Ahoana ny fomba fitondrana akanjo amin'ny tavoahangy fanenon-damosina avy amin'ny Salon
Ny tsiranoka simika matevina dia tena fitsaboana malaza any amin'ny toeram-pisakafoanana, salas ary biraon'ny demmatolojia. Moa ve safidy tsara amin'ny fitsaboana azy ireo?
Alohan'ny handraisanao ny akora simika, dia omeo izay tokony hitranga mandritra ny fitsaboana.
Inona no atao hoe dipoavatra?
Ny lamosina maivana dia ny tendrony matevina indrindra. Izy ireo no malaza be sy malaza be dia be noho ny tsy fisian-tsasatra.
Ireo peila ireo dia matetika antsoina hoe "pepika antoandro" satria afaka manao iray haingana amin'ny ora fisakafoanana ianao ary hiverina hiasa avy eo avy eo, ary ny mpiara-miasa dia tsy hendry kokoa.
Mandritra ny fitsaboana simika maivana maivana, ny hoditra dia nesorina tamin'ny fampiasana siramamy alpha na beta . Vita ao amin'ny andian-dahatsoratra, ireo tsilo ireo dia afaka manatsara ny fahasamihafana amin'ny trangam-pahasalamana maoderina, ary azo omena ny tarehimarika na faritra iray hafa izay misy akne dia olana. Ny tsiranoka simika ambonimbony koa dia ampiasaina mba hanalefahana ny endriky ny lamosina tsara sy ny ketrona, eny fa na dia ny tora-kofehy hoditra aza sy ny felam-pamokarana.
Ny vidin'ny peelinao dia voafaritra tsara amin'ny haben'ny faritra voatsabo. Ny sandan'ny fananana voanjo atao amin'ny spa na salon iray andro dia ny fampidirana azy ireo matetika ho endrika fitsaboana mahafinaritra . Ny salons sasany dia mitaky mihoatra noho izany, koa aoka ho azo antoka fa manontany ny vidin'ny fitsaboana.
Ahoana ny fiasan'ny Chimphire-n'ny hafanana
Tsy simban'ny hoditra ny hoditra, na inona na inona dikan'ilay anarana.
Mamoaka haingana ny hoditra izy ireo, ka mamela ny sela hoditra maty kokoa. Amin'ny fihazonana ny selan'ny hoditra maty sy ny solika tafahoatra amin'ny fanakanana ny volon'ondry , ny fihenan'ny paompy ( comedones ) sy ny tohodrano dia mety hihena.
Ny mpitsabo anao dia azo inoana fa mampiasa asidra glycolic toy ny mpiloka. Ny asidra glycolic dia AHA malaza avy amin'ny siramamy ary ampiasaina matetika indrindra amin'ny fitsaboana simika simika.
Saingy mihamitombo haingana ny lazan'ny labiera beta ho hydroxy .
Ny Acid hydroxy beta (BHA) dia mpifanolo-bodirindrina amin'ny AHA ary miasa tahaka izany. Ny BHA dia tena manampy tokoa amin'ny famongorana ny fananganana solika matevina ao anaty porofo, ary matetika izy ireo no tsy dia mampatahotra loatra noho ny AHA. Ny asidra salicylika , izay mahazatra sy mahomby amin'ny famokarana akne, dia ny BHA ampiasaina matetika amin'ny fitsaboana simika.
Mazava ho azy fa ny tara-pahazavana dia tsara indrindra amin'ny fitsaboana isan'andro
Mazava ho azy fa misy tombony be dia be amin'ny fanaovana ny felany. Saingy ny fihenan-java-maneno ve dia mitondra fitsaboana mahomby?
Na dia afaka mampihena ny fanakanana sy ny fivoahana aza izy ireo, dia ho ampiasaina amin'ny fomba mahazatra amin'ny fitsaboana amin'ny aknao matetika ianao, raha oharina amin'ny piliôla. Raha tsy mora ny fanesorana, dia mila mampiasa fanafody fitsaboana isan'andro ianao mba hahazoana ireo kilema ireo.
Inona no andrasana mandritra ny fialan-tsasatrao?
Mandritra ny fitsaboana simika matevina, ny hoditra dia alaina tsara aloha ary maina. Aorian'izay, ny AHA na ny BHA dia ampiharina amin'ny tarehy. Ny mpanafana entana dia matetika matevina, toy ny rano mitovy amin'ny tsy fiheverany, ary ampiharina amin'ny borosy madinika, kavina lavalava na tavy lava lehibe.
Hahatsapa fihetseham-po mafana ianao atsy ho atsy aorian'ilay fangatahana fampidiran-dra.
Ny olona sasany dia milaza fa mahatsiaro kely fotsiny izy ireo; Ny hafa dia mamaritra azy io ho toy ny fandoroana.
