Ny fanaraha-maso ny fanerena ny atidoha (HBPM) dia manondro ny fampiharana ny marary mba handrefesana ny fiasan'ny ràny ao an-trano, na mba hahitana raha misy ny hypertension na manampy amin'ny fitantanana ny hery fiarovana rehefa avy nojerena. Ny HBPM dia nanjary azo tanterahina nandritra ireo taona vitsy lasa izay, izay tsy dia mahafa-po ($ 40 - $ 50), mora ampiasaina, fitaovana fitsaboana elektronika mora foana, ary tsara ny fahamarinan'izy ireo.
Nahoana no HBPM?
Ny fandrefesana faneriterena ataon'ny tosi-drà ao amin'ny biraon'ny dokotera matetika dia lasa lavitra kokoa noho ny teo aloha. Angamba noho ny adinadin'ny marary amin'ny maha-biraon'ny dokotera azy, na (azo inoana kokoa) noho ny toe-javatra iainana hita any amin'ny biraon'ny dokotera maro ankehitriny, dia sarotra ho an'ny marary ny manatratra ny toetry ny "fialan-tsasatra mangina" izay ilaina fitandremana marina. Noho izany, ny soatoavina tery ao amin'ny birao dia matetika "avo" avo dia avo. Ny mety hampiakatra azy dia mety ho voan'ny aretina raha vao tsy misy izy io.
Zava-fantatra ankehitriny ny manam-pahaizana maro, ary araka izany, tamin'ny Desambra 2014, namoaka tolo-kevitra vaovao momba ny aretina hypertension ny United States Preventive Services Task Force (USPSTF), mampirisika ny dokotera mba tsy hiantehitra fotsiny amin'ny fandrefesana ny birao mba hahatonga ilay diagnosis .
Milaza kosa ny USPSTF fa matetika ny dokotera no mampiasa ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana (ABPM) mba hanamafisana ny aretina alohan'ny hanamboarana marary iray amin'ny fitsaboana amin'ny antihypertensive mandritra ny androm-piainana.
Ny ABPM dia mitahiry ireo fepetra maran-dra maro mandritra ny 24 (48 ora) ora.
Miaraka amin'ny ABPM, dia ny tsindry amin'ny tazomoka mandritra ny tontolo iray manontolo no zava-dehibe. Ity tombam-bidy ity dia ampiasaina mba hamaritana raha misy ny hypertension. Ny ABPM dia manisy fiheverana ny fisian'ny tsindry ara- drariny amin'ny ankapobeny . Ny ABPM dia hita fa fitaovana mahomby hamantarana ny fisiana na ny tsy fisian'ny hypertension, izay azo antoka kokoa noho ny azo atao amin'ny biraon'ny dokotera. Na izany aza, ny ABPM dia somary vendrana sy lafo ampiasaina, ary, ny tena zava-dehibe, dia tsy lasa ampahany antonontonona amin'ny ankamaroan'ny dokotera intsony ny ABPM. Azo inoana fa ny tsy fahampian'ny fidiram-bola - raha tsy ny fanoherana mivantana - avy amin'ny dokotera sy ny mpandoa hetra amin'ny fananganana ABPM.
Ao no misy ny HBPM
Ny fanaraha-maso ny tosidra ao an-trano, raha ny tena izy, dia tsy afaka manome fepetra faran'izay haingana mandritra ny 24 ora toy ny ABPM. Saingy afaka manome fepetra maromaro isanandro izany - ary afaka mijanona mandritra ny andro maromaro ireo fepetra ireo, na mandritra ny herinandro maromaro mihitsy aza. Noho izany, tahaka ny ABPM, ny HBPM dia mamela ny famantatra ny tosika "midina" mandritra ny fotoana maharitra.
Raha toa ka tsy voatsara ny HBPM tamin'ny fandalinana klinika toy ny ABPM, ny fandinihana dia nampiseho fa ny soatoavina tery amin'ny HBPM dia mifandray tsara amin'ny soatoavina azo avy amin'ny ABPM - ary marina kokoa noho ny fandrefesana ny tosika natao tao amin'ny biraon'ny dokotera.
