Raha eo amin'ny fifandraisanao amin'ny olona iray ianao, dia manapa-kevitra manokana fa tsy te hijanona tsy hijanona ianao, ary mieritreritra ny hampitombo ny fifandraisana amin'ny alalan'ny fanaovana firaisana. Izao no fotoana hiresahana amin'ny mpiara-miasa momba ny fiterahana . Ho marin-toetra aminao, mety ho sarotra ny miresaka momba ny fiterahana, fa zava-dehibe (raha toa ianao ka manana fifandraisana matotra) mba hiaraka amin'ireo fanapahan-kevitra ireo.
Raha tsapanao fa tsy afaka miresaka amin'ny vadinao ianao momba ny fanabeazana aizana , ny aretina azo avy amin'ny firaisana , ary ny tantara ara-pananahana, dia tokony hieritreritra ianao raha efa vonona ny hanao firaisana ara-nofo amin'ny olona. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy hanampiana ity fifanakalozan-kevitra ity ho hafahafa sy mamokatra araka izay azo atao.
Miresaha amin'ny mpiara-miasa momba ny firaisana
- Voalohany, miomàna aloha. Fantaro ny fomba fampiasana fanabeazana samihafa ary ataovy ny fikarohana. Andramo ny mamantatra hoe inona no fomba tsara indrindra ho anao satria ho mora kokoa ny manana izany fifanakalozan-kevitra izany miaraka amin'ny namanao raha mahatsapa ho matoky anao ianao ary ampianarina amin'ny fanapahan-kevitrao. Raha mahatsapa alahelo ianao, dia afaka mitady hevitra avy amin'ny namana akaiky izay mety efa nahavita izany. Mitandrema fotsiny fa mahazo vaovao marina ianao satria misy hadisoana marobe sy angano momba ny fanabeazana aizana. Andramo ny mijery ny fomba tianao hitenenana ity resaka ity. Arakaraka ny marina, milamina ary mazava kokoa ianao, ny mihamaivana kokoa ny namanao dia hahatsapa sy hampitombo ny mety ho vokatr'io mpifanaraka aminao io.
- Fantaro hoe inona no fiheveran'ny mpanohitra. Raha efa nifidy fomba fitsaboana iray ianao ary manana fahafahana miditra aminy (toy ny fimailo na kapa ), dia mety handresy ny sasany amin'ny henatra izay mety ho tsapanao amin'ny alàlanao amin'ny fomba fijery sy fahatsapana ny fanabeazana.
- Manomana ny tenanao mialoha ny handraisanao ny "The Talk." Afaka manomana ity fifanakalozan-kevitra ity ianao amin'ny alàlan'ny fanatontosanao sy ny fampiasanao ny laharana voalohany. Mety hanampy anao koa ny mieritreritra ny mety ho valin- teninao amin'ny fanoherana rehetra izay inoanao fa mety hataon'ny mpiara-miasa aminao. Mieritrereta hoe inona no tianao holazaina sy ampiharinao amin'ny feo avo. Mahasalama kokoa ny miresaka momba ny fanabeazana aizana alohan'ny fanaovana firaisana ara-nofo na raha eo antenatenan'ny fihaonana ara-pananahana. Rehefa tratran'ny hafanana ny olona, dia mety ho hitan'izy ireo fa mety ho voatery hanao zavatra izay mety hanenenany any aoriana izy ireo.
- Manokàna fotoana sy toerana izay mahasoa anao roa. Miezaha hahazoana antoka fa hanana safidy malalaka ianao, tsy ho tapaka ary tsy hahatsiaro ho voatifitra. Eritrereto ny mandeha mandeha, izay mbola ahafahanao manana fifandraisana ara-batana toy ny mihazona tanana. Izany dia afaka manome fahafahana hiresaka rehefa miara-mipetraka ary tsy voatery mifantoka amin'ny maso (izay mety mahatonga ny resaka tsy dia mampiahiahy loatra) na mahita fa mora kokoa ny manana izany resaka izany amin'ny telefona.
- Manapaha hevitra izay tianao hampidirina ao anatin'ny adihevitra. Miankina tanteraka aminao izany sy ny zavatra tsapanao. Ireto misy soso-kevitra sasantsasany momba ny zavatra tokony hiezahanao hiresahana:
- Resaho ny antony maha-zava-dehibe ny fanentanana ny zaza vao teraka Arakaraka ny efa fantatrao momba ny fomba fampiasana fanabeazana izay nofidianao sy ny antony tokony hampiasanao ny fampiasana fanoloana , dia mety hahatonga anao handray andraikitra hiasa izany.
- Miresaha momba ny fahafinaretana. Azonao hazavaina amin'ny mpiara-miasa aminao fa rehefa mahatsapa fiarovana ianao, ny fifandraisana eo amin'ny lahy sy ny vavy eo aminao dia hahalasa kokoa sy hahafinaritra kokoa. Tsy tokony hanimba zavatra eo anelanelan'ny roa aminareo ity resaka ity, kanefa tsy mety hisy fiantraikany eo amin'ny fiainanao mandrakizay raha misy vehivavy bevohoka . Azonao atao koa ny manome toky ny namanao fa ny fampiasana fanabeazana aizana dia tsy manala ny fahafinaretana ara-nofo; Ny roa aminareo dia afaka mifanakalo hevitra momba ny fomba ahafahana manao izany amin'ny fomba mahazatra azy (toy ny fifanolanana eo amin'ny fimailo na fametrahana diapragma - gals, azonao atao mihitsy aza ny mianatra ny fomba fametrahana kapaoty amin'ny bika)! Ampitomboy ny fifamatorana eo amin'ny roa aminareo ary ataovy izay hahatsapanao ny fifankazahoana.
