Ny kasety kioniolojia dia karazana fitsaboana ampiasaina nandritra ny taona vitsy lasa izay momba ny fitsaboana fitsaboana ara-batana sy ara-pahasalamana ara-pahasalamana. Azo ampiasaina izy io mba hanamorana ny asan'ny totozy, hampiato ny fifohana sigara, na hanakana ny hozatra tsy ara-dalàna. Azo ampiasaina koa izany mba hampihenana ny fanaintainana, ny fitepoka, ary ny aretin-kozatra.
Na iza na iza dia afaka mampihatra ny fampielezam-peo kinesiology ho azy, dia zava-dehibe ny mahatakatra ny anton-javatra amin'ny fampiasana ny kasety. Ny fitsaboana sy ny fanombanana ara-batana amin'ny fitsaboana tsara dia afaka manampy anao sy ny fitsaboana ara-batana anao amin'ny fampiasana ny fomba fitsaboana tena marina amin'ny fitsaboana ny olana ara-pahasalamanao manokana na ny ratra.
Zava-dehibe ny mampiasa ny karazan-tsarimihetsika kinesiology karazan-kira ho an'ny olanao manokana . Amin'ny alalan'ny fianarana ireo karazan-tsipika ampiasaina amin'ny kinesiology tapahina sy ny fomba hanapahana azy ireo, dia azonao antoka fa mampiasa ny kasety araka ny tokony ho izy ianao.
Tsarovy fa tsy ny vatan'olombelona rehetra no mitovy endrika aminy. Mety ho voatery hamorona kely ianao mba hahazoana ny solaitrao anao mba hifanaraka tsara amin'ny vatanao. Ny fiaraha-miasa akaiky amin'ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka manampy anao hahatakatra ny karazana karazana kinesiology tsara indrindra tokony hampiasainao.
1 -
Ny "I" StripNy fanesorana "I" no fototry ny tranokala kinesiology. Azo ampiasaina amin'ny fanamafisana sy fihenanam-po ny dian-tongotra, ary azo ampiasaina izany mba hanaovana "stripes" X, "Y", ny fanentanana, ary ny fanilo.
Amin'ny ankapobeny, ireo "boka" I dia ampiasaina hanohanana ny hozatra, tendona ary ligaments. Matetika izy ireo no ampiasaina hanamora ny manodidin'ny rotary , ny muscle gluteus , ny quadriceps , na ny tendron'i Achilles. Ny ratra "I" koa dia azo ampiasaina amin'ny lamosinao ambany sy midadasika mba hanampy anao hihazona fihetsika mety.
Mba hanaovana ny "I", esory fotsiny ny habetsahan'ny kinesiology kasainao hilainao. Ampiasao ny fantsona hanodidina ny zorony mba hisorohana ny fampiasana sarimihetsika mora foana rehefa miboridana amin'ny akanjo.
2 -
Ny "X" StripNy banga "X" dia ampiasaina rehefa ilaina ny kasety kinesiolojia mba handrakotra faritra lehibe ary mila miampita arina maromaro. Ireo tabilao misy ny "X" dia mamakivaky ireo faritra mihetsiketsika toy ny lamosin'ny lohalinao na eo anoloan'ireo elany. Ity bandy ity dia matetika ampiasaina hanamorana ny tongotrao , izay miampita ny jo jo sy ny ampahany amin'ny rindrin'ny lohalika.
Mba hanaovana "tapa-kofehy" X, aforeto ny "I", ary aforeto eo amin'ny farany ny tapany farany amin'ny kasety mankany afovoany. Rehefa manodidina ny tapakila ianao, dia ahodino ny kasety ary aforeto ny halaviran-dàlana amin'ny faran'ny andaniny, ka mamela ny sambo kely eo anelanelan'ny 1-2 kaopy.
3 -
Ny "Y" StripNy "Y" dia sombin-tsoratra kinesiolojia izay ampiasaina mba handalinana ireo faritra marefo amin'ny vatanao toy ny ao ambadiky ny lohalinao na eo anoloanao amin'ny tendanao. Azo ampiasaina koa ny fampiharana azy mba hifehezana ny toerana misy ny kneecap, toy ny aretina manelingelina na ny subluxing patella . Ny fantsona "Y" dia matetika tsy toy ny fanesorana ny "X".
Ny "Y" dia azo atao mora amin'ny fanesorana ny banga "X" amin'ny antsasany. Raha mila baoritra kely "Y" ianao dia aforeto ny "I", ary aforeto ny tadiny amin'ny halavirany, ary apetaho eo amin'ny iray metatra ny halavany.
4 -
The FanNy Fan dia karazana kinesiology kasety ampiasaina amin'ny fanaraha-maso ny fanondranana ny tongotra na ny tananao. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fitantanana ny lymphédeema, na amin'ny fifangaroana amin'ny endriny sy ny fivoahana.
Mba hanaovana fanentanana dia kapao fotsiny ny "I", ary farao ny dingana telo eo anelanelan'ny kasety, ary apetraho eo amin'ny tendrony ny 1-2 kaopy. Izany dia mamorona vitsivitsy kely amin'ny kasety izay azo ampiasaina amin'ny fanesorana ny sandrinao na ny tongotra.
5 -
The Lift StripNy fantsona fampakaran-dàlana, izay matetika antsoina hoe Band-Aid, dia matetika ampiasaina mba hanohanana ny ratra naratra na hiatrehana ny kibon'ny kibony na ny teboka mitaiza. Manampy amin'ny fampakarana ny hoditra sy ny tavy amin'ny tendan'aretina malemy sy ny teboka mitaona ny bitrandrahana. Ampiasaina ihany koa izy hanamboarana mangana.
Ny fanonganam-panafody dia natao tamin'ny fanapaka kely ny "I". Ny ampahany afovoany amin'ny bala dia miharihary ary avy eo dia nahatratra 75-100%. Ity dingana feno dia ampiharina amin'ny vatanao manerana ny faritra maratra. Avy eo dia mihatra amin'ny vatanao ny ampahany kely kokoa amin'ny endriny, ka mamorona tontolon'ny Band-Aid izay manala ny hoditra sy ny teboka amin'ny teboka.
Closing thoughts
Raha manana fahasimbana ianao ka miteraka fihetseham-po na fihenan-kery, ary mihamafy ny fanaintainanao, dia mety hampianatra anao hampiasa ny kasety kooliôzy ny mpitsabo aretin-tsaina. Amin'ny fianarana ny fomba hanapahana ny karazan-tsipika kasaina ampiasaina dia azonao atao ny mampihatra tsara ny kasety mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra avy amin'ny kasety karajia.
Tsara foana ny manamarina amin'ny fitsaboana ara-batana sy dokotera anao alohan'ny hanombohana ny kinesiology tapatapaky ny fahasimbana mety aminao.