Valiny amin'ny fanontaniana mahazatra momba ny fanadiovana ny hoditra akne
Ny fanadiovana ny tarehy dia toa zavatra tsotra, sa tsy izany? Fa ara-dalàna raha manana fanontaniana momba ny fanadiovana ny hoditra madio indrindra, indrindra raha toa ianao ka mora vaky. Mitadiava valiny amin'ny sasany amin'ireo fanontaniana mahazatra momba ny fanadiovana ny hoditra, ary jereo ny aknanao hivoatra.
Inona no karazana eritreritra tokony hotadidiko?
Ny safidy manadio dia miankina amin'ny antony maromaro. Manana fanavakavahana tsy misy fironana ve ianao? Misafidiana mpanadio solicicella , izay asidra beta hydroxy izay mamafa ny fividianana sela ary manaisotra ny paozina voasakana.
Ny fanotran-tsakafo dia mamaly tsara ny fanadiovana peroxide benzoyl , izay afaka mampihena ny bakteria tompon'andraikitra amin'ny akne.
Raha mampiasa fanafody famonoana akiaka ianao , toy ny Retin-A na BenzaClin , ny fanadiovana amin'ny vokatra fanafody dia tsy hevitra tsara. Manaova fanadiovana malefaka toy ny Cetaphil.
Na inona na inona fanadiovana nofidianao, dia tokony hodianao ny hoditra fa tsy mavesatra loatra, maina, kisoa, na mena. Mahatsiaro ho tototry ny fahatsapana? Anontanio ny mpitsabo anao na ny manam- pahaizana momba ny esthétique mba hanoro hevitra vitsivitsy.
Moa ve ny soatoavin'ny baiko OK?
Azo ampiasaina amin'ny fanadiovana ny tarehy ny savony bara sasany. Dove sy Neutrogena dia ohatra roa amin'ny savony barika izay malefaka sy mety ho ampiasaina amin'ny fanadiovana ny tavanao.
Ny tadiavinao dia ny antibakteriela, ny baran'ny vatana. Na dia miasa tsara amin'ny fanadiovana ireo toerana henjana toy ny lamosina na tongotra aza izy ireo, dia mety ho maina izany.
Ny tena manan-danja indrindra dia ny pH ny savony. Ny mpanadio miaraka amin'ny salam-pH (tena malemy) dia ho maina ary mety hanelingelina ny hoditra.
Amin'ny ankapobeny, tokony hifidy vatana iray manokana ianao mba hampiasaina amin'ny tarehy. Ireo karazana sasantsasany ireo dia hanome anao fanadiovana mora kokoa noho ny savony savony natao hampiasaina amin'ny vatana amin'ny ranomandry.
Tokony hampiasa lamba rongony ve aho?
Ireo zavatra ireo dia tsy ilaina mba hahazoana fanadiovana tsara sy madio tanteraka. Mety ho ny fanadiovana tsara dia mety hanadio ny vatana, fa raha misy akne manala ny akne manaloka amin'ny hoditra dia mety hanamaivana bebe kokoa.
Ampiasao fotsiny ny paosin'ny rantsan-tànanao, manadio ny mpanadio anao amin'ny tava, ary manasitrana tsara.
Raha ny fofony no mibontsina tsara, na raha manao fitafy ianao, dia afaka manao "dity manadio": manodina, manasà, ary avereno indray. Azonao atao koa ny mamela ny mpanadio ho ela kokoa alohan'ny hanasana izany.
Raha tsy mila mampiasa lamba rongony na fanadiovana fotsiny ianao, dia mifidiana iray izay mena sy tsy mateza.
Inona no tokony hampiasaiko rano?
Ny fakan-drivotry ny rano na ny hafanana fotsiny dia ny mari-pana tsara indrindra hanadiovana ny tarehy.
Olona maro no mianiana amin'ny "fisotroana rano mangatsiatsiaka mba hanokatra varavarambe, mangatsiaka mangatsiaka mba hanakanana azy ireo" hanadiovana ny fanao. Saingy tsy ilaina izany ary mety hanimba ny hoditra. Ny rano izay mafana loatra dia afaka manampy amin'ny couperose (kapilara tapaka), ary mampihena ny fiterahana.
Ary ny rano mangatsiaka dia tsy ilaina mba "hihidy" porofo. Ny pores dia tsy toy ny varavarana; Tsy manokatra sy mifarana izy ireo. Tsy afaka manova ny haben'ny paiso amin'ny rano ianao.
Raha sendra olana ny porofom-bolo lehibe , andramo ny famokarana asidra (AHA) alphaxy. Ny AHA dia manaisotra ny selan'ny hoditra maty sy ny plastika misy solika, ka mahatonga ny pores ho kely kokoa. Ny lozam-pangatsiahana maivana , ny mikrôdermabrasion ary ny retinoid dia mety hahatonga ny pores ho kely kokoa.
Rahoviana no Tokony Hotsaroako Amim-bavaka?
Ny fanadiovana matetika loatra dia tsy hanampy ny hoditra. Ny hoditra dia mila solika voajanahary mba ho salama (eny, ny doka dia zavatra tsara). Ny fanadiovana matetika dia mety manala ny hoditry ny menaka voajanahary, ka mahatonga azy ho maina sy manasitrana.
Amin'ny ankapobeny, ny fanadiovana indroa isan'andro dia ampy mba hanesorana ny loto, ny solika tafahoatra ary ny makia raha tsy manala ny hoditra. Raha toa ianao ka nampihatra, dia manindrona na maloto indrindra (ohatr'izany, rehefa miasa any an-tokontany) dia afaka manadio fanadiovana fanampiny any ianao mba hanaovana fepetra tsara.
Ataovy azo antoka fa manasa ny tavanao alohan'ny fandriana mba hanadiovana ny alim-bolana sy ny menaka amin'ny andro ianao ary hamela ny hoditrao hiomana amin'ny fanafody fanafody.
> Loharano:
> "Akne." AcneNet. 2007. American Academy of Dermatology. Access March > 31 > 2008.
> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Boky fianarana ho an'ny Estetiana profesora. Fanontana faha-8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Etazonia >. NIAMS. Fanontaniana sy valiny momba ny akne. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.