Mijanona eo amoron-drano mijery ny rano ianao. Fantatrao fa tonga ny tsunami saingy tsy misy azonao atao ny manakana izany ary tsy misy na inona na inona hihazakazahana.
Izany no nolazain'ny vehivavy iray fa miandry ny fahafatesan'ny vadiny. Nalahelo ny alahelony izy, ary nalahelo mafy ny fahaverezan'ny mpiara-miasa taminy talohan'ny nahafatesany.
Ny alahelony amin'ny fahitana dia tsy hafa noho ny alahelo izay mitranga aorian'ny fahafatesana.
Anisan'izany ny alahelo mafy, ny fahaketrahana, ary ny fiahiahiana lalina ho an'ny olon-tiany maty. Ny fahatsapana tahotra, fahatezerana ary fandavana ihany koa dia ara-dalàna.
Tsy toy ny alahelo izay mitranga aorian'ny fahafatesana tampoka, ny fahitana ny alahelony dia manome fahafahana hahazo fanakatonana. Ny fanitsiana tsikelikely ny fiainana raha tsy misy ny olon-tianao, satria tsy afaka manao zavatra sasantsasany izay nankafizinao taloha ianao ary toa lasa olona iray manontolo raha toa ka akaiky ny fahafatesana, dia mety ho mora kokoa ny manaiky ny fahafatesana. Ny olona izay miaina fahafatesana tampoka dia matetika miteraka fahatezerana ary sarotra ny manaiky ny tena zava-misy iainany.
Ny alahelom-pandresena dia manome fahafahana hiteny ihany koa ireo zavatra dimy manan-danja:
- Ianao ve avelanao hamela ahy?
- Mamela anao aho.
- Misaotra anao.
- Tiako ianao.
- veloma
Ny fananana fahafahana hitondra ny fifandraisana feno dia afaka mitondra fahatsapana ny fanakatonana ary hampihena ny dona mampalahelo aorian'ny fahafatesana.
Vakio bebe kokoa momba ireo zavatra dimy ireo ny famerenako ny boky "Ireo Zavatra Lehibe Indrindra" an'i Ira Byock, MD
Tsy ny olon-drehetra no mahatsapa alahelo mialoha ny fahafatesan'ny olon-tiany, na izany aza. Ny alahelo dia dingana manokana ary ny alahelom-pandresena dia tsy misy hafa. Mitaky ny fanekena ny tena zava-misy amin'ny fahafatesana, ary tsy ny rehetra no mahatsiaro ho vonona ny hanao izany. Ny olona sasany dia mety mahatsapa fa ny fanekena ny fahafatesana dia, amin'ny ankapobeny, ny mamoy ny havan-tiany.
Raha tokony hijerena ny alaham-panantenana ianao ho toy ny fialan-tsasatry ny havan-tianao sy ny fifandraisana misy anao, dia azonao atao ny mihevitra izany ho fotoana iray tsy manam-paharoa hanamafisana izany fifandraisana izany ary hitondra izany ho amin'ny fahafenoany.