Mianara bebe kokoa momba ny fitsaboana voajanahary sy ny fiterahana ny aretin'ny tiroid
Mihamaro hatrany ny olona liana amin'ny fitsaboana voajanahary sy ny fitsaboana fanampiny ho an'ny fitsaboana sy ny fitantanana ny fahasalamany maharitra, ny aretina tiroida. Ao amin'ny tafatafa iray amin'ny Health Health of Shasta Tierra amin'ny Wayan'ny Wellness, dia miresaka momba ny fitsaboana hafa sy fanampiana fanampiny momba ny aretin'ny tiroidia sy ny soritr'aretiny.
Shasta dia nampianatra sy nampihatra ny fitsaboana Shinoa tao amin'ny Foibe momba ny fitsaboana fidirana ao amin'ny Hopitaly O'Connor, ary koa nampianarina tany amin'ny Sekoly Amerikana momba ny Herbalism.
Ny tiroida amin'ny fitsaboana nentim-paharazana
Ny tiroida, araka ny ahafantarantsika azy amin'ny fitsaboana tandrefana, dia ny fitantanana ny volon-doha izay manana andraikitra maro samihafa ao amin'ny vatana. Ampahany amin'ny rafitra endocrine izany, izay ao amin'ny Ayurveda sy ny fitsaboana Shinoa Tradition (TCM) dia mitovy amin'ny rafitra tsirairay avy na ny fotony na ny " maha-izy " qi. Noho izany, amin'ny fomba fanao nentim-paharazana, raha toa ka tsy mandanjalanja ny tiroida, dia mety hisy fiantraikany amin'ny taova isan-karazany amin'ny fomba maro izany.
Ny maha-zava-dehibe azy dia antsoina hoe TCM ny razambe Qi, izay tena iankinan'ny ray aman-drenintsika. Rehefa teraka isika dia manana fahafahana hitazona ny maha-zava-dehibe antsika amin'ny fihinanana sakafo " qi " (miaraka amin'ny sakafo tsy ara-dalàna, ara-boajanahary, ara-tsakafo) ary mifoka rivotra tsara " air qi " (amin'ny alalan'ny fampiasana araka ny tokony ho izy, cosmetics, rivotra madio, sns.).
Ny "foto-pisainana" mifangaro amin'ny "food qi" sy "air qi" dia miara-miaraka mba hanome antsika ny " fiarovana qi " na ny fiarovana.
Raha misy fatiantoka amin'ny iray amin'ireto fepetra ireto, dia mety tsy hahavery ny "essence" (olana ara-panafody), ny tsy fahampian-tsakafo, ary / na ny oksizenina tsy fahampian-tsakafo, dia ho hitantsika ny faharavan'ny hery fiarovana sy ny fiarovana ny otrikaretina, toy ny aretin'ny tiroida.
Herbal Alternatives amin'ny fandefasana hormonina ho an'ny hormone
Olona maro no mitady vahaolana ara-boajanahary amin'ny fanoloana hormone ny tiorka izay mety hamela azy ireo hisoroka ny fitsaboana hormonina ho an'ny hormone na hampihena tsikelikely ny doka. Araka ny voalazan'i Tierra, dia tsy misy herisetra izay misy hormone ny tiorka ao amin'izy ireo, fa misy kosa ny herisetra, ny fomba fiainany ary ny fiovana eo amin'ny sakafo izay azo atao mba hanampiana ny vatana manontolo, izay hanampy ny tiroida.
Nanomboka nanazava ny heviny tamin'ny fiteny Sinoa i Tierra:
Qi + Air Qi = Defensie Qi (na, tsy misy fiarovana) Qi (na, Essence / Genetics)
Miaraka amin'ity teoria ao an-tsaina ity, inona no tian'ny mpitsabo voajanahary atao, dia manampy ny sakafo tsara indrindra sy oksizenina mba hitazonana ny mombamomba ny marary sy hihazona ny tsy fahampiana. Ny fihinanana herisetra ho sakafo manokana, dia mianjera eo ambanin'ny ampahany sakafo avy amin'ny fitoviana izy ireo ary azo ampiasaina hanampiana ny vatana, ary vokatr'izany, ny tiroida tsara indrindra.
Mampiasa ny sakafo sy ny voankazo mba hanohana ny tiroida
Ny hormonina amin'ny tiroida dia miova fo amin'ny atiny sy ny voa, ka manampy ireo organes roa ireo dia hanampy ny fiovam-po ary handrara ny tiroida. Ny sakafo fihinana mora simba sy ny voankazo izay hanampy amin'ny digestion dia afaka mampihena ny asa fanagadrana ny atiny ary mamela azy io handresy kokoa ny hormone an'ny tiorka.
Miankina amin'ny lalàm-panorenana ny vatanao, misy ny herbiana maromaro fantatra amin'ny famoahana ny digestion, anisan'izany ny ginger, ny menaka, ary ny bakteria dipoavatra, izay azo jerena amin'ny vokatra ara-tsakafo toy ny Digestive Comfort sy Digestive Grape Bitters avy amin'ny orinasa Planetary Herbals.
