Dokotera natokana ho an'ny mpitsabo na mpitsabo natokana ho an'ny fahasalamana, miankina amin'ny toe-javatra misy anao, dia mpitsabo izay nampiofanina ho dokotera voalohany amin'ny fampiasana fitaovam-pandaminana voajanahary ary mifantoka amin'ny fisorohana ny aretina.
Izy ireo dia mitondra ny fitsaboana rehetra mitovy amin'ny dokotera mahazatra, saingy miaraka amin'ny fomba fijery ankapobeny.
Ny fampahalalana ato amin'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny tafatafa nifanaovana tamin'i Kevin Passero, ND, dokotera mpitsabo natokana ho an'ny aretin'ny tiroida sy ny tsy fahasalamana hormonina.
Inona avy ireo dokotera mpitsabo nentim-paharazana
Ny dokotera mpitsabo manana mari-pahaizana licence (ND) dia nahazo mari-pahaizana momba ny fitsaboana fianarana ambony efa ho efatra taona, ary mianatra ny zavatra fototra toy ny dokotera mahazatra fa mifantoka amin'ny fanasitranana masina sy voajanahary. Amin'izao fotoana izao, ny firenena 20, ny District of Columbia, Pôrtô Rikô ary ny nosy Virgana dia samy manana fahazoan-dàlana momba ny dokotera mpitsabo. Ao amin'ireo firenena izay ahazoan-dàlana azy, ny ND dia miasa ho dokotera voalohany amin'ny zon'ny dokotera (MD) sy ny dokotera amin'ny odyopathy (DOE) , anisan'izany ny fahafahana mandamina karazana fitsapana na sary, fanaovana fanandramana ara-batana, manao asa fitsaboana madinika, ary manolotra fanafody prescription.
Fomba iray midadasika
Ny iray amin'ireo zava-tsarobidy indrindra amin'ny fanolorana ND amin'ny fikarakarana ny tiroida dia fomba iray mifanaraka amin'ny zavatra ilain'ny olona tsirairay.
Mifototra amin'ny toe-javatra maro samihafa, anisan'izany ny fitsirihana ny laboratoara , ny valin-kafatra avy aminao, ary ny fanombanana tsara ny lafiny rehetra amin'ny fahasalamanao. Ireo ND dia mino fa tsy misy ny ampahany amin'ny vatanao miasa ao amin'ny fisorohana tanteraka amin'ny sisin'ny rafitra, noho izany dia tsy maintsy misy fomba fijery mazava tsara rehefa miresaka fahasalamana momba ny fahasalamana.
Ny ND dia afaka miresaka momba ny fihinana sakafo mahakasika ny aretin'ny tiroida sy hahazoana antoka fa manana drafitra momba ny sakafo izay miasa ho fanohanana ny fahasalaman'ny tiroida. Ankoatra izany, ny fanombanana sy ny fitsaboana ny rafitra hafa mifandraika, toy ny hormones sy ny adrenalin'ny firaisana ara-nofo dia tena ilaina mba hahazoana vokatra tsara rehefa miasa amin'ny aretin'ny tiroid.
Ankoatra izany, ny ND dia hiara-hiasa aminao mba hamaritana hoe ny fitsaboana no tsara indrindra amin'ny toe-javatra misy ny tiroida. Misy karazany maro ny fitsaboana aretin'ny tiroida, ary koa fitsaboana voajanahary ho an'ny toe-tsain'ny tiroida sasany, ary ny olona samihafa dia mila olona samihafa mba hivoatra.
Ny maha-zava-dehibe ny adrenalika, ny hormones sy ny firaisana ara-nofo, ary ny sakafo
Tsy misy rafitra hafa mifandraika amin'ny fahasalaman'ny aretin'ny tiroida kokoa noho ny trangam-borona . Ireo rantsana kely eo ambonin'ny voa dia tompon'andraikitra amin'ny fitantanana ny adin-tsaina rehetra ao amin'ny vatanao. Ny ankamaroan'ny olona tsy mahatakatra dia ny hormonein'ny tiroida amin'ny fombany manokana dia fiatrehana ny vatana. Alao sary an-tsaina, ohatra, ny olona iray voapoizin'ny fitsaboana bitika kely. Mahatsiaro tena sy mitebiteby izy ireo, manana olana amin'ny torimaso ary matetika mahatsapa fientanam-po, ny soritr'aretina mifandraika amin'ny adin-tsaina.
Raha tsy matanjaka ny rafi-pandehanao, dia hanova ny fomba fiasan'ny sainao ny otrikaretinao mba hahafahan'izy ireo miadana kokoa ny fihenjanana.