Noho izany, raha toa ka tsy anisan'ny fepetra napetraky ny USPSTF ny HBPM, ny USPSTF dia manazava mafy fa ny HBPM dia mety ho solon'ny antoko ABPM - tsara kokoa, na amin'ny ankapobeny, noho ny fandrefesana ny tosidra ao amin'ny biraon'ny dokotera.
Ahoana no fomba nanaovana ny HBPM?
Mba hahazoana mari-pahaizana isam-pitsaboana amin'ny HBPM, dia matetika no asaina ny marary (rehefa mipetraka mangina) dia tokony handany roa miala sasatra roa na roa minitra, na amin'ny maraina na amin'ny hariva, mena isan'andro. Tokony hatao mandritra ny telo ka hatramin'ny fito andro manaraka izany. Ny fandrefesana efatra natao tamin'ny andro voalohany dia nesorina (mba hahafahana mamantatra ny karajia fianarana, ary ho an'ny mety ho an'ny andro voalohan'ny andro voalohany), ary ny ambiny rehetra miverimberina dia averina miaraka.
Ny vokatra dia ny fandrefesana ny tsiran-dra.
Ahoana no anazavan'ny TB Tsindrim-peo HBPM?
Ny fitsaboana ny hypertension dia matetika no hita raha ny tsindry miorina amin'ny HBPM dia mihoatra ny 135 mm Hg systolic, na mihoatra ny 80 mm Hg diastolic.
Ahoana ny fampiasana ny HBPM ho an'ny olon-kafa?
Ny HBPM koa dia mety ho tena ilaina amin'ny marary izay efa voan'ny aretina homamiadana. Manara-maso ny tsindrim-peo amin'ny HBPM isaky ny fe-potoana isaky ny volana vitsivitsy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny tsindrimandry. Izany dia fomba tsara indrindra hanombanana ny fitsaboana amin'ny fitsaboana antihypertensive. Ny fianarana dia naneho fa ny marary hypertensive izay mampiasa ny HBPM mba hanaraha-maso ny fitsaboana azy dia mahazatra kokoa amin'ny fanaraha-maso ny fitsaboana tsara kokoa noho ny marary tsy mandeha afa-tsy amin'ny "mahazatra" (izany hoe, ao amin'ny birao).
Manao ahoana ny fahasalaman'ny HBPM?
Ny HBPM dia tsy sarotra ho an'ny ankamaroan'ny olona. Amin'izao fotoana misy semi-automatique fitaovana fitsaboana ao an-tokantrano izao, saika misy olona afaka ampianarina mora foana amin'ny HBPM.
Ambany ambany
Noho ny fahatsapana fa ny fatran'ny tosidra eo amin'ny toerany dia mety ho olana, ary nomena ny vondrom-bava sy ny fandaniana amin'ny ABPM ho fanampim-pandrefesana ny fandrefesana ny birao, dia toa azo inoana fa maro amin'ny dokotera sy marary maro no hanaiky HBPM fomba fitsaboana tsara indrindra amin'ny fanamafisana ny diagnostika ny fihanaky ny homamiadana, ary ny fanampiana amin'ny fitantanana ny fihanaky ny homamiadana. Raha manana fiatraikany mafy ianao, na raha mieritreritra ny mety ho anao ny dokotera, HBPM dia zavatra azonao iresahana aminy.
Sources
Verberk WJ, Kroon AA, Kessels AG, Leeuw PW. Trano fitsaboana môtônan'ny trano: rafitra fitsikilovana. J Am Coll Cardiol 2005; 46: 743.
Asayama K, Ohkubo T, Kikuya M, et al. Famaritana ny lozam-pifamoivoizana amin'ny alàlan'ny fandrefesana ny tsindrim-peo ao an-trano amin'ny alàlan'ny fandrefesana ny fepetra fitsaboana amin'ny fifandraisana amin'ny Kaomitim-pirenena miisa 7: ny fianarana Ohasama. Stroke 2004; 35: 2356.
Niiranen TJ, Hänninen MR, Johansson J, et al. Ny tosidra-tsindrim-ponenana ao an-tokantrano dia matematika matanjaka kokoa noho ny fifehezana ny tosidra: ny fianarana Finn-Home. Hypertension 2010; 55: 1346.