Ny gripa dia virosy virosy vokatry ny viriosy varicella-zoster, ilay virosy ihany koa izay miteraka ranomandry. Rehefa voan'ny kanseran'ny aretin-koditra ianao, dia mihalafo ny virosin'ny virosinao, saingy mety haverina ho toy ny sifotra izany taona maro aty aoriana. Mahazatra kokoa ny olon-dehibe eo anelanelan'ny 60 sy 80 ary ny olona manana aretina mitam-ponenana.
Natao fanafody voajanahary
Na dia natao ho an'ny fingotra aza ny fitsaboana voajanahary, dia zava-dehibe ny hijeranao dokotera haingana araka izay tratra raha mieritreritra ianao fa misy maranitra, mba hampihenana ny aretina sy hampihenana ny mety ho fahasarotana.
Zava-dehibe indrindra izany raha toa ka manakaiky ny faritra maso ny fako, izay mety hahatonga fahavoazana maharitra na maharitra.
Na dia mbola tsy voaporofo fa mahomby amin'ny fingotra aza ny fanafody voajanahary, dia ireto ny sasany nokarohina na nampiasaina tamin'ny fomba mahazatra.
1) Fiarovana proteolytika
Ny enzymes proteolytika dia enzymes izay novokarin'ny karazana pancreas ho fanampiana amin'ny famarotana ny proteinina mihinana.
Izy ireo koa dia hita amin'ny sakafo sasany, toy ny papaya sy ny anana. Ny fanafody azo avy amin'ny papay (antsoina hoe papain ), ny anana (antsoina hoe bromelain ), ary ny pancreas amin'ny biby dia azo jerena ety anaty aterineto, amin'ny toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamana, ary amin'ny toeram-pivarotana sy fivarotana sasany. Matetika izy ireny no mividy fanafody famonoana bibikely .
Tamin'ny fianarana alemà, olona 96 no niraikitra tamin'ny proteinina amin'ny 14 andro, ary olona 96 hafa manana sifotra no nanala akcyclovir, fanafody antibiotika. Samy nahatsapa fanaintainana sy fanatsarana ny hoditra ireo vondrona roa ireo, ankoatra ny hoditra hoditra, izay nanatsara ny fanatsarana ny fitsaboana.
Ny vondron'ireo proteôtsikana proteinina dia nisy fiantraikany ratsy kokoa.
Ny voka-dratsin'ny proteinina amin'ny protey dia mety ahitana ny alahelon'ny alikaola sy ny fihetseham-po. Ny olona manana alahelo amin'ny anana na papay dia tokony hisoroka ny fambolena azo avy amin'ireo voankazo.
Ny proteinina voajanahary, indrindra ny bromelain sy papain, dia tsy tokony raisina amin'ny warfarin (Coumadin), aspirine, na fanafody hafa amin'ny "ra mandriaka" raha mety hampitombo ny vokatr'ilay fanafody izany.
Ny pancreatine amin'ny proteômatika proteinina dia mety hanelingelina ny fanamafisana ny folate vitamin.
2) Tai Chi
Misy porofo mialoha izay manambara fa mety hanatsara ny hery fiarovana sy ny fahasalamana eo amin'ny olon-dehibe efa tratran'ny aretina ny tai chi.
Tao amin'ny fianarana iray, lehilahy sy vehivavy 36, 60 taona no ho miakatra, dia naka fandaharam-potoana nandritra ny 15 herinandro tao Tai Chi Chih (telo minitra 45 minitra isan-kerinandro) na lisitry ny lisitra miandry. Taorian'ny 15 herinandro, nisy ny fiakaran'ny varicella zoster virosy fiarovana sy ny fahasalamana amin'ny olona mitondra Tai Chi Chih. Tai Chi Chih dia endrika iray monja amin'ny artista Shinoa.
Ahitana bebe kokoa amin'ny Tai Chi noho ny fahasalamana.
3) Capsaicin Cream
Na dia mety tsy henonao aza hoe capsaicin (prononcée cap-SAY-sin) taloha, raha efa nihinana chiola ianao ary nahatsapa ny vavanao nirehitra, fantatrao tsara izay capsaicin. Capsaicin no singa mavitrika ao anaty kapila ary indraindray dia ampiasaina amin'ny neuralgia.