Ny olona manana olana momba ny tiroida matetika dia manana ireo olana ireo tanteraka amin'ny alalan'ny fanaovana fitsaboana mifanaraka amin'ny rafitra adrenaliny. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra hafa ny tiroida, ny rafitra adrenaly dia mitana andraikitra mitovy, na dia mila mivantana mivantana aza ny tiroida. Ny fifandraisana amin'ny hormones adrenalika, indrindra ny cortisol, ary ny hormones amin'ny tiroida dia mifandray akaiky, fiotran-tena goavana tsy ahafahana mihevitra ny roa. Ny fitsapana tsara sy ny fanombanana ny hormonina adrenal dia ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny aretin'ny tiroidia.
Ny hormonina ara-pananahana, indrindra fa ny estrogen , dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandanjana hormone ny hormone sy ny fiasan'ny tiroida. Zava-malaza fantatra fa afaka miova tanteraka ny fiasan'ny tiroidia mandritra ny fitondrana vohoka noho ny fatran'ny estrogen. Io fifandraisana misy eo amin'ny hormones io dia afaka milalao amin'ny fomba maoderina fa tsy dia misy dikany loatra raha misy ny tsy fahasalamana ara-pananahana. Ny fitsapana tsara sy ny fanombanana ny hormones momba ny firaisana dia ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny aretin'ny tiroida.
Farany, ny fihinanana sakafo sy ny sakafo dia misy fiantraikany lehibe amin'ny asa atao amin'ny tiroida. Ohatra, ny fahatsiarovan'ny sakafo, indrindra fa ny fihinan'ny gluten, dia mitana andraikitra mavesatra amin'ny fiasan'ny autoimmune mifandray amin'ny aretin'i Hashimoto. Ny votoaty mahavelona amin'ny sakafo, anisan'izany ny selenium, ny zinc, vitamin D, omega 3 ny asidra fetsy, B6, ary ny iodina dia tena manan-danja tokoa raha ny fatran'ny tiroida sy ny balan'ny hormone ny hormone. Ny fanandramana tsara ny toe-pahasalamana ara-tsakafo sy ny fanombanana ny sakafo dia tena zava-dehibe mba ahafahan'ny olona hankafy ny vokatra tsara indrindra.
Misy tsy fitovizan-kevitra momba azy ireo
Ireo rafitra telo, adrenalika, tiroida, ary ny fananahana, dia mifandanja tsara, fa tsy mifampatoka. Ny disadisa amin'ny faritra iray dia hisy fiantraikany amin'ny hafa. Alao sary an-tsaina ny triana, ary eo amin'ny tsipika miditra tsirairay, misy iray amin'ireo rafitra ireo.
Raha tapa-kevitra ny iray amin'ny telozoro ianao, dia hitarika ny tendron-drivotra amin'ny faramparan'ny telolafy. Izany dia fomba tsotra hahatakarana ny mety ho fiantraikan'ny tsy fitoviana eo amin'ny faritra iray amin'ny faritra hafa. Ireo rafitra telo ireo dia mifamatotra akaiky ary manan-danja tokoa ny mametraka ny fandanjalanjana amin'ny telo rehetra mba hahafahany mandanjalanja ao amin'ny teloziranao.
Maro ny NDDS no manantitrantitra ny finoana lehibe iray fa manana fahaizana lalina ny vatana mba hanasitranana sy hamerenana ny fandanjana avy ao anatiny. Ny fitaovana sy ny fitsaboana azy ireo dia natao hanohanana io dingana io sy hanesorana ireo sakana manakana ny dingana fanasitranana amin'ny fisehoan-javatra.
Weight Challenges
Ny olana mavesatra dia matetika ny isa iray miahy ny mararin'ny tiroida , noho izany dia tena zava-dehibe ny mahatakatra ireo antony rehetra mety hampisy anjara. Ireto ny sasany amin'ireo olana manan-danja tokony hodinihina:
- Tokony hiorina ao amin'ny vatana ny fandanjana hormonina hormonina. Ny fanombanana amin'ny antsipiriany momba ny hormones rehetra mifandraika amin'ny tiroida, ao anatin'izany ny TSH, Free T3, Free T4, ary ny T3, dia tsy maintsy atao sy voamarina mba hahazoana antoka fa ny fahasimban'ny hormonina hormone dia misy. Izany angamba no antony mahazatra indrindra ny mararin'ny tiroida maro dia tsy afaka mitaky lanjany na dia eo aza ny fanafody tiroida. Tena zava-dehibe ny handinika olana maromaro mifandraika amin'ny fandanjana hormonina ho an'ny hormone:
- Ny tena zava-dehibe dia ny fahafahanao mamadika T4 ho T3. Satria T3 no hormone ny tiroida tianao indrindra, raha manana olana amin'ny fiovam-po ny vatanao, dia mety tsy ampy ny fanalahidy lehibe amin'ny famoahana ny metabolisma sy ny fahaverezan'ny lanja. Ny fahaizan'ny vatana amin'ny fanatanterahana io fiovam-po io dia mety miovaova arakaraka ny zavatra maro samihafa. Ny firafitry ny génétique, ny sakafo ary ny mineraly, ary ny fiantraikan'ny hormones hafa tahaka ny cortisol dia samy mandray anjara mavitrika amin'ny fiovam-po.
