6 Dingana mba hanasitranana Popped Fast
Noho izany dia nisintona fako ianao izay nitondra anao adala (eny, fantatrao fa tsy tokony hiankinanao ianao fa indraindray ianao tsy afaka manampy anao). Ankehitriny, fa tsy fako ianao dia manana fery mena na fotsy matevina.
Fotoana hanasitranana io pimpingo io, ary haingana. Andramo ireto toro-hevitra ireto mba hanamaivanana ny fahasimbana vita amin'ny hoditrao, ary omeo izany fanaintainana mahatsiravina izany amin'ny fomba hanasitranany.
1. Aza mifidy intsony amin'ny Pimple
Zava-dehibe aloha: Tsy maintsy avelanao hanasitrana ilay fako. Izany dia tsy midika velively izany.
Aza manositosika azy io raha hijery raha mbola hivoaka ilay izy, na dia misy fotsy fotsy aza indray mipoitra indray. Aza mifidy ny scratch. Avelao ny hodinao hanomboka ny dingana fanasitranana raha tsy voakilasy. Raha manasitrana ny hoditrao ianao dia atsofohy.
2. Manaova vetivety ny fery
Raha vao haingana ianao no nipaipaipaipaipaika, dia mandehana ary manadio azy tsara izao. Azonao ampiasaina ny fanadiovana anao amin'ny ankapobeny noho izany rehefa manasa ny tavanao ianao. Aoka ianao ho malemy fanahy, ary miezaha tsy handondona ny fandokoana izay miezaka mamorona.
Azonao atao koa ny mampihetsi-po ny hazokely mahatsikaiky amin'ny baolina lavalava na tenda. Ataovy an-tsakany sy andavany indraindray ny paosiny miaraka amin'io vahaolana io, farafaharatsiny mandra-pahatongan'ny fofona tsara. Averimbereno indray fa tsy manosika azy io na manakorontana ny fandokoana.
Na dia maro aza ny olona manolo-tena hanadio ny alim-bavony amin'ny fibobohan-toaka na ny peroxydehy ao anaty rano, dia mety hipoitra ary tsy mahomby toy ny hazon-damosina toy ny fihenan'ny atidoha.
3. Mampiasà gilasy raha malazo ny pimpanao
Raha toa ianao ka nandeha tany an-tanàna namakivaky tsimoramora, dia mety ho nipoitra tampoka teo amin'ny tarehinao ianao teo aloha. Ny gaza no fomba tsara indrindra hampiasana azy io ary hampihenana ny fiterahana.
Ampiasao ny kibay na kitapo mangatsiaka, na voafehy lamba na lamba fanasan-damba.
Ampiharo izany mandritra ny minitra vitsivitsy amin'ny fotoana iray, imbetsaka isan'andro. Izany dia hanampy amin'ny famongorana ny fanodinkodinam-panafody ary hahatonga ny fitepim-potoana hitanao ary hahatsapa ho tsara kokoa.
Raha toa ka tsy mivoatra ny paosinao ary efa nanamboatra scab, dia tsy hanao na inona na inona intsony ny faritra ka tsy afaka miala amin'izany dingana izany ianao.
4. Dab amin'ny diloilo antibiotika
Tadiavo ny pimpingo asehonao toy ny ratra mivoha, satria izany indrindra no izy. Ny menaka fanosotra antibiotika dia ny namanao akaiky indrindra.
Ampifamadiho kely ny vola kely mivantana eo amin'ilay fako na scab. Hanampy haingana ny fotoana fanasitranana izany. Mijanona ho maina ihany koa izy io, ka tsy hijery toy ny maina, marefo, ary mazava.
Mitazona karazana menaka kely mipetaka kely iray ianao mandra-pahasitrany tanteraka. Afaka andro vitsivitsy izany.
Ataovy azo antoka koa fa ny fako fotsiny, fa tsy ny hoditra manodidina azy (indrindra raha eo amin'ny tarehinao). Ny menaka antibiôtika dia afaka mibontsina ny porofoo, noho izany dia tianao ny hitazona izany eo amin'ny faritra misy azy.
5. Alao ny Scab Alone
Mety halaim-panahy izy fa tsy mandiso fanesoana. Mila ilainao io moka io mba hijanonanao hohaninao. Isaky ny miala ny scab, ny dingana manasitrana dia tokony hanomboka indray ny hamerenana anao indray eo amin'ny kianja iray.
Raha toa ianao ka mpanafatra bonafide, ataovy izay azonao atao mba hitazonana ny tananao amin'ny tarehinao. Indray mandeha, ny fihazonana ny hoditra feno menaka fanasitranana dia tsy manintona loatra ny manala izany.
6. Tohizo ny fampiasana ny aknanao
Raha mampiasa fanafody OTC akne na fanafody amin'ny akne ianao, dia tokony hanohy hanao izany ianao. Ny ankamaroan'ny fanafody akiaka dia manana toetra antibakterika izay tokony hanampy amin'ny fahazoana izany fako izany mba hanasitranana.
Tadidio fa raha mitandrina tsara ianao, dia tokony ho sitrana ao anatin'ny andro vitsivitsy. Miezaha manam-paharetana mandra-pahatongan'izany.
Teny iray avy amin'ny
Ny tranga tsara indrindra dia ny tsy hikororohana anao foana.
Fa isika rehetra dia olombelona, ary ny ankamaroan'ny olona indraindray pop popples.
Na izany aza, andramo ny tsara indrindra vitanao mba tsy hikorontana amin'ny fahadisoanao. Ny fako mitsambikina dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin-kozatra , ary mety hahatonga ny akne hivoatra.
Raha toa ianao ka mila mitandrina, mila mifidy, na manala ny sakaizanao, ka manimba ny hodinao dia miresaha amin'ny dokotera. Mety manana karazana akne manokana antsoina hoe acne excoriated ianao . Ny dokotera dia afaka manampy anao hahazo fitsaboana ilainao.
Raha tsy mpangalatra ianao, nefa mbola mila fanampiana amin'ny fifehezana azy, dia tokony hanome antso an-tariby ho an'ny dokotera koa ianao. Misy fanafody prescription izay afaka manampy anao hanazava ny akne.
Na ahoana na ahoana, dia araho ny dingana mba hanampiana ny fanasitranana ary amin'ny fotoana manaraka dia hiezaka ny hanao izay tsara indrindra hialana amin'ny fery. Tena izy io no tsara indrindra sy azo antoka indrindra hanaovana ny hoditrao. Saingy, raha tena mila mamaha olana iray ianao dia hanampy anao hanao izany safidy izany ireo torohevitra ireo .
> Loharano:
>> "Questions and Answers about Acne." National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra (NIAMS). Jan 2006. National Institutes of Health.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tari-dalana momba ny fikarakarana ny Akn Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.