Ny olana goavana indrindra amin'ny aretina Parkinson (PD) dia ny fahaverezan'ny tsimokaretina ao amin'ny atidohan'ny dipamine mpitondra hafatra. Raha tsy misy ireo sela ateraky ny atidoha izay mampiasa dopamine dia tsy afaka mifampiresaka tsara. Io fandrika io dia miteraka fahavoazana ara-pahasalamana eo amin'ny rafi-kery mahazo ny dopamine. Ny rafi-pifaneraserana no fitaovam- piasan-daza indrindra sy manakana ireo asa ireo, noho izany dia misarika ny saina rehetra izy ireo.
Saingy misy rafitra tena manan-danja hafa miankina amin'ny dopamine izay voakasiky ny PD ihany koa-satria azoko antoka fa fantatrao raha manana PD ny anao ianao. Ireo asa hafa atidoha dia torimaso, fihetseham-po, fihetsika ary fisainana.
Sleep & Insomnia
- Hatramin'ny 90% amin'ny marary PD dia miatrika olana ara-pahasalamana amin'ny fotoana sasany amin'ny aretiny.
- Ny 40 na 90% amin'ny marary PD dia mahatsapa ny tsy fahitan-tory na ny fahasarotana mianjera sy ny mitoetra amin'ny torimaso. Ny ankamaroan'ireo olona ireo dia tsy mahatsiaro mamelombelona rehefa avy mifoha amin'ny torimaso.
- Ny lamosina ao amin'ny PD dia mifandray amin'ny tsiranoka hozatry ny hozatra, ny tsy fahampian-tsakafo, matetika mila mijoha sy manasitrana, ny fanahiana ary ny fiantraikan'ny fanafody.
Andro hafahafa isan'andro
- Maro ny marary PD no mahatsapa ny herim-po sy ny torimaso lalina. Mbola tsy manana ny isa marobe isika mikasika ny isan'ireo marary traikefa isan'andro.
- Mety hampidi-doza ny torimaso mandritra ny andro, raha mila mitondra fiara marobe ny marary.
- Ny torimaso hafahafa amin'ny PD dia mety ho vokatry ny karazan-javatra isan-karazany, anisan'izany ny tsy fahitan-tory, pneoma amin'ny torimaso (jereo eto ambany), ny famoizam-po sy ny fitsaboana (ny dopamine agonists, indrindra fa mety miteraka torimaso).
Sleep Apnea
Olona mihoatra ny 20% amin'ny marary PD dia mety hampiasa apnea .
Ny torimaso momba ny torimaso dia manondro fahasahiranana lehibe amin'ny fofona mandritra ny torimaso.
Ny torimaso amin'ny torimaso dia antony lehibe amin'ny tsy fahitan-tory alina sy ny torimaso andro. Mampihena ny loto oksizenina ao amin'ny atidoha koa izy io, ka tsy manelingelina sy misaina mandritra ny andro.
Famonoana aretina REM
- Manodidina ny 15 sy 48% amin'ny marary PD ihany koa ny REM Behavior Disorder (RBD).
- Ny torimason'ny REM, na ny torimason'ny Rapid Eye, dia toy ny torimaso lalina izay ahafahantsika manana nofy mazava. Ny vatantsika dia nalemy nandritra ny torimaso REM noho ny fanesorana ny ati-doha izay mitranga mandritra ny REM, mba tsy hanatanterahantsika ny nofinofintsika rehefa matory.
- Ny trangam-pandrenesan'ny REM dia mitranga rehefa nofoanana ny fanesorana ny fanasitranana ara-dalàna ao amin'ny torimaso REM.
