Ahoana ny fifindran'ny tsiranoka?
Ny fifandraisana anaty eo amin'ny voankazo misy anao sy ny fototarazon'ny nerlandana eo an-toerana dia manan-danja amin'ny fihazonana alahelo. Fa rehefa misy ampahany (na ampahany) amin'ny rakitra simba herniates, dia mety hianjera amin'ny ati-doha izy. Ny soritr'aretina voan'ny herniated, antsoina hoe radiculopathy, dia mifandray amin'ny tendrony amin'ny ankapobeny, ary ahitana ny fanaintainana, ny fifangaroana, ny fahakiviana, ny fahalemena ary / na ny fahatsapana herinaratra izay midina an-tongotra iray.
Fantatsika rehetra fa ny fanaintainana dia fanaintainana. Tahaka izany ihany, misy karazana karazana discs 4 ary misy soritr'aretina.
Disc anatomia dia toy izany fa ny vatana malefaka sy ny jelly toy ny foibe ao afovoan-tanàna (antsoina hoe nucleus pulposus ) dia mirakitra fibre mipetaka ivelany. Ity fanarona ivelany ity dia antsoina hoe fibulous annulus . Rehefa mandeha ny fotoana, dia afaka mitafy sy / na riandrano ilay valim-borona, ka mamela ny ati-trano sy ny fototarazon'ny rongony ho mora vidy. Rehefa mitranga izany, dia mety hisy fifandraisana tsy dia mahasalama eo amin'ny fitaovana herniated herniated sy ny fototarazon'ny nify dia mety hiteraka fanaintainana sy / na ny soritr'aretina.
Miaraka amin'ny fihenan'ny karazan-tsavily rehetra etsy ambany, ny atin'ny afovoan-tanàna dia eo amin'ny dingana samihafa amin'ny fifindra-monina mankany ivelany ivelan'ny valifaty, miaraka amin'ny herniation izay maneho ny endrika faran'izay goavana indrindra.
Disc Protrusion
Misy fisehoan-tsiriritra rehefa mihodina ny mikraty fa tsy manapaka. Ny sisa dia hita ao anaty rafitra disk.
Disc Prolapse
Rehefa misy ny fihanaky ny volon'ny bibilava, dia mbola hita ao amin'ny tononkalo ny voany, fa satria ny fibre ivelany dia mitazona izany. (Ny annulus dia vita amin'ny fasiana maromaro maromaro mifantoka amin'ny diagonal. Ny elanelana dia eo amin'ny 90 degre eo ho eo ny angona mankany amin'ny planeta etsy ambony - na eo ambany, io famolavolana io dia manome fitaovana sy fanohanana ny rafitra manontolo.)
Disc Extrusion
Miaraka amin'ny famongarana plastika, ny fitaovana malefaka misy ny nucleus dia miala avy eo amin'ilay rafitra ho an'ny efitranon'ny epidural eo akaiky, saingy mbola mifandray amin'ny disk. Azo atao izany noho ny ranomaso ao amin'ny fasika misy ravina izay mamela ny varavarankely ahafahan'ny tariby marefo mikoriana.
Discs Sequestered
Amin'ny tranga misy fihodinam-pandrefesana, ny sombintsombiny avy amin'ny annulus sy ny nucleus dia mahatonga azy ivelan'ny plastika mety. Ny olana mahazatra indrindra vokatry ny fihodinam-pandehanana dia ny fototarazon'ny alikaola, izay mitranga satria ny sombin-drakitra dia miditra ao amin'ny fototarazaka marefo izay mahatonga ny fototarazara. Amin'ny ankapobeny, ny teny hoe "herniated disc" dia ampiasaina hanondroana disk iray tapaka.
Ny olana hafa izay mipoitra avy amin'ny rakitsary voasesika dia ahitana ny milefa (fanerena na fanolanana ny tadin'ny hazon-damosina) sy / na cauda equina syndrome (toe-javatra tsy fahita firy izay voakosiky ny voan'ny angatra eo amin'ny faran'ny tadin'ny hazon-damosina. Ny fanaintainana na ny fahalemena izay miharatsy tsikelikely, ny "saddle amnesia" sy / na ny olana amin'ny tsinay na ny blaogera dia heverina ho toy ny fitsaboana amin'ny ankapobeny.)
