Minoa izany na tsia, amin'ny taona 2056 dia hisy zokiolona bebe kokoa noho ny ankizy araka ny fanisam-bahoaka amerikana. Marina tokoa fa miha-mitombo ny isan'ny olona mihantitra. Ny fanisam-bahoaka koa dia manombana fa amin'ny taona 2029, ny vahoaka mihoatra ny 65 dia ahitana 20% amin'ny mponina.
Ary rehefa mihantitra isika dia toy izany koa ny voalavoantsika. Na dia misy aza ny fepetra mety hitranga mety hitranga aminao na ireo olon-tianao, dia matetika no mifandray amin'ny osteoporose sy ny fiovan'ny toetr'andro izay misy fiantraikany amin'ny raki-tsoratra sy ny rafitra hafa.
Fivalanana sy tsiranoka
Raha vehivavy ianao ary maherin'ny 70, dia mety ho fantatrao ny fanaintainana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Ny ankamaroan'ny boomeran'ny zaza sy ny zokiny dia mety hiteraka fanaintainana miverimberina ny aretin-koditra (na karazam-borona hafa). Mety hiteraka fiantraikany amin'ny fihetsikao isan'andro ny tsy fahasalamana ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fihetseham-ponao na ny fifandraisana aminao.
Ny fery amin'ny fihanaky ny aretin-koditra no fomba mahazatra indrindra amin'ny fifindran'ny otopolo. Indraindray ny fanaintainana miverina avy amin'ny valan'aretina azo avy amin'ny vertebral dia mamindra ny soritr'aretina aretina hafa na ny toe-javatra hafa. Izany no mahatonga ny famoronana sary famantarana. Zava-misy toy ny rongony, MRI , na scan CT dia afaka manampy amin'ny fanombanana ny fivalanana sy ny kofehy. Ankoatr'izany, ny fitsapa-tsindrona taolam-paty dia mety hiteny anao amin'ny farany raha manana osteoporose ianao. Ny taovam-pandaminana ihany koa dia ampiasaina hanamarinana ny osteoporose.
Ny osteoporose dia aretina taolana izay misy fiantraikany eo amin'ny vehivavy vavy amin'ny ankapobeny.
Rehefa manana ostioporose ianao, dia mihena haingana kokoa ny volanao raha oharina amin'ny azonao atao. Ny moka dia avy amin'ny proteinina, ary koa ny mineraly kalsioma sy ny fosibe.
Mety hitranga aorian'ny trauma ny fery vokatry ny osteoporose, saingy mety tsy ho hita koa izany.
Ny vaovao tsara anefa dia ny fisian'ny trangan-tsolika maro (ny karazana mahazatra indrindra) ao anatin'ny 3 volana tsy misy fitsaboana velively, araka ny filazan'ny American Academy of Surgeons Orthopedic. Ny soso-kevitr'ireo Akademia dia manolotra ny fepetra tsotra rehefa manasitrana ianao , toy ny fampiasana voafetra ny fanafody fanaintainana ary maka fotoana hialan-tsasatra araka izay ilaina.
Ny dokotera anao dia afaka manolotra fiofanana ho anao hanao izany koa.
Surgery ho an'ny fitsaboana amin'ny areti-mifindra
Tokony ho ny ampahefatry ny trangam-pahaizana momba ny osteoporose dia tsy mamaly tsara ny fikarakarana ny fitsaboana, toy ny fitsaboana ara-batana, fanafody, na miandry fotsiny. Koa raha tena mafy ny fanaintainanao ka tsy mahomby kokoa amin'ny fepetra nentim-paharazana, dia mety ho fotoana handinihana ny fandidiana izany. Ifanakalozy hevitra ny safidinao amin'ny dokotera mba hahazoana antoka.
Ny karazana fomba fitsaboana roa dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny areti- mifindra dia : vertebroplasty sy kyphoplasty. Samy manosika kely fotsiny izy ireo ary mety hamela anao hody haingana sy haingana. Mampiditra ny simenitra ao amin'ny taolanao izy ireo mba hanampiana azy hampiditra azy, ary amin'ny toe-javatra sasany, hamerenana ny haavo farany amin'ny verindro.
