Ny namanao akaiky indrindra dia milaza fa tokony hiala amin'ny fitafy rehetra ianao mandra-pahaka ny hoditrao. Manome soso-kevitra ny reninao fa ny makiao no antony mahatonga anao hisongona. Tsy afaka ny hijanona ny eritreritra ianao hivoaka tsy misy fanovana.
Inona àry ny marina? Moa ve tsy mety ny manao fitafy rehefa manana akne, sa tokony hamela ny hoditrao ve ianao?
Tsara ny fampakaram-bady, na dia manana akne aza ianao
Eny, afaka manao fitafy ianao, na dia mivoaka aza ianao!
Ho faly ianao hahafantatra fa ny fanaovana fitafy tsy voatery hiasa amin'ny tanjon'ny hoditra mazava.
Ny fiovana dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fiainanao. Raha mahatsapa ho menatra momba ny hoditrao ianao, dia afaka manome anao izay tena ilainao ny makia. Ny ankamaroantsika dia mahatsapa ho matoky tena bebe kokoa rehefa miafina ny fakany.
Noho izany, raha ny makia dia manampy anao hahatsapa bebe kokoa momba ny tenanao, dia ataovy tsy misy ahiahy. Azonao atao ny manary foana ny tarehinao amin'ny andro anontanianao ny trano.
Raha tezitra ianao dia mifidy ny tsara
Mazava ho azy, te hanongilan-tsofina amin'ny karazana makia nofidinao ianao. Ireo marika tsy misy solika, tsy marimaritra iraisana dia mety tsy miteraka fikolokoloana sy fanesoana.
Marika tsara ihany koa ny marika makotrokotroka hafahafa sy mahasalama. Ny hoditra mihintsana dia mihetsiketsika, noho izany dia misafidy vokatra izay hitondra azy amim-pahamendrehana ary tsy hanelingelina ny fanimbana.
Misasà isan'andro
Raha misafidy ny hanao fitafy ianao, dia misy fepetra iray.
Tokony hanasa ny tarehy hatrany ny tarehinao alohan'ny hatoriany.
Mihatra amin'ny mineraly ve izany? Miala tsiny aminao aho. Mifanohitra amin'izay lazain'ny dokam-barotra, dia tsy tokony hatory ao anaty mineraly ianao.
Aza mandry mihitsy aza raha tsy manadio ny tarehinao. Ny fanadiovana amin'ny alina dia tsy manala makia afa-tsy ny hatsembohana, ny loto, ary ny solika tafahoatra ihany koa.
Ilainao ny hoditra madio alohan'ny fampiharana medikaly farany. Raha tsy manasa ny tavanao isaky ny alina ianao, dia mety tsy hampihatra fanafody fanafody. Ary amin'ny fampiasana azy ireo isan'andro dia inona no hazava ny hoditra amin'ny farany.
Makeup (amin'ny ankapobeny) Tsy ny anton'ny akne
Na inona na inona lazain'ny olona manodidina anao, dia mety tsy ny antony mahatonga ny aknanao no mahatonga izany. Manana antony telo telo ny akne : lozam-pandehanana matevina, habetsaky ny selan'ny hoditra maty, ary ny fitomboan'ny bakteria miteraka.
Ireo fotodrafitrasa rehetra ireo dia manana singa ara-panafody, ary tsy misy ifandraisany amin'ny fomba itiavanao ny menaka manitrao. Na dia tsy maintsy miezaka isan'andro ianao mandritra ny herintaona, dia mbola tsy ampy ny manala ny hoditrao.
Manomboka amin'ny fitsaboana azo avy amin'ny aknika
Raha tokony hikorontana ny hatsaranao amin'ny fomba mahazatra ny hatsaran-tarehinao, dia ampio fitsaboana amin'ny fitsaboana azo antoka. Izany no hiteraka fanatsarana hita eo amin'ny hoditrao.
Raha mora ny aknao , miaraka aminà paingotra kely sy fotsy vitsivitsy sy ety, dia mety ho ampy tsara ny fanadiovana ny hoditrao.
Raha efa nanandrana ny vokatra azo avy amin'ny OTC tsy misy fanatsarana ianao, na ny matavy dia matotra kokoa, dia misy medikaly amin'ny akne.
Ny vaovao mahafaly dia ny fanafody fitsaboana fanao amin'ny ankamaroan'ny aknao dia azo atao amin'ny endrika makiazy!