Raha mikasika ny hamafin'ny soritr'aretina mifandraika amin'ny rakitsary voasesika, dia matetika ny tsindry ahafahana mametraka ny rafitra nerveza amin'ny sombin-dàlana voavonjy izay no fototry ny fotony.
Raha ny marina dia tsy ny fikorontanana ihany no mahatonga ny tsindry amin'ny rafitra nerveure; Mety ho fampifangaroana amin'ny voka-dratsin'io aretina io koa izany.
Fametrahana ny vatana sy ny fahasalamanao Disc
Ny toerana misy ny vatanao dia mety hamaritra ny habetsaky ny tsindrona napetraka eo amin'ny discs. Izany dia antsoina hoe tsindry amin'ny intradiscale. Amin'ny ankapobeny, ny L5-S1 (taolam-paty lava farany ambany sy ny tendrony mifamatotra ny taolana) no tena mafy indrindra. Izany dia satria ny ankamaroan'ny lanjan'ny vatanao dia nafindra tany, ary io ampahany kely io dia toerana fanovana; Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia io toerana io no miampita ao amin'ny faritra masin'ny sakramenta.
Ny fandalinana Swedish nataon'i Nachemson sy Elfstrom dia namaritra ny tsindrim-pamoretana tsy mifototra amin'ny lelavola (lamosina kely) avy amin'ny toerana samihafa. Nanomboka tamin'ny fandinihana ilay fandinihana fa rehefa salama ny hena, ny tsindry dia miezaka ny hozaraina araka ny tokony ho izy manerana ny tany manontolo. Ireo mpikaroka dia nandray izany ho an'ny tenany mba handrefesana sy hampitahana ny fahasamihafana misy eo amin'ny tsindry misy eo anelanelan'ny fijoroana (izay natao ho toy ny lanjan'ny fampitahana) sy ny hetsika, ny fihetsiketsehana, ary ny toerany.
Hitan'izy ireo fa ny fandehanana nandeha dia lasa lery kokoa noho ny fihanifan-java-manitsakitsaka sy / na ny fanodikodinana, ary ny fihenanam-bava sy ny fivoahana dia nahatonga ny tsindry kokoa noho ny fitsangatsanganana, kohaka ary fihomehezana.
Mety hieritreritra ianao fa ny seza no nahazo ny marika ratsy indrindra tamin'ity fandinihana ity, saingy raha ny marina dia ny mpitsoa-ponenana lehibe indrindra dia niondrika, izay nahatonga ny tsindry be loatra tamin'ny tsindry mafy. Ny mpikaroka dia nanamarika fa ity fikarohana ity dia manohana ny zavatra antsoin'izy ireo hoe "torohevitra mahasoa", izany hoe matetika ny "miboridana ny lohalinao fa tsy amin'ny lamosinao rehefa manangana zavatra mavesatra na mavesatra."
Ny fanadihadiana 2008 dia nanamafy izany, satria tsy mahita fahavoazana manan-danja ny fahitana azy ireo ho an'ny mari-pahaizana salama. Raha ny marina, milaza ny mpanoratra ny fianarana, ny fitsanganana sy ny fijanonana dia azo oharina amin'ny firindran'ny tsindriam-pifaneraserana amam-pahefany.
Ny hany karazana hetsika izay hitan'ny mpikaroka fa miteraka tsindry kokoa noho ny mitsangana dia natory. Raha ny fahitana azy, ny fiheverana ny toeran'ny razana (miorina eo an-damosinao) dia mety hitarika 50% lany tsindry amin'ny tsindry raha oharina amin'ny lanjan'ny mpikaroka momba ny fijoroana.
> Loharano:
> Claus, A., et. al. Mametraka andinin-tsoratra mitsangana: manao ahoana ny tsindrin'ny intradiscal miteraka fihenanam-pandrenesana na Pain-doza ambany? J Electromyogr Kinesiol. Aug. 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987
> Magee, David, J. Evaluation physique physique. 4th Edition. Saunders Elsevier. St. Louis, MO. 2006.
> Fishman, L. sy Ardman, C., Back Pain: Ahoana ny hanamaivanana ny alahelo sy ny fahatsiarovan-tena. WW Norton sy Company, New York, Londres. 1997
> Nachemson, A. sy Elfstrom, G. Fanamafisana ny mari-pamantarana maivana ao amin'ny disk. Almqvist & Wiksell. 1970. Stockholm. http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf