Inona no atao hoe cellulite ary inona no mahatonga azy io?
Amin'ny lahatsoratra rehetra ao amin'ny gazetibokin'ny vehivavy, mieritreritra ianao fa hahafantatra tsara ny tena cellulite marina, saingy tsy izany no izy.
Ny olona sasany dia hilaza aminao fa ny selulit dia matavy, tsotra ary tsotra. Ny hafa dia hilaza fa ny cellulite dia misy poizina mifatopatotra sy rano be loatra eo ambanin'ny hoditra. Ny marina dia ny cellulite dia toe-javatra izay mahakasika ny endriky ny hoditra any amin'ny faritra misy tahirin-tsakay (tena manjombona eo amin'ny rambony sy ny feny), manome ny hodiny ho endriky ny endrika ivelany.
Overview
Ny matavy, ao anaty ary ny tenany, dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fijerena selulita fotsifotsy sy marefo. Amin'ny toe-javatra mety, ny tavy dia mety ho zavatra mahafinaritra. Raha ny marina, ny tavy manan'aina dia ny tompon'andraikitra amin'ny lozika manify sy malefaka miara-miasa amin'ny tanora. Ireo mpandidy plastika aza dia mandefa vola marary maro ho an'ny marary mba hampidirana ny tavy ao amin'ny marary ao amin'ny faritra sy ny vatana. Raha ny marina, indraindray dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fanafody manatsara ny endriky ny cellulite.
Alohan'ny hiresahanao momba ireo fitsaboana mety ireo anefa, vakio. Maro amin'ireo antsoina hoe fitsaboana amin'ny daty no tsy hampihena ny cellulite eo amin'ny feny fa hampihena ny hatevin'ny kitapo.
Cellulite vs. "Fatina tsotra"
Inona àry no mahatonga ny selulit ho samy hafa amin'ny tavy "mahazatra"? Ny endriky ny hoditra tafahoatra sy ny teboka mifototra amin'ny fototra dia mamaritra ny fisian'ny faritra iray miavaka amin'ny endrika ivelany.
Iza no mahazo cellulite
Efa nanontany tena ve ianao hoe nahoana ny lehilahy no tsy manana selulite loatra, na dia be loatra aza? Sa nahoana no tsy manana cellulite matetika ny ankizy mamaivay? Ary nahoana ianao no mahita vehivavy maivamaivana miaraka amin'ny cellulite?
Na dia miharatsy aza ny endriky ny cellulite raha oharina amin'ny habetsahan'ny fatin'ity faritra voakasika ity, dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny vehivavy madinika ihany koa ny cellulite.
Ny anton'izany dia ny hoe raha mihamafy ny toe-javatra ny tavy , ny tavy dia tsy ny antony voalohany .
antony
Eo ambany hoditra dia misy tebekelan'ny fibra fitambaran'olona mifandray amin'ny fibra izay tompon'andraikitra amin'ny fanarahana ny hoditra eo ambanin'ny fantsona. Ao amin'ny ankamaroan'ny lehilahy, io fitambaran-kibo io dia mifototra amin'ny fomba fatorana na diagonaly, amin'ny fomba mahitsy sy mitohy.
Ny tebitebiby misy ny vehivavy dia tantara iray hafa, mihazakazaka am-pahamendrehana (perpendicular to the skin). Noho izany, ireo bandy (antsoina hoe septae) dia manambatra ny hoditra eo amin'ny teboka fototra, amin'ny ankapobeny, izay mamorona ny "efitrano matavy" mba hanosehana ny hoditra, fa ny tady kosa dia mampidina ny hodiny.
Io fahasamihafana eo amin'ny fandaminana ny fifandraisana amin'ny fifandraisana io (mifandray amin'ny hoe matetika no manana hoditra mahery kokoa noho ny vehivavy ny lehilahy), dia manazava ny antony mahatonga ny lehilahy vitsy kokoa hanana cellulite noho ny vehivavy.
Vaovao ratsy aloha
Raha mbola tanora isika, dia mavesatra ny elanelany ary mampitombo ny elanelany, mamelatra sy manome ny hoditra mba hahatonga ny zavatra rehetra ho malama. Avy eo dia mihintsana ny fahamaotiana, ary ny hormones dia mamely ny tadin'ny fifandraisana, ka mahatonga azy io ho mafy kokoa sy tsy misy elastic. Mandritra izany fotoana izany, mihamitombo amin'ny faritra sasany ny sela matavy, manosika ny hoditra.
Araka ny fatoran'ny fifanarahana amin'ny fatorana mifamatotra sy ny zipoitra amin'ny taona, dia mihodina amin'ny hoditra izy ireo. Mandritra izany fotoana izany, ny fitomboan'ny fivarotana matavy dia manosika any amin'ny faritra manodidina. Amboary ireo toe-javatra roa ireo, ary ny valiny dia faritra tsy dia mihitsoka loatra sy mitatao.
