Inona no andrasana mandritra ny fiterahana?

Manontany tena ny zava-mitranga mandritra ny endrika fikarakarana akiary ? Raha mbola tsy nanao akanjo fanao amin'ny akia ianao, dia mety ho toa mistery (na dia kely mampihetsi-po aza).

Na dia tsy mila ampahany tena ilaina amin'ny fikarakarana fitsaboana amin'ny ankapobeny aza izy ireo, ny fanao amin'ny endriny tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo mainty mainty sy fakana aina ary afaka mameno fanafody fanafody matetika.

Ny esthetician tsirairay dia manana ny endriny manokana, saingy ny endrika fanao amin'ny akn amin'ny ankapobeny dia manaraka ny dingana mitovy. Ity ny zavatra azonao antenaina mandritra ny fikarakarana aknanao voalohany.

1 -

Fomba fijerinao: Mametraka fanontaniana sy valiny amin'ny fanontanianao aloha ianao

Ny zavatra voalohany ataonao rehefa tonga ao amin'ny salon na ny spa dia mameno ny taratasy fanadinana mpanjifa. Ary ireo dia afaka antsipiriany betsaka!

Tsy ny mpitsabo ihany no tokony hahalala momba ny hoditrao, fa hanontany koa izy momba ny fahasalamanao sy ny fanafody rehetra azonao - na ho an'ny hoditra izany na tsia.

Ireo fanontaniana ireo dia tsy midika hoe mandiso fanantenana. Fa ny fitsaboana sasany dia tsy tsara raha mampiasa fanafody sasany ianao. Mila mianatra izany rehetra izany ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohana, hanome anao fomba fiasa azo antoka sy mahomby.

2 -

Prep: Hiova sy hiditra ao amin'ny efitra fitsaboana ianao

Ny mpikaroka dia hanosika anao hiverina any amin'ny efitrano fitsaboana, ary mandroso vetivety mba hamela anao hiova ho akanjo.

Ho an'ny fitsaboana amin'ny tarehy, afaka misafidy ny handao ny patalanao ianao na hanala azy ireo raha mbola tsara kokoa izany (lava ny akanjonao, ary ianao eo ambany loko ihany.) Haka ny akanjonao ianao.

Ny akanjo dia mifanandrify manodidina ny tratranao eo ambany sandrinao, ka dia tsy misy intsony ny tratra sy ny soroka rehetra. Noho izany ry ramatoa, hanala ny sandrinao koa ianao.

Raha vao niova ianao, mametraka ny fandriana eo am-pandriana, manaova saribao ary manamboatra ny tarehinao.

3 -

Fomba 1: Fahadiovana lalina

Azonao atao ny manapa-kevitra ny hankany amin'ny akne fitsaboana amin'ny akanjo tsy maotina, fa tsy ilaina. Ny mpikaroka anao dia hanomboka amin'ny fanesorana ny endriny rehetra ary hanaovana fanadiovana tanteraka.

Rehefa tapitra ny fanadiovana voalohany, dia hodiovina indray ny hodinao mba hahazoana antoka fa hesorina daholo ny soritr'aretin'ny alika sy ny menaka ary ny makia. Ny fanadiovana dia tsy noho ny tarehinao fotsiny. Ny akorany, ny tratra ary ny soroka dia hoentina amin'ny fanadiovana lalina.

4 -

Fomba 2: Fikarakarana ny volo

Ny ankamaroan'ny olona dia tia ity ampahany amin'ny tarehy ity! Misy milina fantsom-panafody manokana hampirimina mafana mandritra ny minitra maromaro.

Na dia mieritreritra ny ankamaroan'ny olona aza fa ny "vohon-trondro" dia tsy tokony hipoitra . Ny pores dia tsy manokatra sy manidy toy ny varavarana.

Ny zava-mitranga amin'izao fotoana izao dia manalefaka ny porofo, miaraka amin'ny marika izay mety ao anatin'izy ireo, mba hahafahany mora voadio.

Raha toa ka mahamaika anao ny rano dia avelao ny mpitsabo anao. Hanosika azy hiverina amin'ny toerana vitsivitsy ianao mba hahafinaritra kokoa anao.

5 -

Toe-paka 3: Fombafomba fanesorana

Ny diplaoma dia dingana iray manan-danja amin'ny endrik'olona, ​​fa indrindra indrindra amin'ny fikarakarana amin'ny aknadia. Ny fomba fanaovan-tsakafo dia manampy amin'ny fanesorana ny selan'ny hoditra sy ny potipoti-damba izay afaka mampitombo ny vatana. Mamela ny hoditrao koa izy hahatsapa ho malefaka sy malefaka.

Maro ireo safidy manararaotra, avy amin'ny scrub tsotra ka hatramin'ny mikrodermabrazionera amin'ny lamosina simika . Fanaovana sira salisilika matetika no ampiasaina mandritra ny fivalanana amin'ny aknadia.

Ny karazana fandaminana ny fampiasana esthetician dia miankina amin'ny hoditrao ary koa ny karazana fanafody akanjo izay ampiasainao amin'izao fotoana izao.

Raha mampiasa retinoids topical na isotretinoin ianao , ny mpikaroka estetista dia hanao fandrakofam-pahalemana be pitsiny na tsy misy mihitsy. Izany dia satria efa mihinam-panafana ny hoditra izao fanafody izao. Ary zavatra be dia be fotsiny no zavatra be loatra!

