Pain-lohany taorian'ny fianjerana fiara
Efa niaina headache ve ianao aorian'ny andro na andro manaraka ny fianjeran'ny fiara? Tadidinao ve ny fahatsapana ny herin'ny fianjerana, raha mihozongozona ny volanao na mihisatra haingana?
Izany dia lazaina ho headache whiplash.
Inona no atao hoe Whiplash?
Ny Whiplash matetika dia mitranga mandritra ny lozam-pifamoivoizana rehefa misy fihetseham-po tampoka sy mamaivay tampoka sy / na manelingelina ny tendany ka mahatonga azy hitsahatra sy / na hivoatra haingana.
Ny lozam-pifamoivoizana dia miteraka lozam-pifamoivoizana na lozam-bolo, nefa mety hisy fiantraikany eo amin'ny taolam-paty (taolam-paty 7 eo amin'ny tendanao), boribory eo amin'ny tendanao eo amin'ny tendanao.
Ny fisehoan-javatra toy ny vozona sy ny fanaintainana amin'ny lohany dia mety hitranga aorian'ny ratra na andro vitsivitsy aorian'izay. Mety misy koa ny soritr'aretina hafa:
- Ny fihenanam-po sy ny fahatsapana fihetseham-po (antsoina hoe paresthesia )
- Famaritana ny fihodin'ny volony
- Hehy mafy
- fanina
- Ny fanaintainana izay manitatra ny soroka sy ny miverina
- Ny tsy fahampian'ny kognita toy ny fahatsapana fahatsiarovantena
- havizanana
- Diso fanantenana
Ahoana ny famaritana ny kanseran'ny kansera?
Raha te ho voan'ny aretina amin'ny lohanao ianao, dia tokony ho niaina endrika ratra lalim-paka ianao ary nanaparitaka ny aretina tao anatin'ny fito andro aorian'io loza io.
Raha mitohy mandritra ny 3 volana aorian'ny fipoahana ny ratrao, dia antsoina hoe kanseran'ny fikolokoloana izy io. Amin'io fotoana io, ny dokotera dia mety hihevitra koa ny fanafody fampihenan-doha mahatsiravina , satria mety hitondra fanafody ho an'ny aretinao ianao izay indrisy mampalahelo ny fanaintainan'ny lohalika.
Ny fanaintainan'ny lohan'ny dipoavatra tampoka dia miovaova, ary mety ho toy ny headache cervicogenic (fa tsy foana), midika izany fa eo anelanelany sy mankany aoriana ny loha.
Mba hamantarana ny aretin'ny lohanao, ny dokotera dia hametraka fanontaniana aminao ary handinika anao. Azony atao ny mandidy ny rongony amin'ny tendanao hijerena ny fery na ny MRI mba hanombantombanana kokoa ny lozam-pifamoivoizana, indrindra raha misy soritr'aretin'ny neurolojia toy ny fidiram-bola.
Ny ankamaroan 'ny fotoana anefa dia mora voamarina ny fikolokoloana sy ny soritr'aretiny, toy ny headache. Raha ny marina, maro ireo olona no tsy mikasa ny torohevitry ny dokotera ary mahazo tsaratsara kokoa amin'ny azy manokana. Raha lazaina, raha manana olana ianao na famantarana famantarana, dia tazano tsara ny mpitsabo anao avy hatrany.
Ny famantarana fampitandremana dia ahitana hoe:
- Ny soritr'aretinao dia miharatsy na mitohy mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 herinandro
- Mahatsiaro ny fahapotehana sy / na ny fahalemen'ny hozatra eo amin'ny sandrinao ianao ary / na ny tongotrao
- Ny soritr'aretinao dia mavesatra loatra ka manelingelina anao amin'ny asa ataonao isan'andro
Fitsaboana ny kanseran'ny kiraro
Ny vaovao tsara dia ny faharetan'ny soritr'aretina amin'ny ratra tampoka mandritra ny 2 ka hatramin'ny 3 herinandro. Ireto ny safidy momba ny fitsaboana mandritra ity fotoana ity:
- Anti-inflammatories non-steroidal ( NSAIDs ) toy ny Ibuprofen (Advil, Motrin) na Naproxen (Aleve)
- Tafahoatra ny ratra toy ny Flexeril (Cyclobenzaprine)
- mamelatra
- Manàna fihetsika tsara (ie mipetraha mivantana amin'ny soroka ianao)
- Avoahy ny kitapo eo an-tsoroka
- Miala sasatra tsara (ie, matory eo an-damosinao miaraka amin'ny kirihitra eo ambany feny)
Raha toa ka tsy manatsara ireo fepetra ireo ny soritr'aretinao, dia mety hanome fanafody fitsaboana sy / na fanafody mahatsiravina ny dokoteranao.
Ny aroakan'ny vozon'akoho dia somary mifanditra ihany - mety hanampy azy raha ampiasaina mandritra ny fotoana fohy, saingy amin'ny fampiasana maharitra dia mety hitarika ho amin'ny tendan'ny tendany.
The Bottom Line
Whiplash matetika dia mahatonga ny aretin'andoha, toy ny soritr'aretina hafa, toy ny tendan-kibony, ny reraka, ary ny tsy fahampian-tsakany. Miresaha amin'ny dokotera raha mahatsapa fôsily ianao ary jereo ny zavatra tiany hampionona anao.
Sources:
Komitin'ny fampiroboroboana ny aretina headache an'ny International Headache Society. "Ny fanasokajiana iraisam-pirenena ny aretin'ny helo: dika faharoa (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Ivontoeram-pirenena momba ny aretim-pivalanana sy ny hafanana. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Ny aretina aorian'ny fiterahana. Curr Pain Headache Rep . 2009, 13 (1): 52-8.