Ao amin'ny fianarana iray, ny olona dia mampiasa ny crème capsaicin na crème pasteur. Nandritra ny enina herinandro, dia efa ho ny 80 isan-jaton'ny olona nampiasa ny crème capsaicine no nanamaivana ny fanaintainana mafy kokoa raha oharina tamin'ireo olona nampiasa ny kafe placebo.
Rehefa ampiharina amin'ny hoditra izy dia hita fa mamono vatana P - ny neurochemical izay mandalo ny fanaintainana - ka miteraka fanaintainana.
Kaopy Capsacin dia antsoina koa hoe capsicum cream. Misy amin'ny fivarotana zava-mahadomelina, fivarotana sakafo ara-pahasalamana, ary amin'ny aterineto. Ny dosie nentim-paharazana dia 0.025% crème capsaicin dia nampiharina roa ka hatramin'ny efatra isan'andro. Ny vokatra mahazatra indrindra dia ny fahatsapana mihetsiketsika na fandoroana ao amin'ny faritra. Ny tombontsoa dia mety haharitra herinandro maromaro hivoatra.
Raha azo atao, dia manaova fonon-tanana (azo alaina amin'ny fivarotam-panafody) alohan'ny fampiharana ilay crème. Mitandrema mba tsy hikasika ny faritra manodidina ny maso na ny faritra misy poizina tapaka na marefo. Ny tavoahangy na siramamy siramamy capsaicin dia mitentina eo anelanelan'ny $ 8 sy $ 25.
Raha te hianatra bebe kokoa momba ny crème capsaicin, vakio ny Capsaicin Cream: Inona no tokony ho fantatra .
soritr'aretina
- Ny fangirifiriana, ny fifangaroana, ny fandoroana, ny fitsikerana, na ny fidorohana amin'ny faritra iray amin'ny vatana
- Fanosihosehana mena miaraka amin'ny ranon-drongony feno ranomandry izay manomboka ao anatin'ny herinandro aorian'ny fanaintainana. Ny fihokoana matetika dia mitranga amin'ny lafiny iray amin'ny tratranao. Mety hitranga koa amin'ny lafiny iray amin'ny tarehiny na ny tendany izany.
- fanaviana
- Mangatsiaka
- Aretin'an-doha
Rehefa tapitra ny bobongolo, matetika mandritra ny iray na roa herinandro, ny fanaintainana dia mety hijanona. Indraindray, ny gidro dia afaka miteraka toe-javatra antsoina hoe neurologia manerantany, izay manjavona ny marary mafy sy mandratra mandritry ny volana maromaro aorian'ny fivoahan'ny fifandonana.
Additional Tips
- Tokony ho madio foana ny faritra voakasika
- Mety hampihena ny fanaintainana ny fampiharana tsiranoka mahatsikaiky
- Aoka ho azo antoka fa hialana sasatra
Fampiasa amin'ny fitsaboana voajanahary
Noho ny tsy fisian'ny fikarohana fanohanana, tsy ela dia tokony hanolotra vahaolana momba ny fitsaboana voajanahary amin'ny fikarakarana fingotra. Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo. Afaka mahazo toro-hevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao , saingy raha mandinika ny fampiasana fanafody hafa ianao, dia resaho amin'ny mpitsabo voalohany anao voalohany. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe.
> Loharano:
> Bernstein JE, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan LE. Topical Capsaicin Treatment of Neuralgia Posthumptic. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Billigmann P. [Enzyme therapy-iray hafa amin'ny > fitsaboana > ny herpes zoster. Fandinihana natao tamin'ny marary 192] Fortschr Med. 113.4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. Ny fitsaboana amin'ny toetr'andro momba ny fanindrahindrana ny alikaola amin'ny fampiasana menaka fanosotra. Clin J Pain. 18.3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM faha-3, McLellan A. Temporary Relief of Pain Neurologist Posthumous with Oil Topic Geranium. Am J Med. 115.7 (2003): 586-587.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Ny fiantraikan'ny fidirana amin'ny fitondran-tena, Tai Chi Chih, momba ny tsy fahampian-tsakafo Varicella-Zoster sy ny fahasalaman'ny olon-dehibe. Psychosom Med. 65.5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Grey S, Silagy C. Fitsaboana ho an'ny Nepaleogin'Andrimanitra - Famerenana rafitra momba ny fanandramana mifehy tsy tapaka. Famindram-po. 13.1 (1996): 84-91.