6 -

Toe-paka 4:

Mety ho ny ampahany kely indrindra dia ny ampahany kely indrindra amin'ny fikarakarana fanao amin'ny aknika, fa iray ihany amin'ireo manan-danja indrindra.

Ny mpikaroka dia manadio ny mainty sy kôkô hatramin'ny am-pahibemaso. Hanao izany izy amin'ny fampiharana fanerena malefaka na amin'ny rantsantanany na miaraka amin'ny fitaovana kely antsoina hoe mpangalatra mpihinana .

Mety tsy ho tsara loatra ny fanararaotana, nefa tsy tokony hampalahelo azy ireo. Raha mahatsapa fanaintainana ianao, lazao amin'ny mpikaroka ety ambony anao ary hamaivaniny ny lokony. Aza matahotra ny hampahafantatra azy!

Ny tombony amin'ny fisotroan-dronono dia ny hahita ny fanatsarana avy hatrany. Efa lasa ireo mainty maina sy milia !

Raha manana fitenenana be dia be anefa ianao, dia fantany fa tsy afaka ny ho tafiditra ao anatin'ny fivoriana iray izy rehetra. Ny estetika dia tsy afaka mamela ny fery maloto , toy ny cysts, na koa. Ny mpitsabo iray monja ihany no afaka mandroaka cyst.

7 -

Fomba 5: Fampiharana ny manga

Rehefa vita ny fandaniana, dia ampiharina ny saron-tava. Ny manam-pahaizana momba ny estetika dia hamaritra ny karazana sarontava izay tena mahasoa indrindra amin'ny hoditrao.

Ny masera sulfur dia matetika ampiasaina mandritra ny akia fitsaboana amin'ny akne, satria ny solfara dia mety hanampy amin'ny fanesorana akne. Ho an'ny karazana hoditra tsara dia mety ho ampiasaina ny masoko misy ranon-tsakafo. Na, raha somary mena kely amin'ny mason'ireto mofomamy na avy amin'ny fanafody ny hoditrao, dia mety ho tsara indrindra ny masony.

Mandritra ny fametrahana ny saron-tava, ny mpikaroka ety ambony dia hitondra anao amin'ny solefaka sy ny soroka, na manasitrana ny tananao sy ny tananao.

8 -

Toe-paka 6: Toner na henjana

Raha vantany vao nesorina ilay masoko, dia misy tonerina na tratra an-tànana amin'ny hoditra manontolo. Na dia mitovy aza ny tononkira sy ny mpandidy, ary matetika ampiasaina amin'ny fomba ofisialy ireo teny ireo, dia misy fahasamihafana hafa.

Ny mpanamory dia natao hanesorana ny solika tafahoatra amin'ny hoditra. Miala amin'ny hoditra izy ireo ary mahatsiaro maitso. Matetika no misy toaka ny mpanamory fiaramanidina mba hanomezana fahatsapana hafanana sy hafanana.

Ny toner, etsy ankilany, dia tsy manala solika. Miezaka ny ho malemy izy ireo ka mety amin'ny hoditra maina na marefo. Tsy toy ny mpandidy ny tavoahangy fa tsy misy alikaola.

Ny mpikaroka estèdika dia hisafidy tonerina na tratra ho anao, miankina amin'ny filàn'ny hoditrao.

9 -

Fomba 7: Fiarovana sy fiarovana ny Masoandro

Ny endriky ny fikarakarana ny akne dia manjavona. Ny dingana farany dia ny fampiharana ny fefy sy ny masoandro.

Ny fanafody fanosotra hazavana, tsy mifangaro, dia hampiharina eo amin'ny tarehinao manontolo, ny tendanao ary ny tratra. Aza manahy fa ny mainty hoditra dia iray ho azy manokana ho an'ny hoditra fihinànana ka tsy hamela anao hahatsiaro ho marefo na hametaka ny poreso.

Ny masoandro ihany koa dia tsy maintsy atao, ho an'ny karazana hoditra rehetra. Ny fitsaboana nipoiranao nandritra ny tarehy dia mety hahatonga ny hoditra ho mora kokoa amin'ny masoandro, noho izany dia tena zava-dehibe ny fiarovana ny hodinao alohan'ny handehananao any ivelany.

(Raha ny marina dia manan-danja isan'andro ny fiarovana ny masoandro. Ny masoandro amin'ny masoandro dia miaro ny hoditrao amin'ny taonan'ny fahanterana, ny hatsiaka, ary ny homamiadan'ny hoditra.)

Raha toa ka tsy misy aknao kely ianao, ny tarehy irery dia tsy manala ny akne, ka mbola mila fanafody fitsaboana isan'andro ianao. Ary ankafizo hatrany ny mpanara-dia anao, alohan'ny hanaovana fotoana ho an'ny fikarakarana ny aknakao.

> Loharano:

> Gerson, Joel; Ph.D .. Boky fianarana ho an'ny manam-pahaizana momba ny Professional. Fanontana faha-8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.

> Titus S, Hodge J. "Diagnosis and treatment of acne." Dokotera mpitsabo Amerikana. 2012 Oct 15; 86 (8): 734-40.

>> "Questions and Answers about Acne." National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwid HE, Berson D, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-973.