Mitadiava ny Tenanao Amin'ny Alahelo
Ny alahelo dia lalana iray tsy maintsy hiaretanao aorian'ny famoizana aina. Mora ny manahirana rehefa miasa amin'ny dingana sy ny asan'ny alahelo ianao mba hahatsiarovanao ny hikarakaranao ny tenanao.
Torohevitra momba ny fikarakarana ny tenanao amin'ny fotoan-tsarotra
Ireto misy toro-hevitra 10, voaangona avy amin'ireo olona izay nandalo ity lalana ity talohanao, hanampy anao amin'izany lalana izany.
- Mitadiava ary ekeo ny fanohanana. Tsy afaka mandeha amin'io lalana io irery ianao. Mila ny fanohanana sy ny fiahiana ny hafa ianao. Miantso mpikambana ao amin'ny fianakaviana na namana, mpitondra fivavahana, na mpanolotsaina matihanina. Antsoy ny birao fitsaboana ao an- tokantranonao any an-tanànanao na ny fiasan'ny fiarahamonina ao an-tanàna mba hahazoana torohevitra hanombohana anao
- Ekeo ny alahelonao. Aza manandrana mandositra sy miafina amin'ny alahelonao. Mila mahatsapa ny alahelo sy ny alahelo ianao mba hahafahana mandroso sy manoloana ny fahasitranana.
- Hitady modely. Tsy ianao no voalohany nandeha tamin'ny lalan'ny alahelo. Fantaro ny nataon'ireo olon-kafa teo anoloanao. Izany dia hanome anao modely mba hametrahana ny fanasitranana manokana anao ary hampatsiahy anao fa tsy irery ianao. Vakio ireo boky momba ny alahelo ary hihaona amin'ny hafa izay niasa tamin'ny alahelo tamin'ny vondrona fanohanana.
- Mianara momba ny alahelo. Arakaraka ny ahafantaranao momba ny alahelo sy ny fanesorana ny angano manodidina azy, ny hahafantaranao bebe kokoa fa ny alahelonao dia ara-dalàna. Mety hahita marika famantarana koa ianao fa sarotra ny alahelonao ary mila fanampiana bebe kokoa ianao. Na izany na tsy izany, ny fahalalana dia hery.
- Asehoy ny alahelonao. Ny alahelo dia tsy afaka miafina lalina ao anatinao. Ny fomba tsara indrindra hiasa amin'ny alahelo dia ny mamela izany. Miantso, mikiakiaka ary mihorakoraka raha ilaina. Asehoy amin'ny alalan'ny mozika, ny zavakanto, ny tononkalo, na ny diary ny fihetseham-ponao. Na maneho ny alahelonao amin'ny olona azo antoka ianao izay atokisanao na mamela izany amin'ny tsiambaratelo tanteraka, ny fanehoanao ny fihetseham-ponao no hany lalana marina hanajana ny alahelonao sy hanomboka hiasa amin'izany.
- Ekeo ny fahatsapanao. Ny alahelo dia afaka mitondra fihetseham-po isan-karazany amin'ny tontonana - tena tena goavana. Manaiky izany fahatsapana izany ary manaiky azy ireo ho toy ny ampahany amin'ny alahelo voajanahary. Aza tezitra na malahelo na maniry. Ireo fihetseham-po manan-danja izay, indraindray, dia manampy anao hanasitrana.
- Pace Yourself. Mety haharary ny alahelo. Mitaky hery be dia be ny fahatsapana izany. Omeo fotoana betsaka hanaovana hetsika isan'andro ianao ary tsy hanamboatra ny tenanao. Mialà sasatra raha mila ary manolora tena ianao.
- Mandraisa anjara amin'ny zavatra. Ny fandraisana anjara amin'ny asa na ny asa hafa tianao no ahafahanao mifantoka sy mifantoka amin'ny alahelonao. Raha toa ka tena manan-danja na manampy ny hafa io asa io dia mety ho hitanao ihany koa ny fanahinao.
- Manaova zavatra mahafinaritra. Indraindray ny olona mangovitra dia tsy mamela ny tenany ho mahafinaritra - toy ny hoe miara-mihomehy amin'ny olona iray dia manala baraka ny fahatsiarovana ny olon-tiany. Ny marina dia ny fanafody tsara fihomehy. Fomba iray lehibe ahafahana mampihomehy ny tena manokana dia ny manodidina ny tenanao amin'ny ankizy na ny biby.
- Tazony ny finoana. Tadidio fa ny fahoriana lehibe dia tsy maharitra mandrakizay. Ny iray amin'ireo soso-kevitra tiako indrindra dia mandeha: "Ny finoana dia tsy ny tsy fisian'ny tahotra, fa ny fahavononana hanohy rehefa misy ny tahotra." Tano ny finoana fa indray andro any dia hanasitrana sy ho sitrana indray ianao.