- Ny marary miaraka amin'ny RBD dia matetika manonofy herisetra na mampahatahotra izay atahorana ny mpanonofy na ny mpiara-miasa aminy ary ny mpanonofy dia tokony hiaro ireo mpanafika.
toe-po
Matetika ny marary rehetra miaraka amin'ny PD dia mahatsapa fanelingelenana ny aretina mandritra ny androm-piainany. Tsy mahagaga izany. Tahaka ny toe-javatra hafa mitranga, PD dia mametraka fanamby maro mahatsiravina isan'andro, ary mety hahakivy ny marary sy ny fianakaviany izany. Ara-dalàna ny mandeha amin'ny fotoana mampalahelo sy fahakiviana. Ara-dalàna ihany koa ny mahatsapa ny ahiahiny sy ny fanahiana momba ny fomba hiatrehanao sy ny fianakavianao amin'ny baolina lavalava rehetra ao aminao. Ny alahelo sy ny fanahiana dia fanehoan-kevitra tanteraka amin'ny PD. Ny zava-mahatsiravina sy mitaky ny hisarika ny saina dia rehefa mampihena ny fahakiviana ny alahelo na rehefa mitombo ny fanahiana ary manelingelina ny asa atao isan'andro.
Ireto misy zava-misy izay mety hanampy:
- Ny 50% amin'ny marary PD dia miaina ny fahaketrahana lehibe mandritra ny aretina.
- Ny fahaketrahana dia azo tsaboina tsara amin'ny PD miaraka amin'ny fitsaboana aretin-tsaina sy ny fanafody manala baraka.
- Ny 30 hatramin'ny 40% amin'ny marary PD dia miaina trangam-pahoriana lehibe mandritra ny aretina. Ireo trangan-javatra mampiahiahy ireo dia azo lazaina ho fisavoritahana, tebiteby (toe-javatra manokana miteraka ny ahiahy), na ny fanahiana amin'ny ankapobeny.
Olana miteny
Ny olana ao amin'ny PD dia ahitana fahasarotana amin'ny famoahana feo, kabary am-peo, ary fitenenana miteny na melodika.
Mety ho toy ny olana madinidinika izy ireo saingy mety hisy fiantraikany goavana eo amin'ny fifandraisana ara-tsosialy misy anao isan'andro ka zava-dehibe ny hitondrana ireo olana ireo raha vantany vao vita.
Hevitra misaina
Ny Dopamine dia manome ireo faritra ao amin'ny atidoha izay tena manan-danja tokoa ho an'ny fifantohana, fisainana, fisaintsainana ary fandrindrana. Ireo dia fantatra amin'ny hoe "asa mahomby amin'ny asa atao" satria manampy amin'ny fanaraha-maso ireo fizotry ny fisainana hafa ao amin'ny atidoha. Zava-dehibe ny manamarika fa TSY very ao amin'ny PD ny fisainana fisainana-izy ireo dia mihazakazaka kely fotsiny. Saingy ny fihenan-tsakafo kely dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny asa raha toa ka tsy voatsabo.
The Bottom Line
- PD dia misy ifandraisany amin'ny olana tsy misy motera, anisan'izany ny olana momba ny torimaso, ny olana amin'ny fihetseham-po, ny olana amin'ny teny sy ny olana misaina.
- Ny vaovao tsara dia ny hoe TSY afaka ny ho voakasika tanteraka ny olana rehetra momba azy ireo ary rehefa hihatsara ny fiainanao dia hihatsara ny fiainanao.
- Tsy misy antony tokony hijaliana tsy amin'antony. Ireo dia faritra izay ahafahanao manao fihetsika. Act!
- Lazao amin'ny dokotera ny momba ireo olana ireo raha manana azy ireo ianao.
- Tsy azo ihodivirana fa tsy ampy torimaso na kabary ratsy na fahakiviana ianao. Afaka manao zavatra momba ireo olana ireo ianao.
- Tadidio fa tsy aretinao ianao. Aza avela hibaiko anao izany. Maro ny fitsaboana azo atao. Azonao atao ny mianatra bebe kokoa momba ireo fitsaboana ireo amin'ny dokotera sy avy amin'ity tranonkala ity.
Sources
> Huber SJ, Cummings JL, tonian-dahatsoratra. Ny aretina Parkinson: Ny asan'ny Neurobehavioral. New York: University Press University; 1992.
> R. Pahwa sy KE Lyons (Tonian'ny famoahana), tantaran'ny aretina Parkinson ; 4e Edition, New York, Informa Healthcare Publishers, 2007.
> RF Pfeiffer sy I. Bodis-Wollner (Eds). Ny aretina Parkinson sy ny tsy fetezan'ny maotera, Humana Press; Totowa, New Jersey, 2005.