- Miresaha momba ny fifandraisanao. Samy mila miresaka momba ny tantaram-piraisanao ianao na tsia na tsia amin'ny STD. Ny roa aminareo dia tokony hiresaka momba ny toetoetran'ny fifandraisanareo - moa ve ianareo ho afa-tsiny amin'ny tsirairay, sa ny iray aminareo dia mihevitra ny hanao firaisana amin'ny olona hafa? Ny mpiara-miasa akaiky kokoa aminao, ny lehibe kokoa ny mety hisian'ny STD; Noho izany, raha mifankatia amin'ny olon-kafa ianao na ny namanao dia mampitombo ny loza ho anao izany. Ny karazana fifandraisana misy anao dia mety hitarika ny karazana fampiasana fanabeazana ampiasainao satria ny fomba fiterahana sasany ihany koa dia miaro amin'ny STD.
- Resaho amin'ny hoe "Ahoana raha ..." Raha toa ianao ka mifandray amin'ny heterosexual, alohan'ny hanananao firaisana dia zava-dehibe ny miresaka momba ny zavatra hataonao raha tsy nahomby ny fiterahana anao. Ataovy azo antoka fa mifanaraka amin'ny drafitry ny fitsaboana ny roa aminareo dia tokony hisy ny fitondrana vohoka. Ho samy manana ny fanalan - jaza ve ianao roa? Vonona hanaiky ny andraikitry ny ray aman-dreny ve ianao? Ahoana no fahitan'ny tsirairay ny safidin'ny fananganana ? Samy mila mazava sy mifanaraka amin'izany ianareo roa. Ny fananana an'io fifanakalozan-kevitra io alohan'ny fotoana dia hampionona azy bebe kokoa amin'ny trangan-javatra izay tsy nahombiazan'ny fiterahana anao.
- Miresaha momba ireo fomba amam-pitsaboana samihafa misy. Mizara ny vaovao nianaranao mikasika ireo fomba fiasa isan-karazany. Raha efa nanao ny fanapahan-kevitrao ianao, dia ifanakalozy hevitra amin'ny mpiara-miasa aminao ary hazavao ny antony nisafidiananao an'io fomba io (angamba ny dokotanao dia nanoro hevitra anao hampiasa hormonal contraceptive manokana noho ny tombontsoa sasany tsy manakana anao). Raha te-hanohana ity fanapahan-kevitra ity ianao dia miresaha momba ny tombontsoa sy ny fiantraikan'ny fomba fiasa tsirairay. Miezaha mifantoka amin'ny fomba iray izay ahafahanao mahazo aina . Anontanio ny namanao hoe inona no mety ho eritreretiny na tsapany. Ny fananana an'ity fifanakalozan-kevitra ity sy ny fizarana ny fanontanianao dia afaka manampy anao hampanakaiky kokoa anao amin'ny mpivady.
- Miangavy anao tsy hiady hevitra mandritra ny fotoana fohy. Raha tsy afaka manaiky ny fomba fanaraha-maso teraka ny roa aminareo, dia mifampahereza ianareo fa samy hanao fikarohana bebe kokoa sy hieritreritra izany. Avy eo dia manaova drafitra hiresahana momba izany indray.
- Ataovy mazava tsara fa tsy hanao firaisana ianao raha tsy mampiasa fampiasan-tena. Miresaka momba ny tenanao sy ny namanao ianao, raha miresaka momba ny fiterahana sy ny fampiasana azy. Raha toa ny namanao tsy naneho fahavononana hifanakalozana na ny fampiasana ny fiterahana, dia mety ho fotoana hamaranana izany fifandraisana izany. Raha izany no izy, dia azonao lazaina amin'ny mpiara-miasa aminao fa tsy hanao firaisana amin'olon-kafa ianao, na tsy manaja anao, na tsy te hampiasa herisetra.
Tips
- Tadidio ny manamarika fa ny fimam-bady ( fimam-poana eo amin'ny tovovavy na ny kapaoty foza sy ny fimailo vavy ) dia afaka manome fiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana sy VIH.
- Mifantoha amin'ny lohahevitra, mazava, ary marina amin'ny fihetseham-ponao. Aza mieritreritra hoe mila mampandefitra ny soatoavina na ny fitondran-tenanao ianao.
- Hajao ny fanirian'ny mpiara-miasa. Raha tsy mitovy hevitra ianao dia henoy izay zavatra azony ambara ary henoy tsara ny soso-kevitrao sy ny antony ao ambadik'izy ireo.
- Arakaraka ny fantatrao momba ny fanabeazana aizana, ny fomba fiasa, ny fahombiazany , ny fiantraikany sy ny tsy fahampian'ny fomba fiasa rehetra ary ny fomba ahafahan'ny bevohoka, ny fiomanana tsara kokoa dia ho amin'ity resaka ity.