Ny gripa, na ny gripa, dia aretina virosy izay misy fiantraikany amin'ny trakta momba ny aretin-koditra, anisan'izany ny oronao sy ny tendanao, ny havokavoka ary ny bakteria (ny lalan-dàlana mitondra mankany amin'ny havokavoka). Ny trangam-pahalemena malemy dia mety ho sahiran-tsaina amin'ny hafanana mangatsiaka, na izany aza, ny gripa matetika dia miteraka aretina mafy kokoa.
Ny fitsiriritana amin'ny gripa dia mety hampiditra kohaka, tenda malemy, aretin-kozatra, fatotra, ary aretina.
Mitombo tampoka ny soritr'aretin'ny gripo ary miaraka amin'ny tazo mahery.
Mety hitranga izany, toy ny pnemonia, bronchitis, ary sofina sy otrik'aretina. Ny olona voan'ny aretin'ny gripa avo indrindra dia ny ankizy, olona 50 mahery ary ireo olona manana aretina mitaiza, toy ny diabeta, aretim-po na aretin'ny havokavoka na tsindrona VIH.
Na dia miezaka miankina fotsiny amin'ny fitsaboana voajanahary aza ny gripa dia mety ho mahafaty, izany no antony tokony hiresahana amin'ny mpitsabo matihanina iray, raha mieritreritra ianao fa mety ho voan'ny gripa. Ny fikarohana hafa dia ilaina amin'ny fiarovana sy ny fiarovana ny herisetra sy ny fanampiana amin'ny gripa. Ireto manaraka ireto ny fanafody sasany izay nodinihina.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) dia herotra iray izay efa ela no nampiasaina ho fanafody ho an'ny olona mangatsiaka, otrik'aretina , ary ny gripa. Ao amin'ny fandalinana labiera aloha dia hita fa voan'ny viriosy ny trondro mainty hoditra .
Mino ny mpikaroka fa ny anthocyanine, izay hita ao amin'ny elderberries, dia mety ho ny singa mavitrika izay manatanjaka ny hery fiarovan'ny hery fiarovana ary manakana ny virosin'ny gripa tsy hifikitra amin'ny sela.
Tsy dia maro ny fanadihadiana mikasika ny hoe raha mahomby amin'ny siramamy ny amnistia amin'ny fisorohana na fitsaboana ny gripa.
Ny fandinihana kely dia nahatsikaritra fa siramamy be loatra (sigara 15 ml isan'andro) dimy andro mahery no mahomby kokoa noho ny plasebo iray amin'ny fanafarana fitsaboana gripana toy ny gripa. Ireo izay nandray hian-koditra dia saika tratra tamin'ny andro fahatelo na fahaefatry ny fitsaboana, fa ireo olona izay naka ny plasma dia nitaky fito ka hatramin'ny valo andro.
Ny ankamaroan'ny fanadihadiana momba ny bevohoka dia tsy dia kely loatra, fa ny vokatra azo avy amin'ny varotra ihany no notsapaina, ary nahazo fanohanana ara-bola avy amin'ny mpanamboatra. Ny fianarana lehibe sy tsy miankina dia ilaina.
Ny fitehirizana sakafo ara-pahasalamana dia mitondra sokatra, sirop, ary capsules. Ny voka-dratsiny, na dia tsy fahita firy, dia mety hahitana ny tsy fahampian-tsakafo na ny fihetsika tsy mahazatra. Ny tsimok'aretina vita amin'ny varotra ihany no tokony hampiasaina, satria ny ravina vaovao, voninkazo, hodi-kazo, tsimokaretina tanora, tsiranoka tsy voatsinjara ary fakan-kazo dia misy cyanide ary mety miteraka fanafody cyanida.
Oscillococcinum
Oscillococcinum, fantatra ihany koa amin'ny anarana hoe Hepatitis baratina Anas sy Cordis 200 tapitrisa , dia vokatra azo avy amin'ny homéopathique izay natsangana tany Frantsa. Ny antony ilazana ny fampiasana azy dia avy amin'ny fitsipika omeopatika "toy ny fanasitranana toy ny." Ny Oscillococcinum dia natao avy amin'ny fo sy ny fofom-bolo, izay heverina ho mora voan'ny virosy gripa.