Hyperkyphosis
Ny fery amin'ny fihokoana dia matetika mitarika amin'ny toe-pahasalamana antsoina hoe hyperkyphosis , fantatra koa amin'ny hoe hyperkyphosis taona. Na dia mety hiteraka zavatra maromaro momba ny ampahatelon'ny vanim-potoana aza ny hyperkyphose, dia vokatry ny fifindrana amin'ny hazon-damosina amin'ny be antitra. Araka ny soso-kevitra, ny hyperkyphosis dia fivoahana izay mampihetsi-po na manitatra ny kyphotika ara-pahasalamana eo amin'ny tendrom-pandehan'ny lozika (any amin'ny faritra ambony sy miditra).
Disc Degeneration
Tsy azo ihodivirana ny fanalalahana ny rafitra fitsaboana rehefa mihantitra isika. Mety hitranga izany amin'ny iray amin'ireo rafitra izay mamorona ny lamosinao, anisan'izany ireo discs, taolana, kofehy, havandra, hozatra, ary ny hafa. Ny ankamaroan'ny fotoana, ny fitsaboana tsy misy fitsaboana dia afaka manamaivana ny fanaintainana any aoriana ary hampitombo ny fiasanao ara-batana.
Indraindray anefa dia tsy mahomby ny fomba fiasa ary ny dokotera dia afaka manolotra fandidiana. Tena marina izany raha misy fanaintainana mafy sy / na tsy ankiato na ny fanaintainanao dia noho ny radiculopathy (fambara toy ny sciatica izay vokatry ny fototarazon'ny reraky ny areti-nify) na ny myelopathy (ny soritr'aretina vokatry ny fanakorontanana na ny fihenan'ny tsimokaretina).
Ny fihenan'ny tsimokaretina momba ny hazon-damosina dia ny karazana fihenam-bidy mahazatra ary matetika ny karazana voalohany entina hampivoatra. Ny fihanaky ny tsimokaretina dia mety hitarika amin'ny fiovan'ny fihanaky ny faritra hafa ao amin'ny hazondamosina.
Ny famotehana rindran-damba dia tsy ara-teknika ho aretina amin'ny ampemboka, fa fanamafisana ny toe-javatra misy ireo "ondana". Araka ny Arthritis Foundation, saika ny olon-drehetra mihoatra ny 60 taona dia manana fihenan-tsakafo sasany (araka ny asehon'ny MRIs.) Saingy tsy ny rehetra no hahatsapa fanaintainana.
Raha tapitra tanteraka ireo rakitra, mbola mitohy ny Arthritis Foundation, dia mety hanomboka hifamihina ny singa mifangaro ao ambadiky ny hazondamosina, ka miteraka ny soritr'aretin'ny osteoarthritis, ny fanaintainana indrindra ary ny fahamendrehana.
Ny zava-mitranga mahatonga ny fihenan-tsakafo dia ahitana ny fanadiovana tsy azo ihodivirana izay tonga amin'ny taona. Ny faharetana dia mampihena ny fahaiza-manaon'ny fahatsapana ho tafintohina. Ny rakitra dia tsy dia misy akory ny famatsian-drano, izay midika fa indray mandeha dia simba izy ireo, ny fahasitranana dia sarotra amin'ny tsara indrindra. Ity fahafaha-manasitrana hafahafa amin'ny rakitra ity dia matetika izay manomboka sy / na manohy ny dingam-pahavoazana izay mitarika ho amin'ny fihanaky ny tsinaika.
Angamba ny antony mahazatra indrindra amin'ny fanaintainana kely miverimberina dia mety haka endrika maromaro. Ny ankamaroan'ny fotoana, ny fihenan'ny disc (IDD) dia fototry ny olana. Ny fihenan'ny disc dia anarana hafa ho an'ny ratra amin'ny rendrarendra, ny fihenan'ny discs sy / na ny tsy fahombiazan'ny disc, tsy misy fiovana miaraka amin'ny endriky ny disk (asongadin'ny avy any ivelany) ary tsy misy fiovana eo amin'ny faritry ny vertebral. IDD dia klioba rehetra izay azy manokana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia tsy mitovy amin'ny aretim-pandrenesam-pandrenesana na fihenam-bolo herniated.
