Voalohany dia tokony ho fantatrao izay manohitra anao
Ny reradreraka dia iray amin'ireo soritr'aretin'ny sklerose maromaro. Tianao ny ho mavitrika kokoa, fa matetika ianao no tsy mieboebo-ary-handeha, tsara, mitsangàna ary mandehana. Mety hampahery anao ny mahafantatra fa tsy irery ianao.
Ny ankamaroan'ny olona amin'ny MS dia mijaly noho ny reraka. Tena mahazatra, raha ny marina, misy ny anarany - "MS lassitude." Tsy misy fanasitranana ho an'ny reraka loatra vokatry ny MS, fa miankina amin'ny zavatra mahatonga izany, misy zavatra azonao atao mba hamerenana indray izany mba hahafahanao mankafy ny fiainanao ary miasa tsara kokoa.
Hifandray amin'ny sapera angovo iombonana
Raha manelingelina ny fiainanao andavanandro ny reraka, dia manaova fotoana miaraka amin'ny dokotera. Alohan'ny ahitanao azy, mitandrema amin'ny "fatin-tsolika" -fahatapatapahanao ny hafanam-po, arotsaho ny andro, ny zavatra nataonao, rehefa naharitra ny fanafody, ary ny famaritana ny reraka nanananao Mila mampiakatra ny tongotrao ve ianao na saika voatery mandry ianao?) Ampidiro daholo izay nataonao mba hanadiovana ny tenanao, na hiasa izany na tsia.
Izany dia hanampy ny dokotera hiditra amin'ny hoe inona no mahatonga anao reraka ary tonga amin'ny paikady hiatrehana izany. Ohatra, raha tonga tampoka na niharatsy ny fahakelezanao, dia mety hihevitra izy fa mety hiverina indray ianao (amin'izay dia mety handefa anao ho an'ny MRI ) izy. Ireto misy antony hafa mety mahatonga ny MS lassitude.
Ny fitsaboana sy ny fitsaboana
Ny reradreraka dia mety ho fiantraikany eo amin'ny fanafody entina amin'ny fanafody .
Izany no antony ahafahanao mandoa vola ao amin'ny log-nao rehefa misy fitsaboana farany. Raha voafafa tanteraka ny andro aorian'ny fampidirana na ny fampidirana, ny fiovana amin'ny fitsaboana atao mandritra ny fitsaboana dia mety hanampy - ohatra, miditra amin'ny alatsinainy ka hatramin'ny zoma mba hahafahanao miala sasatra amin'ny asabotsy.
Misy ihany koa ny fanafody amin'ny fitsaboana ny fatotra MS. Ny dokotera dia afaka manolotra izany. Raha toa ka tsy manaparitaka anao ny fitsaboana post manaraka, dia mety hanao ny fanitsakitsahana ny Ritalin (methylphenidate), rafitra an-kibon-drenirano.
fanafody
Indraindray ny reraka dia vokatry ny zava-mahadomelina azonao atao mba hiatrehana soritr'aretina manokana, toy ny fitombon'ny hafanana, na mba hanaintonana ny fanaintainana. Raha manahy ny dokotera fa izany no mitranga aminao, dia mety handrisika anao amin'ny fanafody hafa izy na hanova ny fandaharam-potoanao mba hahafahanao mandray ny doka lehibe indrindra amin'ny alina mba hahafahanao mandry azy.
mahita tory
Ny fahaketrahana ao anaty torimaso dia mahazatra amin'ny olona manana MS. Ny tebiteby, ny fahaketrahana, ny tebiteby, ny fanaintainana, ary ny tsy fahasalamana - ny ilana fanosotra matetika mandritra ny alina dia mety ho antony tsy ahafahan'ny torimaso, ary ny tsirairay dia mila atao tsirairay.
Ankoatra izany, ny solika-Medrol (izay nomena fitsaboana amin'ny fiterahana manodidina ny lesoka) dia mahatonga ny tsy fahitan-tory sy ny fanahiana. Koa satria ity fanafody mahery vaika ity dia omena amin'ny fotoana fohy, ny dokotera dia afaka mandefa fanampiana matory na dokotera manohitra ny ahiahy mba hanampiana anao hahazo ny ambiny rehetra ilainao.
Asa ara-batana
Raha toa ka tsy sarotra aminao ny mandeha na mitazona ny fandanjalanjanao, na manao zavatra atao isan'andro, dia mety hahatonga anao hihevi-tena ho zava-manahirana ny fahasalamana ara-batana.
Amin'io tranga io, ny vahaolana dia mety ho fitsaboana ara-batana amin'ny fananganana hery hery hozatra sy hanatsarana ny fandanjana. Mety hanampy koa ny mpitsabo arifomba iray. Azony atao ny mampianatra ny mahatsara anao mba hampivelatra kokoa ny asa toy izany isan'andro tsy dia mandany loatra.
fahaketrahana
Raha mahavotra ny manga ianao, dia mety hiteny ny dokotera manohitra ny reraka ny dokotera mba hahitana raha mahavaky fo anao ara-batana koa ianao. Raha mbola kivy ianao, mety hanoro hevitra anao ny mpitsabo aretin-tsaina iray fa manandrana manohitra ny fanavakavahana ianao.
aretina
Ny gripa, ny aretina azo avy amin'ny moka, na ny hatsiaka isan-karazany dia afaka mamela ny fahatsapana eo ambanin'ny toetr'andro. Koa satria ny gripana sy ny hatsiaka dia vokatry ny viriosy, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mihaino ny vatanao ary miala sasatra raha tsy mahatsiaro tsaratsara kokoa.
Raha toa ka misy tranganà fanafody azo avy amin'ny urine, ny antibiotika iray dia mety ny ilainao hiverina indray amin'ny tongotra indray.
Source:
Birnbaum, MD George. Multiple Sklerose: Guide to Clinician for Diagnosis and Treatment, Edition 2. 2013, Oxford University Press.