Ny zavamaniry hafa izay afaka manampy ny tiroida dia ahitana:
- Guggul, izay fantatra amin'ny fampitomboana ny metabolisma sady mandany ny kolesterola ratsy
- Triphala, izay manana enzymes betsaka, vitamin C, ary manampy ny famoahana sy ny famonoana
- Kelp , izay misy iodine ary fantatra amin'ny fanampiana fepetra fiasan'ny tiroida
Araka ny voalazan'i Tierra, satria azo ampiasaina ny herbs mba hanampiana ny fitiliana ny soritr'aretina, dia betsaka ny mety ho an'ny olona voan'ny aretin'ny tiroidia.
Fa ny tena zava-dehibe dia ny manomboka amin'ny zavatra izay:
- Tohano ny aty
- Mametraha ny famadihana sy ny famonoana
- Aid digestion
Ahoana ny amin'ny famenon'ny yodyn-bevavy?
Misy adihevitra amin'izao fotoana izao momba ny fanafody iodina sy ny aretin'ny tiroid. Ny mpitsabo sasantsasany dia mihevitra fa ny fihenan'ny hypothyroidism ankehitriny any Amerika Avaratra dia miankina amin'ny tsy fahampian'ny yodina ao amin'ny sakafo ary mahatsapa fa ilaina ny iodine amin'ny endriny sasany ho an'ny mararin'ny tiroida. Na izany aza, marobe ireo marary izay manapa-kevitra ny hanandrana ny hitsabo tena amin'ny tiroid amin'ny yodine, kelp, na ny ampahany hafa amin'ny odi-kira manankarena amin'ny fako miaraka amin'ny "crash" andro maromaro aorianany. Ny sainam-panahiny, mahatsapa ho an'ny hypothyroid, ary tsy afaka miasa tsara. Mifanohitra amin'izany, ireo mpitsabo hafa dia mihevitra fa ny tsy fisian'ny iodine dia tsy antony mahatonga ny hypothyroïdisma ho an'ny autoimmune ary io iodine io dia miharatsy ny tiroidan'ny autoimmune.
Araka ny voalazan'i Tierra, ny fitsaboana Sinoa dia mihevitra fa ny fambolena miaraka amin'ny herbs dia matetika miasa tsara, midika izany fa tsy ampiasaina irery ny herin'ny harona yodine. Ny kelp (izay loharanon-koditra iodine) dia matetika ampiasaina miaraka amin'ny herja hafa ary matetika dia miteraka farafahakeliny amin'ny rofia (5%) satria sarotra ny handevona sy hiankin-doha. Hoy i Tierra: "Tsy ny zavatra napetraka ao amin'ny vatantsika, fa ny vatantsika no afaka manao izany."
Soy: Mety ve ny Aretin'ny Tiroid?
Ny iray amin'ireo adihevitra goavana ho an'ny mararin'ny tiroidia dia ny olan'ny soja isoflavones . Ny fikarohana sasantsasany dia nitatitra fa ny fialana amin'ny soja - indrindra amin'ny endrika isoflavone-fenoina fanafody sy proteinina - dia afaka manakana ny peroxidase ny tiroida, ny enzyme amin'ny tiroida izay mahatonga ny hormones ho an'ny hormones T4 sy T3, izay mety hahatonga ny goiters , hypothyroidism, ary autoimmune olana amin'ny tiorka. Maro ny marary no nitatitra ny fivoaran'ny tiroida taorian'ny fotoam-pisakafoanana goavambe.
Milaza i Tierra fa raha mila mihinana soja isika, dia tokony ho maotina foana. Manoro hevitra ihany koa izy fa ny savony dia efa vita ary mihinana fihinanan-kena toy ny ginger mba hanampy azy handevona azy. Mifanaraka amin'izay niainan'ny soja maro, i Tierra dia nizara tantara momba ny tovolahy marary iray izay tonga tao amin'ny biraony niaraka tamin'ny sendikà misy tonta . Nilaza izy fa nanomboka ny soritr'aretina rehefa nanomboka nisotro toaka be dia be izy. Nandritra ny fanaraha-maso fanampiny, dia nahazo ny karazam-pitsaboana mahazatra rehetra izy, noho izany dia nandidy ny fitsapana amin'ny fitsaboana i Tierra izay nanambara fa ny 40 isan-jaton'ny TSH dia ambany ny totalin'ny T3. Ho valin'ny zavatra hitany, dia nalain'izy avy hatrany ny zava-pisotro misy alikaola, nampidiriny tao amin'ny sakafo mahandro sy mahandro, ary nahazo azy tamin'ny fanafody tiroida. Nitatitra fanatsarana ny ankamaroan'ny soritr'aretiny izy.
