6 Tips for Finding the Right Product
Na dia ny hoditrao, ny hoditra misy akanjo aza, dia afaka mandray soa avy amin'ny fampiasana azy isan'andro. Fa misafidy ny vokatra diso ary mety ho fahasimban'ny hoditra amin'ny hoditra feno hatsembohana, mainty, ary akondro ny anaran'ny vitsivitsy. Amin'ny fahalalana kely, afaka mifantina hitsivana ianao izay hanatsara ny fikarakaranao ny hoditrao, tsy miteraka fisainana.
Ny mpandroaka dia ampiasaina hanatsarana ny fitsirihana ny hoditra (eritrereto ny rano-ny hoditra fa tsy ny solika).
Miasa amin'ny fampihenana ny fanamafisana ny rano amin'ny hoditra, manampy amin'ny fihazonana ny hoditra maina. Mampihena ny fahaverezan'ny voankazo sy manatsara ny vontoatin'ny rano ao amin'ny epidermis ny famokarana menaka sy ny loto.
Ny vokatra amin'ny famafazana dia mametraka sakana amin'ny fiarovana ny hoditra ary manome ny hoditra malefaka sy malefaka. Noho izany, ahoana no tokony handehananao hifidy ny famonoana aina izay tsy hahatonga ny aknanao ho ratsy? Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy.
Torohevitra amin'ny fisafidianana ny famonoan-tena ho an'ny hoditra akne
Vakio ny Labels
Ity no dingana iray tena manan-danja indrindra amin'ny fisafidianana ny foitra maina. Raha manana hoditra mangatsiatsiaka ianao na mora vaky, dia misafidiana akora misy menaka tsy misy solika sy tsy azo ampiasaina. Ny vokatra azo avy amin'ny solika dia tsy nanampy ny menaka izay afaka mamela mavesatra be sy malefaka amin'ny hoditra. Ny vokatra tsy azo ampiasaina dia tsy dia mampihetsika loatra ny porofo sy mahatonga fisarihana.
Ankoatra izany, rehefa misafidy ny maintimolaly ianao dia tadidio fa ny menaka dia mavesatra noho ny fanasitranana fihinana.
Raha te hahazo vokatra malefaka ianao, mandehana amin'ny lotionana.
Hamarino ny mofomamy mafana
Maro ny maintin-tsakafo ahitana solifara alphaxy, retinol, asidicilic acid , na zavatra hafa entfoliating. Ireo fitaovana ireo dia mety hanampy amin'ny fanatsarana akne, indrindra ny akne na comedonal akne .
Fa raha mampiasa fanafody fihinam-panafody ianao, dia mety hampahatezitra ny hoditra ny mpitsabo miaraka amin'ireto entana ireto ary mety hampitombo ny felany sy ny fofony.
Amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny mampiasa ny maintinatera tsy misy fanasan-damba raha tsy manintona azy manokana ny fanolokoloana azy.
Misafidiana Hypo-Allergenic, Faniriana maimaim-poana
Ny fofona dia mety hanelingelina ny hoditra efa mihetsiketsika na milefitra. Ary raha toa ka tena maina tokoa ny hoditra, ny fihanaky ny hoditra vokatry ny fanafody azo avy amin'ny fanafody, dia mety handoro na hanindrona rehefa mampihetsi-po. Ny tanjonao tsara indrindra dia ny misafidy ny vokatra tsy misy fofona, tsy misy fanafody. Fantaro fa tsy mitovy ny fofona tsy misy tsiro .
Aza adino ny SPF
Be dia be dia be ny PHF, ary fomba tsotra sy mora azo antoka ny fiarovana ny masoandro. Ny fampiasana solosaina isan'andro dia hanampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny ala sy kanseran'ny hoditra . Zava-dehibe indrindra izany raha mampiasa fitsaboana amin'ny aknika ianao izay mahatonga ny sary mihetsika na mampitombo ny fahatsapanao ny masoandro. Ny sasany amin'ireo fitsaboana amin'ny ankapobeny izay mampitombo ny fahatsapana ny sary dia ahitana (fa tsy voafetra ihany): Retin-A , peroxide benzoyl , ary Accutane.
Mitadiava torohevitra avy amin'ny Dermatologista
Raha mbola mahatsiaro sasatra amin'ireo safidy misy anao ianao dia aza matahotra mangataka torohevitra. Anontanio ny siran-dronono anao izay soso-kevitra azony. Ny manam-pahaizana momba ny etiôstôtsy dia afaka manome soso-kevitra ho an'ny mpangalatra mety tsara amin'ny hoditra ary ho azony amidy.
Mifantoha amin'ny vokatra, tsy sarobidy
Tadidio fa tsy voatery handoa vola be loatra ianao mba hahazoana tsara ny hatsaran'ny kalitaony. Omeo lanja bebe kokoa amin'ny fomba mahatsapa ny hatsaran'ny hoditrao. Raha tia ny famatsian-tsakafo mora vidiana ianao dia ampiasao izany ary ankafizo izany. Saingy raha toa ka mandany vola kely ianao, dia tsara ihany koa. Ny vokatra tsy dia mahazatra dia afaka miasa toy ny anarana marika matevina ihany koa.
Source
"Fakan-kevitry ny Cosmeceutical & Skin." American Academy of Dermatology. Schaumburg, IL, 2004.