Ny Fikambanan'ny Diabeta Amerikanina, ny Fikambanana Amerikanina Miaraka, ary na dia ny American Cancer Society aza dia miombon-kevitra fa ny fisotroana alika amin'ny fanamafisana dia azo antoka fa tsy voafetra amin'ny ankamaroan'ny olona. Na izany aza, raha efa voan'ny diabeta ianao na mandray insuline na fanafody mba hifehezana ny siramamy ao amin'ny rà, dia tsy mahasoa loatra izany.
Ny antony mahatonga ny fisotroana toaka dia mety tsy hisy fiovana raha toa ka manana diabeta ianao ary mandray fanafody mba hifehezana ny siramamy ao amin'ny rà ao amin'ny vatanao-ny fikorian-tsambo sy ny diabeta am-bohoka-dia mety hampidi-doza ny tahan'ny siramamy ambany rehefa misotro toaka ianao.
Nahoana no mampidi-doza kokoa ny olona misotro toaka miaraka amin'ny diabeta
Rehefa latsaka ny siramamy ao amin'ny rà, ny atiny dia manomboka mamokatra glucose avy amin'ny kômibria voatokana mba hanonerana. Ny fibobohan-toaka anefa no manimba ny fahaizan'ny aty amin'ny glucose.
Satria ny aty no manasitrana ny alika toy ny toaka, dia mikasa ny hanaisotra ny alikaola amin'ny vatanao haingana araka izay azo atao. Noho izany, ny aty indray dia tsy mamoaka glucose intsony mandra-piverin'ny alikaola sy alaina.
Na dia tsy eo amin'ny insuline aza ianao, fa mitondra fanafody am-bava ho an'ny diabeta, tsy tokony hisotro toaka be loatra ianao noho ny lozam-piterahana ambany.
Raha tsy maintsy misotro ianao, mitandrema
Araka ny fikambanan'ny Diabeta Amerikanina, ny ankamaroan'ny olona manana diabeta dia afaka misotro toaka be loatra. Midika hoe misotro amin'ny iray andro ny vehivavy iray ary tsy misotro rano be mihoatra ny roa isan'andro amin'ny lehilahy iray. Ny fisotroana iray dia midika labiera 12 santimetatra, divay iray sivy gny ozona, na 1 ½ oz amin'ny fisian'ny fanahy voadio, toy ny vodka, whisky, na gin.
Ny fitandremana hafa dia tsy misotro labiera foana, misotro ny fisotroana tsikelikely, na misotro zava-pisotro misy alika miaraka amin'ireo zava-pisotro misy alikaola, toy ny rano, soda sakafo, na teokandro tsy voasesika.
Safidy fisotroana fisakafoanana
Misy safidy tsaratsara kokoa ho an'ny olona voan'ny diabeta rehefa misafidy fisotroana alikaola ihany koa.
Andramo labiera na divay vita divay vita amin'ny divay, gilasy, ary soda club. Tandremo ny labiera mavesatra, izay mety ho roa heny ny alikaola sy ny kaloria ho toy ny labiera mazava. Ho an'ny zava-pisotro misy alikaola, misafidy kaloria tsy misy alikaola toy ny soda soda, soda club, rano fisotro rano, na rano.
Aoka ho azo antoka sy azo ekena
Ny alkohol dia mety miteraka hypoglycemia fotoana fohy aorian'ny fisotroana ary mandritra ny 24 ora aorian'ny fisotroana. Ny fikambanana dia manoro hevitra ihany koa fa ny olona voan'ny diabeta izay misotro toaka dia manara-maso ny siramamy alohan'ny alohan'ny hatory. Raha sotro mihoatra noho 100 mg / dl ny siramamy ao amin'ny rany, dia andramo alohan'ny fandriana mba hisorohana ny fihenan'ny siramamy ambany.
Mety hitovy ny soritr'aretin'ny alkaola sy ny hypoglycemia-fahantrana, fahataram-piainana ary tsy fetezana. Tsy mila olona hampangorohoro ny hypoglycemia amin'ny fimamoana ianao satria mety tsy hanome anao ny fanampiana sy ny fitsaboana sahaza azy. Ny fomba tsara indrindra hahazoana ny fanampiana ilainao raha toa ianao dia hypoglycemic dia ny mitandrina ID izay milaza hoe "manana diabeta aho."
Source:
Fikambanana Amerikanina Diabetika. Alcohol. Jona 2014.