Inona no tokony hohanina?
Maro ny olona voan'ny sirrhosis amin'ny atiny, satria te hahalala ny fomba hanovana ny sakafony mba hanatsara ny fahasalamany. Raha manana cirrhose ianao, ny sakafo tsara indrindra dia tena akaikin'ny iray izay nilainao alohan'ny nahazoanao ny fepetra.
Ny fitsipika tsara amin'ny ankapobeny dia ny fanampiana ho an'ny olona iray mahazatra ny sakafo mahasalama - ary tena marina izany raha manana sirrhosis. Ny sakafo toy ny voankazo, legioma, voamaina manontolo, ary proteinina amin'ny karazana sahaza sy amin'ny isa tsara dia tena mety.
Ho an'ny soso-kevitra manokana, tsidiho ny Lisitry ny MyPlate Daily Checklist an'ny USDA ary mifidiana ny kaloria araka ny tokony ho izy ho an'ny taonanao.
Ankoatra izany, hevitra tsara ny mandray multivitamin isan'andro. Mety tsy ho ampy ny mineraly lehibe sy vitaminina vitaminina (Vitamina K, A, D, ary E), izay miankina amin'ny habetsahan'ny cirrhose. Na dia tokony hanome azy ireo mora aza ny fihinanana voalanjalanja, ny vatanao dia mety tsy ho afaka handray azy ireo toy ny ilana azy. Raha tsy izany, ny dokotera dia afaka mandefa supplement.
Indrisy fa ny tsy fahampian-tsakafo dia mahazatra amin'ny olona voan'ny cirrhosis satria mety ho fahaverezan'ny faniriana sy ny fiovan'ny metabolismao ianao. Tokony hifanakalo hevitra momba ny sakafo amin'ny dokotera ianao na amin'ny sakafo amin'ny sakafo.
Inona no tokony hatao?
Misy zavatra telo tsy tokony hataonao, raha misy sirrosezina, alikaola, sakafo matavy be dia be, ary akorandriaka mofomamy na mofomamy. Ho an'ny olona voan'ny cirrhose, na inona na inona antony, dia tokony hosotroina tanteraka ny toaka satria mampidi-doza ny aty.
Ny fatin-tsakafo avo dia mety miteraka olana amin'ny aretina ho an'ny olona voan'ny cirrhosis. Ny vatana dia mandevona (manapaka) ny tavy mampiasa kilaoty , izay vinaingitra maitso mavo vita amin'ny aty. Rehefa simbana ny atiny, dia mety hisy fiantraikany ny famokarana sy ny fanomezana azy. Na dia izany aza dia zava-dehibe ny tsy misoroka ny tavy tanteraka satria ny vatana dia mitaky fitehirizana isan'andro ho salama.
Ny famolavolana sy ny fifantenana tsara dia ny fanalahidy. Ho an'ny sakafonao dia mifidiana sakafo toy ny voanjo, avocados, trondro ary zavamaniry.
Tokony hisoroka akorandriaka na mofomamy azo hanina ianao satria mety misy bakteria antsoina hoe Vibrio vulnificus izay mety hiteraka aretina vokatry ny rafi-pandam- baratra voatra hita tamin'ny cirrhosis.
Mety ho liana amin'ny fiezahana hanandrana tsimparitra sy fanampim-bary izay efa henonao ianao dia mety "hanohana ny fahasalaman'ny fo". Zava-dehibe indrindra ny hiresahanao amin'ireto dokotera ireto alohan'ny hakana azy ireo. Afaka mitsabaka amin'ny fanafody hafa izy ireo ary mety hitondra voka-dratsy hafa.
Mety mila mampiova bebe kokoa ny sakafonao ianao raha misy fitsaboana amin'ny cirrhosis, araka ny torohevitry ny dokotera. Ny fihenanam-bolo telo dia tsy dia mahazatra loatra, fa ny ascites, ny hypoglycemia, ary ny encephalopathy.
Ascites sy Diet
Ny ascites dia ny fanangonana ranon-javatra be dia be ao amin'ny kibony. Voan'ny aretina avo lenta ny sira, ka matetika ny dokotera dia mila sakafo tsy misy sira firy ho an'ny olona voan'ny cirrhose amin'ny ascites. Sarotra ny manara-dia eo an-tsena amin'izao fotoana izao satria ny ankamaroan'ny sakafo novokarina dia ahitana sodium (salsa) betsaka.
Rehefa mividy entana an-tsokosoko, torohevitra tsara dia tsara ny mitsambikina any an-davarangana ary mividy ny ankamaroan'ny sakafonao amin'ny rindrina, izay misy fivarotana amin'ny ankapobeny, ny sakafo, ny voankazo ary ny legioma - ny sakafo rehetra dia ambany amin'ny sodium. Ny fahazoana proteinina sahaza ihany koa dia manan-danja raha manana ascites ianao.
Hypoglycemia sy Diet
Hypoglycemia, na siramamy ambany, no olana iraisana hafa amin'ny cirrhose. Raha miaina izany ianao, dia mila sakafo fihinanan-tsakafo sy fihinana matetika, toy ny mofo, pasta ary vary. Ny aretim-panafody dia miteraka fahatsapana maro, anisan'izany ny reraka , ny fikorontanan-tsaina, ary ny fientanam-po.
Ao amin'ny cirrhose ny atiny dia tsy afaka mitahiry hery matanjaka amin'ny endriky ny glycogen, vatana iray izay ampiasain'ny vatana ho an'ny angovo haingana. Koa satria ny vatana dia afaka manapaka haingana ireo vozona sy mampiasa azy ireo amin'ny herin'aratra, dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo olana vokatry ny hypoglycemia izany.
Encephalopathy and Diet
Rehefa maratra ny atiny dia tsy afaka mitondra ny proteinina izy. Ny proteinina, izay ampiasain'ny vatan'ny fitomboana, ny fikojakojana ary ny angovo, dia omena amin'ny sakafo amin'ny vokatra biby toy ny hena sy ny atody ary avy amin'ny zavamaniry toy ny voanio. Rehefa lasa proteinina be loatra ny vatana, dia mety hiteraka fitarainana goavana antsoina hoe encephalopathy . Izany dia noho ny fihenan'ny amoniaka be dia be, vokatry ny fandefasana proteinina be loatra, izay mampidi-doza ny atidoha. Izany toe-javatra mahatsiravina izany dia mety ho voasakana amin'ny olona voan'ny cirrhose amin'ny fihinanana proteinina kely avy amin'ny loharanon-drano.
> Loharano:
> Cirrhosis. National Institute for Diabetes, Digestive, and Nourishes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Cirrhosis. University of Maryland Medical Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.