Amin'ny maha- remedies héréopathique , ny Oscillococcinum dia nomanina amin'ny fampiasana fananganana maromaro, amin'ity tranga ity, 200. Ny santionana voalohany dia iray isan-jato amin'ny fitrandrahana duck, ny santionana faharoa dia iray isan-jato amin'ny fitotoana voalohany, ny voly fahatelo dia iray isan-jato amin'ny fanangonana faharoa, sy ny sisa, raha tsy efa navaravarana in-200.
Aorian'izany fitsaboana maro izany, azo inoana fa tsy misy molekiola avy amin'ny voankazo ao anaty fonosana farany. Araka ny voalazan'ny ombam-pahaizana momba ny toetrandro, ny molekiolan'ny zavamaniry dia tsy voatery ho eo amin'ny fanafody hanomezana tahiry ara-pahasalamana, ary raha ny marina, ny hevi-dalina kokoa dia heverina ho matanjaka kokoa.
Milaza ireo mpitsikera ny homamiadana fa raha tsy misy molekiola amin'ny fanafarana farany, dia tsy azo atao ny manome fototra ara-tsimika ho an'ny hetsika. Na izany aza, ny Oscillococcinum no be mpahalala indrindra momba ny gripa ao Frantsa, ary iray amin'ireo vokatra azo avy amin'ny homamiadana indrindra eo amin'ny tsena.
Ny famerenana nataon'ny Collaboration Cochrane tamin'ny fandalinana fito teo aloha dia nahita porofo fa nanampy tamin'ny fampihenana ny faharetan'ny gripa nandritra ny adiny enina ny Oscillococcinum. Tsy nisy vokany anefa ny fisorohana ny gripa. Ny mpikaroka dia namintina fa na dia tsy ampy aza ny data mba hanatsarana ny fehin-kevitra na ny fanolorana Oscillococcinum ho fitsaboana ny gripa, dia mampanantena fa fitsaboana aretin-tena ara-boajanahary sy fandaharam-pitsaboana goavana no natao.
Echinacea
Na dia misy aza ny fanadihadiana vao haingana momba ny fampiasana ny echinacea amin'ny fitsaboana sy ny gripa, dia mbola iray amin'ireo zavamaniry malaza indrindra ankehitriny. Ny fandalinana iray nataon'ny Ivontoerana Nasionaly momba ny Complementary and Alternative Medicine dia nahatsikaritra fa tsy nahavita nanakana na nanamaivana ny hatsiaka mahazatra i echinacea. Maro ny mpitsikera ny fianarana, izay milaza fa tsy tokony hampiasaina ho porofo ny fandinihan-dry echinacea. Ny Cochrane Collaboration dia nanao fanadihadiana momba ny fanadihadiana 15 momba ny echinacea, na izany aza, ary nahita fa tsy mahomby kokoa noho ny plasebo iray amin'ny fisorohana ny ratra.
Na dia misy karazana echinacea maro aza, anisan'izany Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia , ary Echinacea pallida , ireo ampahany betsaka amin'ny tany (ravina, voninkazo, ary lobaka) ny Echinacea purpurea dia manana porofo manohana tsara indrindra. Ny fianarana iray dia nandinika dingana roa samihafa tao amin'ny Echinacea purpurea (450 mg sy 900 mg) ary nahitana fa ny dose ambony dia tsara kokoa noho ny plasebo iray amin'ny fampihenana ny havesatry ny fitsaboana gripa amin'ny andro telo sy efatra.
Matetika ny herbalistes dia manoro fahamalinana ny echinacea isaky ny adiny roa ka hatramin'ny adiny telo isan'andro amin'ny diarim-panafody telo na mihoatra isan'andro amin'ny famantarana famantarana voalohany. Aorian'ny andro maromaro dia mihena ny doka ary mitohy mandritra ny herinandro manaraka. Echinacea koa dia vongan-tsakafo ao amin'ny Airborne, anteriora ahitana vitamina sy herika izay namidy teo amin'ny mpanohitra.
Ginseng
Na dia misy karazana ginseng aza dia misy karazan- ginseng , iray any Amerika Avaratra antsoina hoe Panax quinquefolius na "ginseng avaratra Amerikana" nanjary nalaza ho fanafody ho an'ny ratra sy ny gripana. Ny voambolana antsoina hoe polysaccharides sy ginsenosides dia heverina fa ireo mpanohana ny ginseng. Ny vokatra ginseng ara-barotra malaza kokoa amin'ny mangatsiaka sy ny gripa dia vokatra antsoina hoe Cold-fX.