Ny halavitry ny fotoana dia mijanona amin'ny varotra ny mpiloka, fa ny antsasany dia eo amin'ny 10 minitra. Mpitsabo maro no mampiasa mpitsoka kely an-tanan-tanana mba hanadio moramora ny hoditra mandritra ny tsilo, izay ahafahanao mitazona anao kokoa mandritra ny fitsaboana.
Aorian'izay dia nesorina tamin'ny rano mangatsiaka sy ny mpanafika ny alika. Voasary ny hoditra ary vita ny hoditra. Raha toa ka tafiditra ao anatin'ny fitsaboana feno ny felanao, ny mpitsabo dia hanaraka amin'ny fampihetseham-bozaka mampangatsiaka, ny masajo fijery (fakan-kevitra), manitra sy manify maivana.
Aorian'ny hoditrao dia hitovy amin'ny hoditrao ny hoditrao. Io mavo io dia afaka mihodina mandritra ny ora vitsivitsy monja, na maharitra hatramin'ny dimy andro, arakaraka ny tanjaky ny mpiloka mipetaka ary ny hafiriana dia nijanona teo amin'ny hoditra. Tsy mety ny mampiasa makia hanafenana ny mavo.
Maro ireo dermatologists sy ireo estetika no hangataka anao hampiasa fanadiovana manokana sy / na maina amin'ny masoandro amin'ny herinandro roa na herinandro mialohan'ny handrinao. Ary miankina amin'ny filàn'ny hoditrao, ny dokotera dia mety hiteny ihany koa ny retinoid, toy ny Retin A , mba hampiasaina alohan'ny fitsaboana.
Ireo dingana ireo dia manampy amin'ny fanomanana tanteraka ny hoditrao amin'ny fangalarana simika. Anontanio ny mpitsabo amin'ny fanoritsoritana izay tokony hataonao alohan'ny hanatrehanao fitsaboana.
Mety misy fiantraikany ratsy eo amin'ny tsiranoka simenitra
Ny vokatra mahazatra indrindra amin'ny fitsaboana simika matevina dia ny:
- moka, manala na mamafa ny hoditra
- mirehitra mandritra ny fitsaboana
Mety hiteraka fahavoazana lehibe sy fanasaziana izany, nefa zara raha misy izany. Avelao ny dokotera manatanteraka ny felanao ho fantatra raha mahatsiaro mahatsapa ianao mandritry ny fitsaboana.
Raha mampiasa fanafody fitsaboana ianao, dia tsy maintsy mahazo ny fankatoavan'ny dokotera alohan'ny fanosehana simika. Anisan'izany ny medikaly am-bava , toy ny isotretinoin , na fanafody ho an'ny olana hafa ankoatra ny akne.
Lazao amin'ny dokotera manao ny sarinao momba ny fitsaboana rehetra ampiasainao, anisan'izany ireo vokatra azo avy amin'ny mpanohitra . Azonao atao ihany koa ny mampahafantatra azy ireo momba ny vokatra azo avy amin'ny hoditra ampiasainao amin'izao fotoana izao, indrindra raha toa ka misy AHAs (asidra glycolic, asidra mamy, sns.) Na saline salicylika.
Mahazo ny ankamaroan'ny solosainao
Aza adino ny manao fitafy masoandro isan'andro. Ny hoditrao dia ho mora kokoa amin'ny masoandro sy ny fahasimban'ny masoandro mandritra ny fotoana kelikely aorian'ny fisianao. Misafidiana marika tsy mifangaro izay tsy manala ny poreso.
Ny mpanadio, toy ny mpanohana bakteria benzoyl na ny salicylic asidra , dia mety hanindrona raha ampiasaina amin'ny pentila simika. Fa ampiasao amin'ny fanadiovana malefaka toy ny Cetaphil na Dove mandritra ny andro vitsivitsy, na mandra-pahasitran'ny hoditrao.
Na dia hihatsara sy hihenjana aza ny hodinao aorian'ny fotoam-pitsarana iray monja, dia hahazo ny vokatra tsara indrindra amin'ny fitsaboana maromaro ianao. Mba hanaovana fanazaran-tena, matetika dia miara-miala ny roa na roa herinandro.
Raha mampiasa fanafody fitsaboana ianao, dia omeo foana ny soso-kevitry ny haingon-koditra mialoha ny fananana tsiranoka matevina. Anontanio amin'ny dokotera ny fanafody fitsaboana amin'ny akne , raha misy, tokony ampiasaina raha toa ka misy tsirin-jiro maromaro vita.
Sources:
" Akademia Amerikana momba ny Dermatology . 29 sept. 2006. American Academy of Dermatology, Web.
Kessler E, Flanagan K, Chia C, Rogers C, Glaser DA. "Ny fampitahana ny alika sy ny beta hydroxy acid dia manala ny vulgaris amin'ny vatana ." Dératologique Surgery 2008; 34 (1): 45-51.