Ny famaritana sy ny fiheverana dia tsy mihamafy velively
Lozabe lomorina - ny tsimokaretin'ny tsimokaretina farany ambany izay hita eo amin'ny mombamomba ny mombamomba ny vatan'olombelona - dia singa manan-danja amin'ny fihetsika, na tsara na ratsy.
Ny ankabeazan'ny olona dia farafaharatsiny ny fahatsiarovan-tena fa ny ankabeazam-borona kely dia kely dia ambany. Saingy raha ny momba ny fepetra mahazatra izay azon'ny olona rehetra jerena, dia tsy manaiky ny tena "ara-dalàna" ny dokotera sy ny mpikaroka.
Tsy azon'izy ireo mazava tsara koa hoe ahoana no fomba fitsapana azy marina.
Izany hoe, ny habaka, araka ny tranokala Physiopedia, dia eo anelanelan'ny 39 sy 53 degre, fa, manampy izy ireo, ny lozam-pandrefesana lordosis leo dia miovaova be eo anelanelan'ny olona.
Lozen'ny Lordoses Anglès ho an'ny ambiny aminay - mbola mibaribary ihany?
Ny dingana voalohany handrefesana ny sombin-tsokinao ambany dia ny hahazoana raozy. Na izany aza dia mety ho olana izany. Ny fianarana 2014 navoaka tao amin'ny gazetiboky Spine dia nahatsikaritra fa ny fipetrahana mandritra ny fitsapana sy ny isan'ny taolam-paty tafiditra ao anatin'ilay fehezanteny dia mety hitondra anjara biriky amin'ny voka-dratsiny.
Manampy amin'ny fisafotofotoana ny toetra mampiavaka anao amin'ny tabilao X-ray. Araka ny filazan'ny mpanoratra ny zavatra rehetra amin'ny taonany, ny lahy sy ny vavy, ny foko, ny fanatanjahantena amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fiasa ara-batana ary ny fomba matanjaka sy manatsara ny hozatry ny hozanao, dia mety ho sarotra, raha tsy vita, mba hamaritana sy handrefesana angom-panala kely.
Ny toetra iray hafa mampiova ny olana dia ny vatan'ny marika, izay avo lenta amin'ny lanjany, izay ampiasaina mba hamaritana raha tsy misy lanjany, lanjany be loatra, be loatra na be loatra.
Famaritana ny X-Ray
Raha matematika ianao, dia mety hanontany tena ianao hoe inona no fomba na fomba ampiasaina mba handikana ray aman-dreny amin'ny ezaka mba hamaritana ny haben'ny lozam-pandriana. Toa hita fa misy rafitra maromaro mety hanampy, anisan'izany:
- Famaritana ny mari-pamantarana Cobb ao amin'ny tara-pahazavana avy amin'ny rétage iray nalaina tao amin'ny profil.
- Amin'ny fampiasana fanamarinana am-pahamarinana am-pahibemaso momba ny fitsaboana lozam-pandaminana (TRALL)
- Amin'ny fampiasana ny fomba fiasan-tsoratr'i Harrison tery aoriana
Ny fandinihana tamin'ny taona 2001 dia nahatsikaritra fa ny famaritana ny mari-pamantarana Cobb dia matetika no marina indrindra ho an'ny kely ambany.
Inona no lanjan'ny fiakaran'ny vidim-panafody?
Raha toa ka sarotra be ny fiheverana ny soatoavina mahazatra amin'ny tranga iray mahazatra toy ny lozam-pandrefesana, nahoana no tsy izany?
Amin'ny ankapobeny, fampahalalana mahasoa. Ireo mpitsabo mpihinam-panafody dia mampiasa ny lozam-pandrefesana lomano rehefa manapa-kevitra momba ny toerana sy ny fomba ampiasaina. Ireo mpikaroka avy amin'ireo fikarohana 2014 voalaza etsy ambony dia nahita fifamatorana teo amin'ny mari-pandrefesan'ny lozam-pandam- baravarana sy tosidra toy ny spondylolysis sy sphythmolisthésisme.
Tahaka ny trangan'ny fandidiana sy ny lozam-piaramanidina lomotra voatonona etsy ambony, ny fahafantaran'ilay tompon'ny lozabe dia mety hampita ny safidy fitsaboana ho an'ireo toe-javatra roa ireo.
Ary ny fanadihadiana sy ny fanadihadiana momba ny metaly 2017 dia manondro fifandraisana matanjaka eo amin'ny fanaintainana miverimberina sy ny fahaverezan'ny lozam-pandrefesana lomano, indrindra raha ny fihenan'ny lanjan'ny lomano mitambatra amin'ny fihenan'ny fihenam-bidy na herniation.
Teny iray avy amin'ny
Ho an'ireo izay maniry handray anjara mavitrika amin'ny adihevitra momba ny fihodinan'ny fiaraha-monina, dia tsy mahagaga ny tsy fahampian'ny fanapahan-kevitra momba ny "ara-dalàna" ho an'ny fanodikodinam-bidy.
Mba hahatanteraka izany dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidinao.
Ao anatin'izany ary, ny lozam-pandrefesana manaloka dia tsy manolotra olana fa rehefa lasa loatra izany, dia afaka manasitrana ny hozatra sy mampijaly. Ary mety hampitombo ny alahelonao amin'ny fanaintainana na ny aretin-kavina.
Raha mifanohitra amin'izany kosa, raha mihena ny lozan'ny lomano, angamba noho ianao manana fahazarana miara-mipetraka amin'ny olona malahelo isan'andro, dia mety hampitombo ny loza ateraky ny plastika ianao.
Na dia mety ho teraka miaraka amin'ny tara-pahazavana manify na kely loatra aza izany, dia zatra izany.
Ny ankamaroan'ny fotoana, ny fahazarana sy ny fifehezana dia miorim-paka amin'ny làlam-pandrefesana misy lomotra izay ao anatin'ny fari-piainana mahazatra.
Araka izany, dia azo inoana fa ny fomba tsara indrindra ahafahana mampifanaraka ny tanjaky ambany anao dia miaraka amin'ny programa fanatontosana fototra. Ny fanamafisana ny fototry ny fotony dia mety ny ilainao ihany ny mitazona ny fihodinanao ambany eo amin'ny sehatra mahazatra, na dia tsy misy ny nomeraon-telefaona aza.
> Loharano:
> Efa, E .., et. al .. Longeur lordosis. Spine 2014.
> Chun, S., et. al. Ny fifandraisana eo amin'ny fanaintainana ambany sy ny lozam-piaramanidina lomotra; fanaraha-maso sy fanadihadiana. Ririnina Aug 2017.