Rehefa mihantitra isika, dia mihazakazaka ny mety hisian'ny hyperkyphosis.
Inona no atao hoe hyperkyphosis, manontany anao? Fanaovana fitsaboana izay manondro ny fihenam- bozaka manify , izay rehefa norefaka, dia nihoatra ny ara-dalàna; Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny hyperkyphosis dia manondro ny tranga tafahoatra amin'ny tohatra ao ambadiky ny aoriana.
Avy amin'ny fomba tsy ara-pahasalamana, ny hyperkyphosis dia ny fihazàna ho an'ny hunchback mety ho hitanao (amin'ny sasany) olon-dehibe, na, amin'ny maro izay mipetraka amin'ny ordinatera mandritra ny ora maro isan'andro.
Karazana Hyperkyphosis
Misy karazana kyphose mahery vaika. Ny tena mahazatra dia antsoina hoe kyphose posture, izay, araka ny soso-kevitra, ny fomba ampiasanao ny vatanao, isan'andro isan'andro, (izay misy ny fomba iatrehanao ny tenanao) dia mitondra any amin'ny soroka boribory ary ambony aoriana. Izany no karazana kyphose izay vokatry ny asan'ny ordinatera (toy ny zavatra hafa.) Ny karazana hafa antsoina hoe Scheuermann's aretina na ny Kyphosis amin'ny Scheuermann dia toe-java-boa izay maneho indraindray amin'ny zatovolahy.
Ny hyperkyphosis koa dia mitranga ao amin'ny zokiolona - hatramin'ny 20 ka hatramin'ny 40 isan-jaton'ny olona amin'ity taona ity, araka ny fanadihadiana nivoaka tao amin'ny gazetiboky Eoropeanina momba ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-batana. Ny hyperkyphosis amin'ny olona zokiolona dia mety ho postural, fa mety ho vokatry ny fiterahana azo tsapain-tànana, izay mety ho voan'ny osteoporose sy osteopenia.
Ny mpahay siansa sy ny dokotera dia miantso ity karazana kyphose ity "fifindran'ny aretina mifandray amin'ny taona."
Kado, ao amin'ilay lahatsoratra mitondra ny lohateny hoe, "Ny fanarenana ny fihazakazakazakazaka amin'ny zokiolona", navoaka tao amin'ny Journal of European Medical Physiotherapy, dia milaza fa 1/3 amin'ny olona manana hyperkyphotic ny ankamaroan'ny olona dia mifototra amin'ny lozam-pifamoivoizana.
Fahasalaman'ny Hyperkyphosis
Ho setrin'izany, ny hyperkyphosis dia manome, mazava ho azy, olana ara-pokontany. Mety hampihena ny fikarakarana ara-batana azy anefa izany, hampandefitra ny asan'ny havokavoka sy / na hampitombo ny loza mety hitranga aminao. Mety hampidirina amina fahafatesana aloha aza izany, hoy i Kado.
Raha toa ianao na ny olon-tianao dia "amin'izao vanim-potoana izao", ary mino ianao fa ny hyperkyphosis dia zavatra tsy maintsy iainana miaraka aminao, eritrereto indray. Maro ny fanadihadiana fikarohana no manoro hevitra fa ny tombontsoa tsara dia mety ho azo ampiasaina amin'ny fanatontosana indrindra, ary angamba ho an'ny karazana fitsaboana tsy miankina amin'ny ankapobeny.
Raha toa ka ny fitsaboana tsy misy fikarakarana dia mety ho fanampiana amin'ny hyperkyphose mifandray amin'ny taonany, dia miteny i Kado (araka ny voalaza etsy ambony), ary koa ny fantsom-panafody (antsoina hoe spinal orthoses) no anisan'ny mampiseho ny fampanantenana be indrindra.
Ary Bansal, et. al. Ao amin'ny fanadihadiana, dia ny "Fanatanjahan-tena amin'ny fanatsarana ny fihazakazakazakazaka mifandray amin'ny taonan'ny fahanterana: fanavaozana ara-teknika", nivoaka tao amin'ny gazetiboky Archives of Physical Physiology Rehabilitation tamin'ny Janoary 2014, fa nahita vokatra tsara tamin'ny fampiasana fitaovam-pandrenesana pahaizana, manoro hevitra fa ny fandaharam-pianarana toy izany dia manana tombony ary mety anjara andraikitra amin'ny fitantanana io toe-javatra io amin'ny olona ao anatin'ny 45 taona.
Sources:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L.. Arch Phys Med Rehabil. Jan. 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. Ny fanarenana ny fihazakazakazakan'ny hipopotipotika amin'ny zokiolona. Eur J Phys Rehabil Med. Dec 2009.