Zava-manahirana sy fitsaboana aretina azo avy amin'ny fitsaboana
Na tsy navela hanapotika ny aretina ianao na tsia, dia tsy irery ianao raha toa ka misy aretina goavam-be iray (fa tsy mangatsiaka, saika matetika mandeha irery).
Inona no kisendrasendra?
Ny fanasaziana kely dia fomba fanao natao ho an'ny antony maromaro, anisan'izany ny fitsapana ny fluid cerebrospinal (ny rano izay mandro sy mitsabo ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina) amin'ny aretina na ny aretin-koditra, toy ny amin'ny meningitis fantatra na sclérose multiple.
Ny fanasaziana lavabe dia natao ihany koa mba hikarakarana fanafody ao amin'ny fluid cérébrospinal (CSF), toy ny antibiotika, chimiothérapie, steroïde, na ny anesthetics. Ohatra, mandritra ny fotoam-piasana, mahazatra ny vehivavy iray misedra aretina amin'ny fanaintainana fanaintainana. Amin'ity fomba ity, ny mpampihorohoro dia miditra ao amin'ny efitrano fitaratry ny seranan-tsambo izay mamakivaky ny faritry ny tovovavy. Azo atao koa ny manasongadina ny tsimok'aretin'ny CSF, toy ny amin'ny hypertension ao amin'ny idiopathic -a toe-javatra izay miteraka loha-hevitra sy fahitana.
Tokony ho ny ampahatelon'ny marary dia manaparitaka ny aretina aorian'ny fanasaziana lomotra (matetika ao anatin'ny dimy andro) noho ny lavaka boribory eo amin'ny lakandrano, izay misy ny CSF. Rehefa mivoaka ny CSF, dia mety hiteraka aretina izay manaratsy rehefa mipetraka mitsangana na mijoro. Midika izany fa mihena ny fanaintainan'ny loha rehefa misy olona lava tanteraka, nefa miverina (haingana) rehefa manandratra ny lohany izy ireo (satria misimisy kokoa ny CSF).
Tsy mazava ny fomba fiasa tsara momba ny fomba fivelaran'ny loha pelaka. Ny manam-pahaizana sasany dia mino fa ny fivoahan'ny CSF dia miteraka fihenan'ny habibiana sy ny tsindry amin'ny CSF ao amin'ny atidoha, ka manakana ny atidoha tsy ho voafatotry ny karandoha. Rehefa mandry ny olona iray, dia afaka mivezivezy ao amin'ny atidoha (hery) ny fluid ka mamela azy halefa indray ary hamela ny aretina.
Ny hafa dia mino fa ny fatran'ny CSF dia manosika mpitsabo sasany ao amin'ny atidoha izay miteraka fanafody ny atidoha, ka miteraka aretina.
Ny olona sasany dia atahorana kokoa amin'ny fampivelarana aretina amin'ny tendron'ny lomotra. Ireto misy sakana:
- vehivavy
- eo anelanelan'ny 31 sy 50 taona
- tantara taloha teo amin'ny taovam-pandevonan-tsolika
- teknika-orientation momba ny teknika sy ny haben'ny fanja ilaina amin'ny fanasaziana ao amin'ny sac decal (izay ahitana ny CSF)
Ny fitomboan'ny taovam-pananahana sy ny fahantrana dia mety hampitombo ny risin'ny olona amin'ny fampivoarana ny pensilihazo misy poizina.
Inona no atao hoe kanseran'ny postopeloka?
Ankoatra ny fanaintainana eo amin'ny andaniny roa amin'ny loha izay misy ny toe-java-manelanelana rehefa mandainga sy mitsambikina rehefa mitsangana na mipetraka, dia mety hiteraka soritr'aretina hafa toy ny:
- henjana
- miantso amin'ny sofina
- mihaino fanovana
- fahalemem-panahy
- maloiloy
Ny fitsaboana ny aretim-pivalanana
Ny pensilihazo manasitrana ny taolam-paty dia matetika mahavaha ny tenany manokana ao anatin'ny herinandro saingy mety hila tapa-bolana. Ny vaovao tsara dia ny ankamaroany dia mandeha irery. Matetika ny fepetra tsotra toy ny fitsaboana, ary ny fanafody fanafody (toy ny opioids ) dia afaka manampy.
Ny dokotera sasantsasany dia milaza ihany koa ny kafeine (na dia tsy misy ny fahalalana ara-tsiansa tena tsara aza mba hamerenana izany.)
Fa raha mitohy ny aretinao, dia mety ilaina ny fiterahana ra. Ity dia fomba iray izay manasitrana ny lavaka fantsakana amin'ny rànao. Manolotra fanampiana avy hatrany ary mahomby matetika, na dia mila averimberina indraindray aza.
Teny iray avy amin'ny
Mety ho tsy mahatsiaro ho irery ny pika kely amin'ny lomano, ary tsy misy olana goavana eo an-tampony. Aza kivy anefa, fa ny alahelonao amin'ny aretim-po dia tsy maintsy mandeha irery na miaraka amin'ny rà mandriaka (izay fomba tsotra dia tsotra).
Sources:
Ahmed, SV, Jayawarna, C., & Jude, E. Post lepidoptera pensée headache: diagnosis and management. Postgraduate Medical Journal. 2006 Nov; 82 (973): 713-16.
Halker, RB Caffeine ho an'ny fisorohana sy fitsaboana ny kanseran'ny dipoavatra mandalo: manimba ny angano. Neurologist 2007 Sep; 13 (5): 323-7.
Komitin'ny fampiroboroboana ny aretina headache an'ny International Headache Society. "Ny fanasokajiana iraisam-pirenena ny aretin'ny helo: dika faharoa (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.