Ny fanaintainan'ny discogenic dia anarana nomena ny fanaintainana vokatry ny IDD.
Ireo soritr'aretin'ny Disadisa
Mitranga ny fisehoan'ny fihoaram-pehezina eo amin'ny toerana misy ny fahavoazana. Ny soritr'aretina dia mety ahitana ny fanaintainana (mild to severe) izay miharatsy rehefa mipetraka, manandratra, manindrona na manodina. Ny alahelo dia mety ho tonga sy handeha ary mety hihatsara rehefa manosika ny vatanao. Ny fihenan-tsofina, ny manintona sy / na ny fahalemena amin'ny tongotra (amin'ny trompaky ny hoditra) izay miaraka amin'ny fanaintainana dia mety manondro ny fahavoazana amin'ny iray na maromaro.
Ny dokotera dia mizara ny karazana fanaintainana mifandraika amin'ny fiparitahan'ny tsaramaso ho sokajy efatra. Ny fanaintainan'ny aretin-tsaina dia ny fanaintainana eo amin'ny andaniny sy ny manodidina. Ny fitsaboana dia ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa izay mitranga amin'ny fototarazon'ny reradreraka. Ny taolam-paty dia mirakitra ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa mifandraika amin'ny fahasimbana amin'ny tadin'ny hazon-damosina (ohatra ny soritr'aretin'ny myelopathy dia ny fandrindrana na ny fandehan-drazana, ary ny mety ho tsiranoka na olana amin'ny bladder). Ny soritr'aretin'ny mioelaha dia mihevi-tena ho matanjaka kokoa noho ny soritr'aretina mifandray amin'ny radiculopathy na ireo izay voafetra eo amin'ny valan'aretina.
Degenerative disc disease (DDD) dia fanaintainana mifototra tanteraka amin'ny disk ary tsy misy zavatra hafa. Voamarina fa tsy mahita antony hafa ankoatry ny disk ilay dokotera, mba hanazavana ny fisian'ny fanaintainanao. Ho tonga amin'ny Diagnostika DDD (toy ny aretina ho an'ny karazan'aretina maro hafa koa) ny dokotera dia mety hampiasa fitsaboana, fitsaboana ara-batana ary angamba MRI. Ny fitsapana hafa manampy amin'ny fanamarinana ny ahiahin'ny dokotera dia mety ahafahana mametraka rakitra x-ray sy / na provocation.
Fitsaboana ho an'ny fametavetana Discs
Raha ny fitsaboana dia ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia ampy hampihena ny soritr'aretina. Ny fikarakarana ny Conservative dia matetika ahitana fitsaboana ara-batana, ao amin'ny fandaharana fanatanjahan-tena ao an-trano, mijanona ao anatin'ny fetran'ny fandeferana, fanafody fanaintainana ary mety ho tsindrona tsimokaretina. Raha mbola mitohy ny fanaintainana, dia mafy loatra izany, na raha manelingelina ny tsiranoka sy / na ny fiasan'ny biliôma ny soritr'aretin'ny myelopathy (voalaza etsy ambony), dia mety hanome soso-kevitra ny dokotera.
Ankoatra ny fihenan'ny fanaintainana, ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny famoahana raki-tsarimihetsika dia mamaritra ny fahafahanao miasa amin'ny fiainanao andavanandro-zavatra toy ny hoe afaka mandeha, mitsangana, mipetraka ary manangana zavatra tsy misy fanaintainana, afaka mandray anjara amin'ny fiainam-piarahamonina miaraka amin'ny famerana kely , mandeha amim-pilaminana sy miresaka bebe kokoa momba ny fomba fitantanana sy / na fanasitranana amin'ny fiovan'ny fiovan'ny rakitrao.
