Ny fampirimana taolana dia fomba iray azo antoka hanamafisana ny fahatokisan-tenanao sy hanatsarana ny fijerinao ny tsikinao. Isika rehetra dia mahita ny tsikitsona fotsy hany ka ny mpilalao Hollywood dia manipy ny mena-karipetra, ka inona no paikady ampiasain'izy ireo mba hahatonga ny nifiny ho maivana sy fotsy? Ny fampiasana tsiranoka nify dia fomba tsotra izay azo tanterahina na any amin'ny biraon'ny toeram-pitsaboana na ao an-tranonao.
Ny hany tokana ambadiky ny fampiakarana ny nifinao dia ny fahatsapana izay mampivelatra indraindray. Ny fahatsapana ny tohatra dia tratran'ny alahelony na ny alahelon'ny hirifiry matetika ho valin'ny rivotra mangatsiaka na rano. Raha mijaly amin'ny fihenan'ny toetr'andro ianao dia azonao atao ny mijery indray ny fitondrana fotsy. Na dia izany aza dia misy fomba hiadiana amin'ity olana ity ary mbola mamela ny tenanao hambolena ny nifinao ary hahatratra izany tsiky mahafinaritra izany.
Na dia tsy fantatra loatra aza ny antony mahatonga ny fahatsoram-pitenenana , dia fantatsika fa ny endriky ny peroxide (iray amin'ireo fitaovana lehibe amin'ny ankamaroan'ny vokatra amin'ny taolam-paty) dia nampiseho fa tezitra amin'ny nify. Ny fikajiana na ny areti-maso dia miteraka soritr'aretina toy ny fahatsapana mangatsiaka sy ny fahatsapana mihetsiketsika.
Andramo ireto teknika manaraka ireto rehefa manalefaka ny nifinao ao an-trano raha misy ny fahatsapana. Raha manana ny paika natao tao amin'ny toeram-pitsaboana ianao ary manomboka manana olana amin'ny fahatsapana, dia miezaha hanandrana ny sasany amin'ireto teknika ireto, fa aoka ho azo antoka fa hanaraka ny torolàlana nomen'ny mpitsabo nify anao.
- Zava-dehibe ny manaraka ny torolalan'ny mpitsabo nify anao rehefa mampiasa vokatra matihanina na torolalan'ny mpanamboatra ny vokatra enti-manohitra . (Aza manaitra ny nifinao ela noho ny soso-kevitra.)
- Andramo ny miverina miverina amin'ny andro hafa raha vao manomboka ny fahatsapana amin'ny fotoana fohy kokoa. Indraindray ny fanolorana ny nifinao dia fohy kely eo amin'ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina.
- Ny fakana an'i Advil na Aleve dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina raha alaina alohan'ny hampiharana ilay vokatra fanalefahana. Ny fisorohana azy alohan'ny fotoana dia mety hisoroka ny soritraretina tsy hipoitra.
- Hamarino raha toa ka mampiasa vokatra miaraka amina perokside ambany ianao (6 ka hatramin'ny 10% dia ny perokuride avo lenta ho an'ny ankamaroan'ny olona). Na dia mety hieritreritra aza ianao fa ny haavon'ny peroxide, ny tsara kokoa ny valiny, tsy mendrika izany raha toa ianao sy ny nifinao.
- Ajanony ny zava-pisotro mangatsiaka sy ny sakafo raha mbola mirehitra ianao. Ny dite dia mety mahasalama ara-pahasalamana amin'ny toe-javatra ara-dalàna, fa ny fipoahana kosa dia mety hanamaivana ny olana ara-tsaina .
- Ny fampiasana tafahoatra ny vokatra fanalefaka dia mety miteraka fahamatorana. Rehefa zatra loatra izy ireo, dia afaka manamboatra ny nifiny na manimba azy mihitsy aza.
- Ny fampiasana ranon-tsavoka amin'ny ranon-tsavoka sy / na ny tsimokaretina azo tsapain-tanana dia manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina. Ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fluoride dia indraindray soso-kevitra na aloha na mandritra izany na aorinao rehefa mipoitra ny nifinao.
- Matokia fa mampiasa boseta malefaka ianao rehefa miborosy ny nifinao. Ny vava mangatsiaka dia marefo amin'ny nifinao sy ny akanjonao ary afaka manampy anao hisakanana ny soritr'aretinao.
- Ampahafantaro foana ny mpitsabo nify raha mitohy na miharatsy ny olana. Mety misy antony hafa toy ny tsimokaretina tsimoka na kavity.
- Anontanio ny mpitsabo nify anao momba ny famoahana vokatra izay azo ampiharina ao amin'ny birao. Rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy dia fantatra fa mahomby izy ireo amin'ny fampihenana ny fahatsapana noho ny antony maro samihafa.
Na dia mahazatra loatra ny fahatsapana ny toho-tantely amin'ny fitenenana, matetika dia fohy ny fotoana, maharitra 24-48 ora. Taona maro lasa izay, ny ankamaroan'ny nify dia miteraka fanafody tena mahatsiravina izay hita fa manimba ny nify ary mahatonga ny fahatsapana henjana. Ny vokatra dia nihatsara be izany hatramin'izao ary ampiasaina amin'izao fotoana izao ireo fitaovana tena tsara izay malemy amin'ny nifinao.
> Loharano:
> Academy of General Dentistry. Nahoana no mora tezitra ny zanako?