Ny fitarihana dia mitahiry ny taolan'ny vatany, ka mahatonga azy io ho sarotra be izany. Noho izany dia maro ny fahasalamam-bahoaka sy ny mpitsabo dia hanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fisorohana ny fiatrehana sy ny fanaraha-maso ny fitambaran-tena manontolo-na (ary indrindra) taorian'ny efa naha voapoizina azy tamin'ny fanindronana amin'ny fiterahana - amin'ny fanovana ny tontolo iainana na ny sakafo.
Ho an'ny olona sasany manana fitarihana avo be, dia mety ilaina kokoa ny fitsaboana bebe kokoa, toy ny fitsaboana fitsaboana.
Fiovana eo amin'ny fiainana
Rehefa tafiditra ao amin'ny vatana ny vombony, dia mety ho sarotra ny manala azy, ary ny fifandraisana hafa amin'ny metaly mavesatra dia hanangana eo amin'ny tenany, hampitombo ny mety hisian'ny olana bebe kokoa momba ny fahasalamana.
Izany no mahatonga ny fitadiavana sy ny fanesorana ireo loharano hitarika, ary koa ny fampihenana ny fanamafisana ny vatan'ny metaly mavesatra, dia tena ilaina tokoa amin'ny fanolorana poizina amin'ny fiarovana.
Fiovana tontolo iainana
Ho an'ny toe-javatra miteraka fanodinkodinana amin'ny ankizy, ny manam-pahefana ara-pahasalamana ao an-toerana dia mety hanadihady ny tontolo iainana (toy ny trano, sekoly, na fikarakarana fikarakarana fikarakarana ankizy) sy ny endrika hafa amin'ny asa aman-draharahan'ny fianakaviana, fialam-boly na fomba fiainana izay mety hampirona azy hitarika.
Amin'ny ankapobeny, misy ihany anefa ireo zavatra vitsivitsy izay azon'ny fianakaviana atao manomboka avy hatrany mba hisorohana ny fitarihana fanampiny amin'ny fitarihana:
- Ataovy azo antoka fa tsy misy peila, potika, na solaitraida izay misy loko manify no ampiasaina.
- Manarara trano izay naorina alohan'ny 1978 izay efa niasa mandra-panadio ny zava-drehetra.
- Hanafaka ireo loharano azo hitarihana azy ireo mandra-pahatonga azy ireo hotsapaina, hanesorana na hanadio azy-hanakatona trano sasany izay misy ny loko manifin-koditra na mametraka sakana maivana toy ny feon-kira.
- Manasa tànana, kilalao ary fahita mahazatra izay mety hahamay vovoka na rakotra loto avy any ivelany, anisan'izany ny etona sy ny varavarankely. Tahaka izany koa, esory foana ny kiraro rehefa tonga ao anatiny.
- Aza avela hitia any anaty tany tsotra ny ankizy, fa alao kosa ny sandboxes, ny faritra mena, na ny chips.
- Mialà amin'ny loharanom-baovaon'ny tsy miankina toy ny nentim-paharazana toy ny nentim-paharazana nentim-paharazana, ny siramamy mivoaka avy any Meksika, ny fitaovana fikarakarana ary ny fitahirizana izay tsy misy fahalalahana, ary nampahatsiahy ny kilalao.
- Mifidiana amin'ny fampiasana rano mangatsiaka mba hikarakarana sakafo na rombo-jazakely, satria ny rano mafana ao an-trano dia mety hahatonga ny fitarihana mihoatra ny rano mangatsiaka avy amin'ny famatsian-drano ao an-toerana.
Ny dokotera dia mety manoro ihany koa ny ankizy sy ny olon-kafa izay manana fitarihana avo avo lenta no hiditra hopitaly na raha toa ka tsy afaka miverina izy raha toa ka tsy afaka miverina any an-trano izy ireo noho ny loza mety hitarika azy any ivelany - farafaharatsiny mandra-pialan'ny lohan'ny fitarihana na ny tontolo iainana azo antoka Azo alamina.
Fiovana amin'ny sakafo
Misy ireo sakafo mahavelona- toy ny vy sy calcium - naseho mba hanampy amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny fitarihana amin'ny fifehezana azy io ary hampiato azy tsy hikorontana na hitahiry. Ireo sakafo mahavelona ireo dia efa anisan'ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja, ka ny ankamaroan'ny olona, mifikitra amin'ny toro-làlana mahazatra sakafo dia hanatsara ny fanampiana ny vatana hiarovana ny tenany amin'ny fitarihana avo lenta.
Ny tsy fahampian-tsakafo, etsy ankilany, dia afaka manamaivana kokoa ny vatana, ny fihinanana sakafo izay manankarena vy dia mety hampiadana ny fitomboan'ny fitomboan'ny rà, indrindra amin'ny ankizy izay mihabetsaka kokoa ny metaly mavesatra haingana kokoa noho ny ankizy lehibe sy olon-dehibe.
Ny sakafo manankarena vy dia ahitana voangory, seafood, ary voankazo azo avy amin'ny vy. Vitamin C koa dia afaka manampy ny vatana amin'ny fanangonana vy, noho izany dia zava-dehibe ny manangona sakafo matsiro misy loharano vitamin C, toy ny orana, anana, na cantaloupe.