Aretin-koditra sy tsokon'ny tsinay
Ny fihenan'ny rindran-damina matetika dia mitarika amin'ny aretin-kozatra ao anatin'ireo fiantrana izay miorina eo an-daman'ny valan'aretina. (Ankoatra ny hypertrophy sy ny fananganana ny tongotra dia ny fifandraisana eo amin'ny taolam-paty izay vokatry ny fiovan'ny toetoetran'ny areti-mifindra vokatry ny fikorontanan'ny rakitra Mety hampijaly sy handratra ny endriny. Ny fitomboan'ny taolana (fiovan'ny toetran'ny hypertrophy) dia manova ny endriky ny taolan-drivotra ary afaka manaloka ireo toerana sy lavaka izay ao anaty sy manodidina ny tsangambato. Rehefa mitranga izany, dia mety ho tezitra ny tadim-piavonavona sy / na ny fakan-tsavom-pandehanana rehefa mifandray amin'ny spurs.
Ny areti-maso dia aretina mandroso, saingy afaka manampy anao hampiadana izany amin'ny fiasana amim-pahatsorana amin'ny dokotera sy mpitsabo aretin-tsaina. Ny fampiharana omeny anao ao an-trano dia tena manan-danja tokoa amin'ny fitantanana ny fivoaran'ny fivoarana. Azo inoana fa hanamafy ny fampandrosoana ny flexibility izy ireo, ny fanamafisana ny hozatra ary ny fampihorohoroana tsy misy na tsy misy vidiny toy ny rano.
Fa rehefa miharatsy ny aretina dia mety mitarika ho amin'ny tsindrona otrikaretina. Ny sténozinan'ny spinôs dia mampifandray ny habakabaka izay mamakivaky ny aretin-koditra sy ny tadim-po, izany hoe ny lakolosim-piaramanidina sy ny lozam-pifamoivoizana. Ny karazana stenosis roa ao amin'ny hazondamosina dia ny lakandrano sy ny stenosis fototra.
Ny famantarana mahazatra momba ny sténozy amin'ny hazon-damosina dia ny fanenjehana ny tsy fahasalamana izay fanaintainana amin'ny fandehanana sy ny fitsanganana, izay mihamaivana rehefa mipetraka na mandry. Ny soritr'aretina hafa dia ahitana ny radiculopathy na ny fanaintainana sy ny soritr'aretina izay mahakasika ny sandriny na ny tongotra sy ny ligaments. Ny ligamente somary marevaka, indrindra ny ligament flavum, dia mety hanampy amin'ny faktiora fanosihosena, ka hampidirina amin'ny fikajiana ny fototry ny hazon-damosinao sy / na ny hazondamosina.
Toy ny amin'ny karazam-bolo maro hafa mety hitranga, ny fahamaivan-doha sy ny fampitomboana ny asa dia azo atao amin'ny ankapobeny. Ny dokotera dia afaka mandefa fitsaboana ara-batana sy fanafody manohitra ny fanafody. Tokony hiseho ny soritr'aretina, mety hanondro anao amin'ny mpandidy ny famoahana azy. Ny tanjon'ny famerenana ny famindrana dia ny fanitarana ny toerana voafetra. Voalaza fa io fomba fitsaboana io dia manampy ny olona handeha lavitra kokoa ary maharitra mandritra ny fe-potoana maharitra mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny tsy fahampiana kely. Raha tsy mety ny hazondamosinao, dia mety hampihena ny faritra koa ny mpandidy anao. Mety hahatonga azy hanala taolana avy ao anaty valizy ianao ary hametraka izany ao amin'ny hazondamosinao na ny fametrahana metaly metaly toy ny bobongolo sy ny tsorakazo.
Source:
American Academy of Orthopedic Surgeons. Osteoporose sy ny tsipika momba ny tsipika-OrthoInfo. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
Arthritis Foundation. Degenerative Disc Disease. Arthritis Foundation. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. Ny Baby Boom Cohort any Etazonia: 2012 hatramin'ny 2060. Mey 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
Kanter, AMD, Asthagiri, AMD, Shaffrey, CMD Aging Kolera: Herisetra sy teknolojia vaovao. Ny fitontongan'ny tranonkala mpandidy nerlandana. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf