Ny fampakarana ny legifon'ny ambany
Ny tongony ambany dia eo anelanelan'ny lohalika sy ny ankilany. Misy ny hozatra maro ao amin'ny tongony ambany, saingy misy telo izay fantatra tsara indrindra: ny gastrocnemius sy ny soleus , izay ny hozak'izy ireo mahery indrindra amin'ny tongony ambany, ary ny tibialis vôtera . Ny tendron'ny Achilles dia miorina amin'ny tongony ambany.
Tsanganana ny taolana ambany
Ny tongony ambany dia misy taolana roa mahery sy lava: ny tibia sy ny fibula.
Ny tibia , fantatra amin'ny anarana hoe taolam-bokatra, dia ny matanjaka sy lehibe kokoa amin'izy roa. Miorina eo afovoan'ny tongony ambany izy io. Ny fibsa , na ny taolam-balala, dia kely kokoa ary mipetraka eo ivelan'ny tongony ambany. Ny tongony ambany koa dia tranon-tsavona ho an'ny nerveuse, anisan'izany ny firaka nieren-doza, ny nerveuse fibre, ary ny nerveux tibial. Ny hozatra voalohany ao amin'io vatana io dia ny gastrocnemius , izay manome ny zanak'omby ny sonia maniry, ny endriky ny muscle.
Ny lohan'ny tibialitera, ny tibial sy ny aretin-tsiran-drivotra aoriana dia tompon'andraikitra amin'ny fampidiran-dra amin'ny tongony ambany. Ny tongony ambany dia mahatonga ny ampahany lehibe amin'ny vatan'ny olona iray manontolo. Rafitra iray manan-danja ho an'ny asa goavana toy ny mandeha, mijoro, mihazakazaka na mitsambikina. Ny fepetra iraisana izay misy fiantraikany amin'ny tongony ambany dia misy ny fiatraikan'ny tsindrona, ny sendran'ny fahasamihafana, ny shin splints ary ny ranomaso.
Ny Muscles of the Lower Leg
Ny tongony ambany dia mizara ho efamira efatra izay ahitana ny hozatra samihafa amin'ny tongony ambany: avotra, lateral, aoriana and deep posterior.
- Ny efamira any an-davarangana, eo anoloana ny shin, dia mihazona ny tibialis aloha, ny extensor digitorum longus, ny extensor hallucis longus ary ny muscle peroneus tertius. Ireo tongony ireo dia manintona ny tongotra sy ny tongotra ambony, dingana iray fantatra amin'ny hoe dorsiflexion . Ny front tibialis koa dia manampy amin'ny fanodinana ny tongotra ao anaty. Afaka mahatsapa izany fifanarahana izany ianao amin'ny fametrahanao ny tananao amin'ny alàlan'ny ivelan'ny tibia ary misintona ny tongotrao.
- Ny efamira fahatelo dia eo ivelan'ny tongony ambany. Ahitana ny hozatry ny peroneus longus sy peroneus izy io. Ireo hozatra ireo dia manosika ny tongotra sy ny tongotra ivelany. Izy ireo koa dia manampy amin'ny fanondroana ny tongotra, na plantarflexion . Mba hahatsapa ny fifanarahana amin'ny hozatra dia apetraho eny an-jaridaina ny tananao ary esory ny tongotrao.
- Ny efitrano any ambadika dia mitazona ny hozatra lehibe izay fantatsika fa ny hozatry ny zanak'omby: ny gastrocnemius sy ny soleus. Ity fantsona ity koa dia ahitana muscle plantaris. Ny gastrocnemius dia fohy kokoa, matevina ary manana atiny anatiny sy ivelany. Izy io no mibaribary indrindra amin'ny hozatry ny zanak'omby. Mandainga ilay sira . Ireo tongotra telo ireo dia mifototra amin'ny tendrony Achilles, ary izy rehetra dia manampy amin'ny fambolena.
- Ny efamira lavalava lalina dia miankina lalina ao ambadiky ny tongony ambany. Anisan'izany ny tibialis aoriana, ny flexor digitorum longus sy ny flexor hallucus longus. Ny tibialis posterior dia manintona ny tongotra anatiny, ny flexor digitorum longus dia mamelatra ny totozy ary ny flexor hallucus longus flexes ny lehibe. Ireo fanampiana telo amin'ny fambolena.
Miverena any amin'ny lisitry ny lozan'ny leg
Sources:
University of Connecticut Health Center. Ny ratra amam-borona sy ny fepetra. (daty). Hita tamin'ny 03 Aprily 2016, avy amin'ny http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/