Manampy amin'ny fitsaboana aretin'ny taovam-pananahana ve io fitsaboana io?
Ireo mpitsabo dia karazana fitsaboana ho an'ny kohaka izay manify sy mamono ny loto ao amin'ny havokavoka izay mampitondra kohaka kokoa. Tsy toy ny fampiasana kôsfera, izay mampihena ny vovobony, ny mpitsabo dia mampitombo anao.
Ny indraindray dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aretin'ny taovam-pandrenesana, na COPD. Raha manana COPD ianao dia izao no tokony ho fantatrao.
Ahoana ny fiasan'ny mpitsoa-ponenana?
Ireo mpitsabo, toy ny guaifenesin - ny anarana mahazatra ho an'ny Mucinex ary koa hita amin'ny medikaly ho an'ny Robitussin DM - dia natao hametraka sekretera manify ao amin'ny lalamby mba hahatonga azy ireo ho azo tsinontsinoavina kokoa, ary amin'ny alalan'ny fandoroana ireo andalan-kira.
Izany dia manampy amin'ny fanesorana ny lalan-kiran'ny valan-drongony sy bakteria, izay mety hampidina ny aretina amin'ny aretina na hanampy ny vatana amin'ny aretina. Na izany aza, raha ny marina, ny fanampiana amin'ny fitsaboana ny COPD dia tsy misy porofo manamarina fa mahomby izy ireo. Misy porofo maromaro fa manampy azy ireo amin'ny trangam-pahantrana, saingy kely izany.
Medikaly hafa
Na dia mety tsy hanome fanampiana be loatra amin'ny COPD aza ny mpitsabo, dia misy karazana fanafody fampijaliana izay miasa amin'ny fomba samihafa ary mety hanampy. Anisan'izany ireto
Mucolytics: Ny fanafody hafa izay miasa mba handravana tsiranoka matevina dia ny mucolytics. Ireo asa ireo dia tsy mitovy amin'ny mpitsabo ary matetika ampiasaina amin'ny fikarakarana ny aretina amin'ny lung fa tsy ny fahasamihafan'ny fahasalamana. Ny mucolytics, toy ny acetylcysteine, dia afaka manome fanampiana manan-danja amin'ny marary amin'ny COPD.
Antitussives: Ny fampandrosoana ho an'ny kohaka, na ny antitussives, dia manampy amin'ny fampihenana ny faniriana ho an'ny kohaka ary mahasoa amin'ny torimaso maina izay mitazona anao amin'ny alina, saingy tsy maninona raha manala ny aretina sy ny hafanana avy any amin'ny havokavoka.
Antihistamines sy famongorana: Ireo fanafody ireo dia tsy miasa amin'ny voka-dratsiny, fa manampy amin'ny fampihenana ny fitombon'ny loto, izay miteraka fahantrana kely amin'ny hokoka.
Miatrika kohaka
Na manana COPD ianao na tsimokaretina fotsiny, dia misy dingana sasantsasany hanampy anao hiatrika izany.
Fantaro ny tena marina : Ny dingana voalohany sy manan-danja indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny havokavoka dia ny mamaritra ny antony.
Tena manan-danja tokoa izany raha manana kohaka maharitra ianao , izay mety hiteraka olana lehibe, toy ny homamiadan'ny havokavoka. Ataovy ao an-tsaina fa na dia olona tsy nifoka sigara na oviana na oviana dia afaka manaparitaka kanseran'ny havokavoka. Raha ny marina, ny homamiadan'ny havokavoka "tsy mpifoka sigara" dia ny antony faha-7 lehibe indrindra amin'ny fahafatesana homamiadana any Etazonia.
Manalavira ireo zavatra izay mampitombo ny kohakao: Avy amin'ny setroka sigara mankany amin'ny setroka hazo, mba hakana hafanana mangatsiaka, ny fanafoanana ireo zavatra mampitombo ny kohakao dia afaka manampy anao hahatsapa tsaratsara kokoa.
Fantaro ny antony: Misy antony iray ahafahanao mihazakazaka ny orona amin'ny mangatsiaka na kohaka amin'ny pnemonia. Amin'ny teny hafa dia tadidio fa manana tanjona ny kohaka. Tahaka ny nianarantsika fa ny tazo marevaka dia manampy amin'ny ady amin'ny aretina ary ny tsara indrindra dia irery, indraindray ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny houfa dia tsy fitsaboana.
Andramo tantely ny tantely : Raha manantena ny hanafoana ny kahie ianao - farafahakeliny kely - azonao atao ny manandrana tantely tantely . Ankoatra ny fanalefahana ny tenda, ny tantely dia mety hahazo tombontsoa amin'ny fiarovana amin'ny fiarovana ihany koa.
Raiso ny fanafody mety: Ny dokotera dia afaka mandefa zavatra ho an'ny kohakao, toy ny fanafody mucolytique amin'ny bronchitis mitaiza , na fanafody fampijaliana amin'ny fitsaboana raha tsy afaka matory amin'ny hatsiaka ianao.
Ampiasao araka ny tokony ho izy ny fanafody ary avelao ny dokotanao mba hahalala raha tsy miasa izy.
Manalefaka ny tenanao: Maro amin'ireo fitsaboana ao an- trano ho an'ny havokavoka sy ny hatsiaka no tsy tena miasa mba hanatsarana ny vazivazy saingy mety hahatsapa ho tsaratsara kokoa satria donto ianao. Makà fotoana hanasitranana rehefa marary ianao. Mitadiava torimaso ampy ary manaraha sakafo mahasalama. Miaraka amin'ny habetsahan'ny fanafody azo jerena, dia toa hadinontsika fa miasa tsara ny vatantsika, ary ny ankamaroan'ny fotoana izay ilaintsika rehetra dia manome azy ireo fahafahana.
Sources:
Poole, P., Chong, J., ary C. Cates. Mucolytic agents vs plasebo noho ny bronchitis mitana aretina na aretina mitaiza. Cochrane Database fanaraha-maso Systematic . 2015. 7: CD001287.
Rubin, B. Mucolytics, mpitsabo, ary medikaly mucokinetic. Care Care . 2007. 52 (7): 859-65.