Rehefa mihalehibe isika, dia mihamalemy ny hoditra ivelany, manasitrana, ary very elasticity. Ny herin'ny maingoka dia mitaky ny habetsahany, ary manomboka mitebiteby ny hodiny. Koa satria ny septé connects dia mitoetra ho tsy mifangaro ary matetika mifampiraharaha sy mihamitombo hatrany rehefa mandeha ny fotoana, ny toetran'ny cellulite dia mbola miharatsy taona.
Ny antony hafa mampiadana kokoa amin'ny fampandrosoana ny cellulite dia ny -yo dieting .
Ny fihenan'ny taom-pamindrana sy ny fahaverezan'ny lanjan'ny tsimokaretina hafa dia mampihena ny elasticity amin'ny hoditra, mahatonga ny cellulite holazaina kokoa.
Ny Vaovao Tsara
Azonao atao ny manatsara (tsy manafoana) ny endriky ny cellulite amin'ny fiainana aina. Midika izany hoe mafana fo, fa tsy mifoka sigara, ary eny, manaraka fandaharam-potoana mahasalama sy fanatanjahan-tena.
Ny fitambaran'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena mety hampihena ny tavy ao ambany hoditra, ka mahatonga ny cellulite tsy ho hita. Ny sakafo ara-dalàna dia mety hanampy koa amin'ny fihazonana ny hoditra sy ny fifandraisana amin'ny tavy, matanjaka kokoa, salama kokoa ary mora kokoa. Ankoatr'izay, ny fijanonana tsara hohanina sy ny fihinanana sakafo tsara dia hanampy amin'ny fisorohana ny fitehirizana ny rano (izay mampihendratra cellulite).
Ny fanazarana dia manampy amin'ny cellulite amin'ny fomba maro. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fitandremana ny lanjan'ny fatin-kery ambany izany, fa manatsara koa ny fihenam-bidy sy ny tonon-taolana ao amin'ny faritra cellulite. Ny fihenam-bidy dia mitazona ny hoditra sy ny bakteria mifantoka amin'ny fahasalamana, ary manampy amin'ny fanafoanana ny fako sy ny fihazonana tsiranoka be loatra.
Raha manahy ianao fa ny fialana amin'ny sigara dia mahatonga anao hanana lanjany, ary noho izany dia ampitomboy ny cellulite, eritrereto indray. Ny fifohana sigara dia poizina amin'ny vatan'ny fatorana, mahatonga ny fatran'ny fahanterana ara-pahasalamana amin'ny fikororohana sy ny fifandonana amin'ny tavy milefika hidirana amin'ny hyperdrive Raha toa ianao ka mbola sahirana mafy miala amin'ny fahazarana, tadidio fa ny fifohana sigara dia tsy misy fiantraikany amin'ny fatrana fitondra (izay mitondra mankany cellulite) Fa ny fifohana sigara dia manimba ny hoditrao (eritrereto ny mikitoantoana) amin'ny fomba sivy farafaharatsiny.
fitsaboana
Raha reraka amin'ny selulitanao ianao, dia manontany tena ianao hoe inona no azonao atao mba hanafoanana azy io mihoatra ny fihinanana sakafo mahasalama, fampiasana ary fialana raha mifoka sigara ianao. Ny ankamaroan'ny fitsaboana ho an'ny cellulite dia hanao zavatra bebe kokoa noho ny fampihenana ny kaontinao amin'ny banky. Izany dia milaza fa misy fitsaboana sy fomba fitsaboana sasany izay mahomby amin'ny olona sasany. Na dia amin'ireo fitsaboana ireo anefa, dia zava-dehibe ny ho tonga saina. Raha heverinao fa misy fikarakarana fandidiana, dia ireto misy soso-kevitra sasantsasany alohan'ny handidiana ny cellulite .
Ny fahamarinana mahazendana
Azonao atao ny mijanona amin'ny sakafo tsara indrindra sy ny fanatanjahantena manerantany, ary mbola manana cellulite. Ny fisiana, ny henjana ary ny toerana misy cellulite dia ampahany betsaka amin'ny hormones sy ny lova .
Na dia misy fitsaboana cellulite vitsivitsy aza izay mety hanatsara ny endriky ny cellulite, dia tsy misy "fanafody" ho an'ny cellulite. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny selulita "vahaolana" natolotr'ireo izay nanasaraka anao tamin'ny vola sarobidy mafy anao dia kely kokoa noho ny toerana sarobidy lafo.
Sources:
Christman, M., Belkin, D., Geronemus, R., ary J. Brauer. Fomba fisainana anatomika amin'ny fikajiana sy fitsaboana cellulite. Journal of Drugs in Dermatology. 2017. 16 (1): 58-61.
Green, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A., ary M. Kaminer. Fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny cellulite. Seminera amin'ny fitsaboana sy ny fandidiana. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, S., Krueger, N., ary N. Sadick. Cellulite: Famerenana ny porofo. American Journal of Dermatology Clinical. 2015. 16 (4): 243-56.