Ny fianarana roa dia nanandrana ny Cold-fX tamin'ny 198 mponina mpitsabo mpanampy, izay nahazo ny Cold-fX na ny placebo. Tsy misy fahasamihafana eo amin'ny statistika ny isan'ireo olona nanao fifanarahana tamin'ny gripa ary tsy misy fahasamihafana amin'ny fahasarotana na ny faharetan'ny gripa. Ireo mpikaroka dia nanadihady ny vokatry ny fikarohana roa ary avy eo dia ny vokatra dia mampiseho fa ny Cold-fX dia mampihena ny tranga vokatry ny gripa. Na dia malaza aza ny olona ary mianiana amin'izany ny olona, ilaina ny fisedrana goavana, mendrika, mahomby, mba hamaritana ny fiarovana sy ny fahombiazan'ity vokatra ity.
Misy ny fiahiahiana fa mety hampihena ny fahombiazan'ny zava-mahadomelina "mipaipaika amin'ny ra" (anticlotting or antiplatelet) toy ny warfarin (Coumadin) na aspirine. Mety hifaneraserana amin'ny fanafody diabeta, ny antidepressants fantatra amin'ny hoe MAO, ny fitsaboana antipsychotic (toy ny chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa)), ny fanafody manintona ny rafi-pitabatabana (ampiasaina amin'ny fitondran- ny aretin-kozatra, ny arcolepsy, ny fivalozana ary ny toe-piainan'ny fo) sy ny fitsaboana amin'ny fanoloana estrogen na ny fanabeazana aina.
Ny fototarazon'ny ginseng dia heverina fa misy karazana estrogen ary matetika tsy omena ho an'ny olona manana fahasalamana mifandraika amin'ny hormone toy ny tranon-kibo, endometriozy sy kanseran'ny tratra, ovatra, tranonjaza na prostaty. Ny olona manana toe-pihetseham-po, skizophrenia na diabetika koa dia tsy tokony haka fotsy hoditra raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny dokotera. Ny mpamorona ny Cold-fX dia manondro ao amin'ny tranonkalan'izy ireo fa satria ny vokatra dia tsy voaisotra amin'ny endriky ny zavamaniry fa misy ny fitambaran-javatra iray hita ao amin'ny ginseng, tsy misy ny fiantraikany sy ny olana ara-pahasalamana mahazatra amin'ny ginseng; Na izany aza dia tsy misy ny angon-drakitra momba ny fiarovana izay manamarina ireo fanambarana ireo.
Soso-kevitra momba ny fisorohana
- Misotro rano be dia be. Aza misotro zava-pisotro mamy toy ny soda.
- Sasao matetika ny tananao. Aza hadino ny manasa tsara sy manasitrana tsara. Ampiasao ny fanesorana tanana raha tsy mahazo alalana amin'ny sodina.
- Mitadiava torimaso ampy. Ny tsy fahampian'ny torimaso dia mety hampidina ny tsimatimanota.
- Ataovy azo antoka ny fampiharana ara-dalàna. Ny fampiasana aerôbika tsy tapaka, toy ny dian-tongotra mandroso, dia mampitombo ny hery fanefitrao.
- Ampiheno ny haavon'ny tenanao. Nasehon'ny herisetra mba hampihenana ny tsy fahampiana ara-potoana.
Raha mitombo ny soritr'aretin'ny pnemonia amin'ny fotoana rehetra, toy ny tazo mahery, kohaka mafy, fitarikandro na fanaintainana mafy rehefa miala voly, mikaroha ny fitsaboana avy hatrany.
> Loharano:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Fanafody fampihetsiketsehana amin'ny fitsaboana na fisorohana ny gripa na ny gripa toy ny aretina. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Homoeopathic Oscillococcinum ho an'ny fisorohana sy fitsaboana gripona sy ny gripa syndrome. Cochrane Database Syst Rev. 2006, 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Navoaka ny fianarana momba ny fiantraikany sy ny fiarovana ny lohataona amam-borona amin'ny fitsaboana ny gripa A sy B ny aretina. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra azo atao, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.