Toy izany koa, ny fikarohana dia mampiseho fa ny kalsioma dia mety ho sarotra kokoa amin'ny vatana hitehirizana fitarihana, indrindra amin'ny vehivavy bevohoka. Mampalahelo fa mety hitazona ny vatana tsy hihinana vy koa ny calcium, ka tokony hokarakaraina mba hihinana sakafo matsiro kalsiôma amin'ny fotoana misara-bazana fa tsy amin'ny ankapobeny. Raha ny ronono sy yogourt ary cheese dia loharanom-pahasalamana tsara dia azo avy amin'ny sakafo tsy misy alaola, toy ny legioma maitso maitso sy ny ronono azo avy amin'ny soja.
Ny ankamaroan'ny fikarohana momba ny sakafo eo amin'ny fitarihana dia ny fisorohana ny fitsaboana amin'ny fitandremana-tsy amin'ny fanesorana ny vatan'ny metaly - noho izany ny ankamaroan'ny toro-hevitra dia ny fanampiana olona efa tratran'ny fiatoana mitarika amin'ny fiatoana tsy hitombo. Ho an'ireo izay manana fitarihana avo be ao amin'ny vatana, na izany aza, ny fitsaboana mandroso dia mety ho ilaina ankoatra ny fiovan'ny tontolo iainana sy ny sakafo.
Teratany Chelsea
Ho an'ireo olona manana taham-pahafatesana voamarina eo amin'ny 45 μg / dL (micrograms per deciliter) na ambony, ny dokotera dia mety hanome toro-hevitra fitsaboana ho fitsaboana ho fitaovana hanesorana ny fitarihana entina amina vatana. Ity karazana fitsaboana ity dia mitarika ny fitsaboana zava-mahadomelina izay hamehina (na mendri-kaja) mitarika, manaparitaka ny rantsany mba hahatonga azy ireo ho mora tohina sy mora kokoa amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny fikarakarana harato.
Misy karazana fanafody maromaro azo amidy eny an-tsena, ary ny tsirairay dia miova kely amin'ny fomba itantanany azy, rehefa, ary amin'ny fomba mahomby. Inona ny zava-mahadomelina manokana ampiasaina amin'ny tranga iray rehetra dia tokony hofaritana amin'ny manam-pahaizana manokana sy za-draharaha.
Iza no tokony haka fitsaboana?
Zava-dehibe ny manamarika fa ny fitsaboana chelation ho an'ireo fanandramana mihoatra ny 45 μg / dL dia tari-dalana iray fa tsy fampiharana protocol. Tsy ny olon-drehetra ambonin'izany no tokony handray ny fitsaboana, ary misy ny trangan'ny ankizy, indrindra fa mety mila voalefaka na dia mitarika arakaraky ny 45 μg / dL aza.
Amin'ireo tranga ireo, ny dokotera dia mety haka fitsapana fikarakarana urine mba hahitana raha hamaly ny fitsaboana zaza ny zaza - na dia tsy tian'ny mpitsabo aza ireny fitsapana ireny toy ny College of Medicine Toxicologie Amerikanina ary ny mpikaroka dia naneho ny ahiahiny momba ny fampiasana azy ireo tao anatin'ny folo taona farany .
Side Effects
Raha efa nampiasaina nandritra ny taona maro ny fitsaboana fiterahana dia fomba iray hanesorana metaly mavesatra toy ny fitarihana avy amin'ny vatana, ny vokany dia mety ho mafy kokoa. Vokatr'izany dia tokony handray fitsaboana any amin'ny toeram-pitsaboana iray ny ankizy miaraka amin'ny sampana fitsaboana entina amin'ny fotoana tsy dia tsara loatra amin'ny fitsaboana.
Ny voka-dratsin'ny fanafody fitsaboana chelation dia hiova arakaraky ny fampiasana zava-mahadomelina, saingy mety ahitana izy ireo:
- fanaviana
- maloiloy
- aretin'andoha
- Mena mena sy / na rano
- Runny orona
- Rashes
- Lanjan'ny sela fotsy
- Ny ra ao amin'ny urine
- Fiatrehana ny aty na ny voa
Toy izany koa, ny sasany amin'ireo fanafody ireo dia mety hampitombo ny soritr'aretin'ny fanindronan'omby raha mitombo avo be ny ambaratonga avo lenta, ary, amin'ny tranga tsy fahita, dia mety hiteraka fihetsem-po mahery vaika izy ireo (toy ny any amin'ny tsy fahampian-tsakafo). Noho izany antony izany dia maro ireo dokotera no manoro hevitra, na dia ny olon-dehibe mandalo ity fitsaboana ity aza dia manao izany any amin'ny toeram-pitsaboana na toeram-pitsaboana hafa mahazatra amin'ny fahosana sy ny vokatra mety.
Zava-dehibe ny manasongadina fa ny fitsaboana fitsaboana dia mety tsy ny safidy tsara indrindra amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, ary ireo dokotera izay tsy dia za-draharaha amin'ny fitsaboana ny fitarihana avo dia tokony hanatona mpitsabo manam-pahaizana manokana foana, toy ny toxicologista iray dokotera, alohan'ny hanapahana raha Tsy tokony halefa amin'ny fitsaboana chelation.
> Loharano:
> Fikambanana misahana ny fanodinana trondro sy toeram-pitsaboana. Toe-poakan'ny fitarihana: Ahoana no tokony hitondrana sy hitantana ny marary mitsabo?
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Lead: toro-hevitra momba ny fisorohana.
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Manakana ny fanolanana amin'ny ankamaroan'ny ankizy: Toko 7. 1991.