Inona no tokony hatao sy lazaina mba hanampiana ny zanakao ho salama kokoa?
Mety ho ady sahala amin'ny ray aman-dreny hahafantarana ny fomba hanampiana ny zatovo izay matavy loatra. Ahoana no ahafahanao manampy azy ho ny fahasalamany ho an'ny tenany ary mamporisika ny tenany ho tia tena? Ity lahatsoratra ity dia manazava toro-hevitra vitsivitsy izay afaka manampy anao hanampy ny zatovo be loatra.
Manaiky, manohana ary mampahery ny zanakao.
Ny fomba fihevitr'ilay zatovo sy ny fiheverany ny momba azy dia anisan'ny zavatra hitan'ny ray aman-dreniny sy ny namany (na ny fomba fijeriny azy).
Arakaraka ny ekenao ny zanakao amin'ny maha-izy azy, vao mainka izy hanaiky ny tenany. Aoka ianao hihaino raha mila miresaka nefa tsy mitandrina na manandrana mamaha ilay olana. Amporisiho izy hitady asa sy namana miaraka amin'ny tombontsoam-pitiavana. Ny fananana fialam-boly dia afaka manampy ny zanakao hanana fahatokiana.
Mianara momba ny sarin'ny vatana ary ampio ny zanakao hahatakatra ny atao hoe vatana ary inona no fiantraikany amin'ny fitiavan-tenany. Ampianaro izy mba ho mpilatsaka amin'ny haino aman-jery, manontany ny sary hitany sy mamolavola ny tena fototry ny vatana.
Ampidiro ao amin'ny fianakaviana manontolo
Aza manary ny zanakao. Ny fihinanana sakafo sy ny fanatanjahantena tokony ho olana ara-pianakaviana. Hoy ny Ivontoerana Nasionaly momba ny fahasalamana ara-tsaina (NIMH): "Ny fahazotoan'ny fianakaviana dia manampy amin'ny fahazoana ny fahazarana mahasalama ary tsy manavaka ny zatovo be loatra."
Mahaiza Mandamina Fianakaviana
Ny fahasalamana ara-pahasalamana dia fiarovana tsara indrindra amin'ny zatovo mba tsy ho lasa be loatra. Manaova fanatanjahan-tena, fikarakarana ara-batana ho an'ny fianakaviana iray manontolo.
Ataovy ampahany amin'ny fahazarana isan'andro / isan-kerinandro, fialam-boly mahaliana ary ezaho tsy hampivadika azy ireo ho toy ny fihetsika. Aoka ianao ho modely amin'ny asany ary ankafizo ny hetsika miaraka amin'ny zanakao. Miezaha tsy hanao fotoana manokana, fa zavatra iray izay ataonao miaraka fotsiny. Ny fahazoana "fanao isan'andro" sy ny fahazarana ara-batana dia eo amin'ny fiainan'ny zatovo iray, arakaraka ny hanohizan'izy ireo ny fahazarana tsara amin'ny fahatanorany.
Ampirisiho ny zanakao hanana toetra tsara
Ny ankizy sy ny zatovo dia tsy tokony hipetraka amin'ny fihenan-dàlana hidiran'ny lanjany, raha ny filazan'ny NIMH, raha tsy misy dokotera manolo-kevitra sy manara-maso ny antony iray noho ny antony ara-pitsaboana. Ny fihinana tafahoatra dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo izay manelingelina ny fivoaran'ny zanakao sy ny fivoaranao.
Ny fomba tsara kokoa dia ny manolotra sakafo ara-panahy mahasalama tsara ny fianakaviana manontolo. Diniho ny fampiasana ny modelin'i MyDAl an'ny USDA. Amin'ny alalan'ity fomba ity no anaovanao ny antsasaky ny voankazo na ny legioma, proteinina iray sy ampahefatry ny ampahefatra (toy ny legioma maina toy ny voankazo, na voamaina iray manontolo, toy ny vary mena). Ny fanovana ny fifantohana amin'ny ampahany amin'ny sakafo eo amin'ny takela-jaza misy anao (legioma tsy misy vinaingitra, karbona tsy misy vovobony) dia afaka manohy fomba lava hanatsarana ny kalitaon'ny sakafo ary hampiroborobo ny lanjany.
Andramo ary ampidiro sakafo vaovao na sakafo mahasalama isaky ny herinandro. Amporisiho ny zanakao handray anjara amin'ny fandrindrana sakafo sy fanomanana. Mety hahazo hevitra avy amin'ny namany ihany koa izy ireo.
Ireo torohevitra rehetra ireo dia hanampy anao hanampy ny zatovo be loatra izay tsy vitan'ny hoe mahazo azy lanja tsara fa hanampy azy koa ny fiheverany tena sy ny fahatokisany. Ambonin'izany, ny fianakaviana manontolo dia hiasa ho amin'ny fomba fiaina mahasalama.