Ny iray amin'ireo soritr'aretina indrindra amin'ny gripa (gripa) dia mampanaintaina ny vatana. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, dia tsy tahaka ny reradreraka izay misy aretina hafa izy ireo. Fa ny tongolonao kosa dia mahatsapa ho masiaka sy mamantatra fa mampalahelo ny mifindra.
Ny olona sasany (matetika ny zaza) dia mety ho tratra antsy mamy be rehefa mahazo ny gripa. Mety hampalahelo be izy ireo fa sarotra ny mandeha an-tongotra na mahita ny fijalian'ny zanakao rehefa mandeha.
Raha mitaraina noho ny fanaintainan'ny reny ao an-kibony ny zanakao, na tsy mety mandeha izy dia angataho amin'ny mpitsabo ny mpitsabo mba hamaritana raha mila fanombanana izy ary miresaka momba ny fitsaboana.
Inona no azonao atao?
Noho izany dia fantatrao fa maharary ny vatana mangirifiry sy ny fanaintainana, saingy misy zavatra azonao atao ve amin'izy ireo?
Ny fanafody fanafody mihoatra noho ny fanafody dia mety hanampy anao ho mora kokoa aminao. Ireo medikaly tsy misy steroidaly (NSAIDs) dia mety hanampy kokoa ny aretina toy ny acetaminophen (Tylenol).
Ohatra amin'ny NSAIDs: ibuprofen (Motrin na Advil), aspirine , ary naproxen (Aleve). Raha tsy afaka mitondra ny iray amin'ireo fanaintainana fanaintainana ireo noho ny aretinao ianao noho ny olana ara-panafody, na olana ara-pahasalamana na toe-pahasalamana hafa, dia resaho amin'ny mpitsabo anao momba izay safidy mety hanampy anao indrindra. Aspirinina dia tsy tokony homena zaza latsaky ny 18 taona - indrindra rehefa voan'ny gripa izy ireo - noho ny mety hisian'ny aretin'i Reye .
Manome toky anao fa ampy ho anao ny misotro rehefa marary ianao dia manan-danja koa. Mety hampalahelo ny vatanao ny fanetren-tena, ary mety ho sarotra aminao ny hahasitrana anao. Misotro rano be, ririnina, dronono elektrolite na fanatanjahan-tena fanatanjahantena na dia tsy mahatsiaro mihinana aza ianao mba hanampy ny vatanao hikorontana.
Miala betsaka araka izay azo atao. Ny aretin-koditra mampalahelo dia mahatonga anao tsy mahazo aina, fa manery anao hitsahatra rehefa misy zava-dehibe ny gripa. Mandray torimaso sy fitsaharana betsaka araka izay azonao omena ny vatanao ny vintana tsara indrindra hanasitranana sy hiadiana amin'ilay aretina.
Rahoviana ianao no tokony hanahy?
Na dia marary ara-dalàna aza ny vatana, raha toa ka mihamafy kokoa noho ny andrasanao izy ireo dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo anao.
Mikatso koa ny fitsaboana amin'ny aretin-kozatra:
- Famantarana ny aretina eo an-toerana toy ny moka na mibontsina ny hozatra iray
- Fahasembanana mahatsiravina ao amin'ny faritra izay mampijaly (toy ny tongotrao)
- Vetivety foana dia efa nokasaina ianao tamin'ny volana lasa teo
- Ny fanaintainana izay tsy manomboka manatsara ao anatin'ny telo andro
- Manana fahasarotana ny fofona na ny fofonaina ianao - Call 911
- Manana fahalemena hozatra ianao na tsy afaka miala amin'ny vatanao - Antsoy 911 na mikaroka fitsaboana avy hatrany
- Manana otrikaretina, tenda sy tazo mafy ianao - Miantso 911 na mikaroka fitsaboana avy hatrany
Mampalahelo fa ny aretin-kozatra sy ny aretin-koditra dia iray amin'ireo soritr'aretin'ny gripa. Zavatra izay tsy maintsy hiatrehanao raha azonao izany fa iray amin'ireo zavatra vitsivitsy izay manavaka ny gripa avy amin'ny soritr'aretina na ny otrik'aretina hafa.
Toy ny mahazatra, raha manahy momba ny voka-dratsinao na ny soritr'aretinao ianao dia atoroy anao ny torohevitry ny mpitsabo anao.
> Loharano:
> "Fitsaboana". Symptoms & Treatments 2014. Flu.gov. Ny Departemanta Amerikana misahana ny Fahasalamana sy ny Sosialy.
>> "Muscle Aches". MedlinePlus 8 Sep 14. Tranombokim-pirenena momba ny fitsaboana amerikana. Departments of Health and Human Services.
> Miller MD, Marc L. "Viral Myositis". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.