsoina hoe hypoglycemia (indraindray antsoina hoe fihetsika insuline).
Raha misotro toaka be loatra ianao, na tsy misakafo na misakafo, na manao fanatanjahan-tena mihoatra noho izay efa antenaina dia mety hiaina sigara avo lenta ianao. Ny glucose avo lentika dia mitranga indraindray ho an'ny olona rehetra manana diabeta. Ny fomba tsara indrindra hanesorana ireo fihetsika hypoglycemic dia ny fanekena haingana ireo soritr'aretina .
Mety misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo amin'ny fotoana rehetra. Raha mahatsapa ny soritr'aretina ianao, dia tokony hojerena aloha ny valin-kibonao. Raha mamaky ny dokotera ianao, dia araho avy hatrany izany.
Fanaraha-maso Hypoglycemic
Ny fomba haingana indrindra hampiakatra ny gliokao dia ny mihinana na misotro zava-pisotro misy siramamy be loatra, toy ny:
- ½ kaopy misy voankazo
- 5-6 siramamy mafy
- Takelaka glucose 3 (natokana ho an'ny fanasitranana insuline)
Rehefa avy nitsidika ny glycose ianao, miandry 15 minitra ary jereo indray ny ranao mba hahazoana antoka fa mihoatra ny 80 mg / dl ny glucose raha vao tafaverina indray ny asanao.
Raha tokony ho vonona tsara amin'ny fitsaboana ny fihetsika hypoglycemic ianao, dia tokony hitondra siramamy siramamy miaraka aminao izay mora mora foana.
Hanafoana ny Hypoglycemia
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fihinan'ny glucose ambany dia ny fitsapana matetika ny ranao, mianatra mamantatra ny soritr'aretina aloha, ary mitondra azy io alohan'ny hihomboan'ny soritr'aretina.
Glucose avo lenta
Rehefa ambony noho ny mahazatra ny habetsan'ny glucose, dia antsoina hoe hyperglycemia izany . Ny Hyperglycemia dia mety ho vokatry ny tsy fahampian-tsakafo insuline, mihinana mihoatra noho izay azon'ilay planeta hisakafo na tsy fanaovana asa fikarakarana ara-batana. Ny aretina ihany koa dia mety miteraka rongony siramamy. Mihatra matetika ny hyperglycemia amin'ny olona rehetra manana diabeta ary ny tanjona dia ny manamaivana ny habetsahan'ny fotoana avo indrindra.
Rehefa malemy ny fivavianao dia miharihary ny soritr'aretina. Fa rehefa avo lenta ny glucose, dia mety tsy ho mora foana ny mamantatra ny soritr'aretina mahazatra indrindra, izay matetika mahasalama sy mangetaheta. Raha toa ka miahiahy ianao fa avo ny glucose, ny fomba tsara indrindra hanamarinana izany dia ny fanamarinana ny glucose amin'ny rà. Matetika loatra ny olona voan'ny diabeta dia mino fa afaka mahatakatra tsara izy ireo rehefa avo lenta ny glucose mifototra amin'ny zavatra tsapany. Izany dia mety hitarika ho amin'ny siramamy avo lenta maharitra, izay, raha betsaka loatra, dia miteraka olana ara-pahasalamana toy ny ketoacidose , toe-batana mampidi-doza izay miteraka raha ampiasaina amin'ny fitsaboana glucose ny solika. Rehefa mihalehibe mandritra ny fotoana maharitra ny glucose, dia mitombo ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana maharitra ela, izay misy fiantraikany amin'ny maso, ny vavony, ny fantson-tsoavaly ary ny voa.
Fanaraha-maso Hyperglycemia
Ny habetsaky ny fotoana isaky ny glucose dia ara-dalàna ary mety ho entina amin'ny fampiharana na fampihenana ny sakafon'ny sakafo atolotra amin'ny fotoana iray. Ny lanjan'ny glucose avo lenta dia mangataka anao hifantina amin'ny dokotera mba hamaritana raha mila ampidirina ao amin'ny dosim-bokinao ny fanovana. Mety hanampy ihany koa ny miresaka amin'ny diarinao mba hanadihady raha toa ka tokony hohavaozina ny drafitra momba ny sakafo. Ny fitsidihana tsy tapaka miaraka amin'ny diabeta dia tena zava-dehibe amin'ny fanitsiana ny filana sakafo sy kalorie ho an'ny ankizy mitombo.
Prevent hyperglycemia
Ny tetikadinao tsara indrindra amin'ny fisorohana ny gliokao avo dia ny:
- Eritrereto matetika ny ra
- Araho ny drafitry ny sakafo asehon'ny mpitsabo anao
- Manaova fanatanjahan-tena matetika
- Raiso ny insuline araka ny voasoratra
Sources:
> Hypoglycemia. Fikambanana Amerikanina Diabetika. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp
> Hyperglycemia. Fikambanana Amerikanina Diabetika. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404
> Hypoglycemia / Hyperglycemia. Fandaharanasa fanabeazana ho an'ny Diabeta. http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500