- Ny hormonina hentitra toy ny kortisol dia mety miteraka olana amin'ny hormone ny hormone amin'ny tiroida amin'ny fiantraikany amin'ny fiovan'ny T4 ka hatramin'ny T3, mampitombo ny famokarana T3, ary ny fampihenana ny vokatra TSH. Zava-dehibe ny fiheverana ny fiheverana ny habetsahatry ny fihenjanana an-drivotra, ny fomba fiasan'ny rafi-pandehanao, ary raha avoakan'ny kortisol ianao na ketraka.
- Ny hormonina momba ny firaisana dia singa iray lehibe amin'ny piozila. Amin'ny ankapobeny, ny estrogen dia mety hisy fiantraikany goavana amin'ny hormone ny hormone sy ny fatoran'ny hormone vehivavy tsy maintsy dinihina.
- Ny karazam-panafody isan-karazany dia afaka mamorona fanehoan-kevitra isan-karazany avy amin'ny olona amin'ny olona. Indraindray, ny fitsaboana hormone ny tiroida dia mampihena ny fahabetseham-pahaizana, na dia mety hanampy amin'ny ambany angovo na olana ara-pahasalamana mifandray amin'ny aretin'ny tiroidinao aza. Ao amin'ny olon-kafa, tsy misy fanatsarana ny soritr'aretina hita rehefa manomboka ny fanafody, ary amin'ny toe-javatra hafa, ny olona dia mitatitra fa vao mainka miharatsy rehefa manomboka ny fanafody. Ataovy ao an-tsaina fa ao anatin'ireo ohatra rehetra ireo, ny TSH sy ny T4 dia hamaritra tsara sy hijery tsara ny fitsirihana amin'ny lab. Izany dia manampy amin'ny fisafotofotoana goavana momba ny aretin'ny tiroidia ary iray amin'ireo antony manan-danja indrindra amin'ny antony mahatonga ny olona maro ho "hajaina tsara" dia mbola mijaly be. Amin'ireny tranga ireny, dia tsy maintsy raisina ny safidy hafa azo atao, ary rehefa hita ny lalao marina dia manatsara ny fitombon'ny fahazakana sy ny fitiliana ny fitiliana.
- Ny fikarakarana sakafo sy ny fomba fiainana dia manana anjara asa lehibe amin'ny fomba entin'ny vatana. Ny fampifangaroana ny torohevitra tsara momba ny sakafo sy ny fampiasana amin'ny fitantanana ny tiroida dia matetika mahatonga fahavoazana mahomby.
Torohevitra avy amin'ny dokotera mpitsabo
Miezaha tsy ho kivy ary mahafantatra fa afaka mankafy ny fahasalamana mahagaga sy mahavariana ianao. Mety ho sarotra ny mitantana aretina amin'ny tiroida. Maro ny fitsapana sy fanafody samihafa tokony hodinihina sy ireo dingana hafa mihetsika eo amin'ny vatanao izay hisy fiantraikany amin'ny vokatra ankapobeny. Eo ambany fitarihan-dalana tsara, ity harena ity dia lasa harena sarobidy. Raha raisina araka ny tokony ho izy ny torohevitra tsirairay sy ny adiresiny, dia hiafara amin'ny fomba fanao manokana amin'ny toe-javatra misy anao ianao izay nifanaraka tamin'ny fomba iray mba hanomezana fahafaham-po ny zavatra ilain'ny vatanao. Ny cookie cutter manatona ny fitantanana ny aretin'ny tiroid dia mianjera eny an-dalana ary dia miafara amin'ny paikady izay hikolokolo ny vatanao sy ny fahasalamanao mandritra ny taona maro.
> Source:
> Fikambanana Amerikanina momba ny mpitsabo natokana ho an'ny fahasalamana. Mediam-bahoaka natokana ho an'ny fahasalamana: Fanompoana ho an'ny mpanjifa.