Ireo vahaolana voajanahary ho an'ny aretin'ny tiroida
Ankoatra ny fianarana ny fomba tsara indrindra handresena ny aretin'ny tiroidia, maro koa ny olona mitady fomba hitantanana ny soritr'aretina. Ohatra, ny soritr'aretina telo izay miteraka aretina amin'ny ankamaroan'ny olona dia ny hormonina, ny faharetan'ny lanjany / ny fahasarotan'ny lanjany ary ny fahaketrahana. Araka ny voalazan'i Tierra, ireo karazana soritr'aretina ireo dia azo raisina amin'ny safidy voajanahary. Ohatra, nahita an'i Qigong, vondrona Tai Chi tsotra izy, manao zava-mahagaga ho an'ireo marary mahatsapa reraka amin'ny fotoana sy ny fanoloran-tena. Raha ny hafa kosa dia mahomby amin'ny fifehezana ara-dalàna na fitsaboana (fitsaboana mahazatra). Na ny hafa aza dia mahomby amin'ny safidy momba ny herisetra.
Milaza i Tierra fa zava-dehibe ny manamarika fa ny fitsaboana voajanahary dia manam-potoana. "Misy fiteny Shinoa tranainy iray fa mila 9 volana ny mamorona zazakely," hoy izy. "Ny telo volana voalohany dia mety tsy hahita fiovana mihitsy aza, fa amin'ny 6 ka hatramin'ny 9 volana dia manomboka mihaona amin'ny fomba miavaka avokoa izany. Izany dia mitovy amin'ny aretina mitaiza." Manolo-kevitra ny hiara-miasa amin'ny mpitsabo iray izy mba haka fomba fitsaboana holistic amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny tiroidanao.
Rehefa tsy ampy ny fitsaboana hafa
Na dia mpikaroka ara-pahasalamana ara-boajanahary aza, tsy voatery hino i Tierra fa ny fitsaboana voajanahary dia afaka mitondra ny fahasalaman'ny tiroida amin'ny alàlany. Raha ny tena izy, dia manohy miteny izy hoe: "Heveriko fa fohy ny fijerin'ny mpitsabo mahay mihevitra fa afaka mamaha na inona na inona isika, anisan'izany ny tiroida raha manao ny zavatra tsara rehetra ho an'ny fahasalaman'ny [ny marary isika]. Ny olana amin'ny tiroida dia toy ny diabeta diabetika [ao anatin'izany ny olona teraka miaraka amin'izany] ary tokony hozahana [amin'ny fitsaboana sahaza] insuline. "
Ao amin'ny traikefa niainan'i Tierra, ny olana goavana amin'ny tiroida toy ny hyperthyroidism sy ny hypothyroidism dia mifandamina fitsaboana mba hifehezana ary mety ilainy ny fitsaboana nentim-paharazana tandrefana sy ny fomba fijery atsinanana / fanampiny mba ahafahana manara-maso sy miovaova. Manamafy izy fa tokony hiezaka foana ianao hiasa amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao sy fahasalamanao, anisan'izany ny tontolo iainanao, ny fomba fiainanao, ny sakafo, ny fanafody, ny herisetra ary ny fampiasana ny vokatra tsara indrindra.
Nanohy nanambara izy fa raha misy tahotra mihamitombo amin'ny fitsaboana hormonina amin'ny sentetika sy tsy misy synthetic, raha misy olona voan'ny aretin'ny tiroid dia miara-miasa amin'ny dokotera izay mahafantatra momba ny herisetra sy ny fifindran'ny zava-mahadomelina mba hahitana ny dosia mety rehefa mampiditra ny natiora, safidy, afaka manantena ny vokatra tsara kokoa izy ireo ary amin'ny ankapobeny ambany dia ambany ny medication prescription. Ny fikarakarana izay miasa ho anao dia ny fanalahidy.
Fomba hahitana fomba fisainana voajanahary
Araka ny voalazan'i Tierra, toerana tsara hanombohana ny fikarohana dia ny Databo Dokotera Thyroid Top Doctors. Misy koa ny Guilleana Herbalist Guild, izay manana mpihetsiketsehana maro nohajaina manerana ny firenena. Amin'ny maha-dokotera voajanahary azy, mieritreritra i Tierra fa zava-dehibe ny hahafantarana ny zavatra niainan'ny mpitsabo sy ny filôzôfia. Zava-dehibe ny manana rafitra feno izay manasitrana ny fisehoan-javatra mampiavaka ny marary amin'ny tsirairay amin'ny vahaolana iray ho an'ny rehetra.
Ny fanontaniana anontanianao mandritra ny fikarohanao dia ahitana: Moa ve ny fitsaboana any amin'ny faritra tandrefana, ny fitsaboana tanteraka, na ny fahitana ny tanjaka sy ny fahalemen'ny roa? Moa ve izy ireo miaraka amin'ny literatiora farany? Toa sahiran-tsaina tokoa ve izy ireo, sa hihevitra ve izy ireo fa hypochondriac sy neurotic ianao? Mahatsiaro anao ve ianao fa miara-miasa amin'izy ireo, sa tsy izany? Antenaina fa amin'ny fikarohana sy ny voka-pikarohana sasantsasany dia hitanao ny ekipan'ny dokotera izay vonona hiara-hiasa aminao mba hanampy anao amin'ny fahasalamanao.