Taolana

Fijerin'ny orthopedika

Ny ankamaroan'ny olona dia hahita ny orthopedista amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany, ary maro no hahita ny orthopedist azy ireo matetika. Na izany aza dia matetika no misafotofoto ny karazana olana sy ny toe-javatra samihafa amin'ny mpitsabo arifomba. Ny orthopedika dia ny fandinihana ny rafitra musculoskeletal . Ny dokotera mpitsabo aretin-tsaina dia manasokajy ny fitsaboana sy ny fitsaboana ny olana momba ny rafi-pitondran-tenan'ny musculoskeletal.

Orthopedics sy ny System Musculoskeletal

Ny orthopedika dia ny fahasalamana ara-pahasalamana amin'ny fitsaboana ny rafitra musculoskeletal.

Ny taolam-pandam-bolo dia mirakitra taolana, fitaka, hozatra, tendon-tsiramamy, ligaments, cartilage, ary ngeza. Ny dokotera ortopedika dia hikarakara ireo marary amin'ny sokajin-taona rehetra avy amin'ireo zaza vao teraka ho an'ireo zokiolona.

Ny rafitra fanararaotra dia azo heverina ho toy ny rafitra ho an'ny vatantsika sy ny mekanika izay manao azy io. Ny zava-misy dia, saika ny fitsaboana ara-pahasalamana rehetra dia miara-mifindra amin'ny orthopedics sy ny rafitra musculoskeletal.

• Ny fihoaram-pefy sy ny fanamoriana dia mety hiharatsy TMJ, fa afaka manampy ny Pilates

• MIFANDRAISA AMINAY Mangataha Hianatra Baiboly Ve?

Amin'ny ankapobeny, ny sehatra manokana dia antsoina hoe fandidiana orthopedic, na dia maro karazana fitsaboana aza no omen'ny mpitsabo arifomba. Raha ny marina, ny ankamaroan'ireo mpitsabo dia mandany ny ankamaroan'ny fotoany amin'ny fitsaboana ireo marary ivelan'ny efitrano fandidiana. Ny manam-pahaizana momba ny orthopedic dia manana fomba amam-panao mazoto miasa. Ireo orthopedista koa dia hita any amin'ny efitrano fitsangatsanganana, mikarakara marary any amin'ny paradisa, na eny an-dalan'ny hetsika fanatanjahan-tena.

Zavatra telo tokony ho fantatra momba ny orthopedika

• Ny toe-pahasalamana ortopedika no antony tena mahazatra ny olona mikarakara fitsaboana , na dia tsy ny marary amin'ny marary orthopedique aza dia hita avy amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana.

• Ny teny grika hoe 'ortho' dia midika hoe "straight" ary avy amin'ny teny hoe 'pais' midika hoe zaza. Nandritra ny taonjato maro, ireo mpihinana orthopedists dia tafiditra amin'ny fitsaboana ireo ankizy malemy. Ny iray amin'ireo toe-piainana orthopedists dia noraisina nandritra ny taonjato maro dia ny scoliosis amin'ny ankizy.
• Ilaina mandritra ny folo taona ny fianarana sy ny fiofanana taorian'ny fianarany ho lasa mpitsabo arifomba. Ny fanatonana mpitsabo tena orthopedique dia mila fotoana kely. Saingy na dia efa niasa am-polo taonany aza, maro ireo dokotera mpandidy no manam-pahaizana manokana ao amin'ny orthopedics.

Raha toa ianao ka voan'ny aretina orthopedic

Amin'ny fotoana iray, ny olona rehetra dia ho hita amin'ny toetry ny orthopedique. Ny vaovao tsara dia ny fitsaboana amin'ny ankapobeny. Raha ny marina, ny sasany amin'ireo fitsaboana sy fitsaboana mahomby indrindra dia orthopedic.

Ataovy azo antoka fa misy diagnosy tsara

Tsy ny olona rehetra amin'ny fanaintainan'ny ratra dia manana ranon - drivotra matevina , fa tsy ny olona rehetra amin'ny fanaintainana miverina dia mitebiteby . Na dia mety ho anisan'ireo trangan-javatra mahazatra indrindra amin'ny tsy fahampiana aza ireo olana ireo, raha misy zavatra hafa ny toe-javatra misy anao, dia mety hiova ny fitsaboana.

Ny laharana isam-bolana dia ny mitady orthopedist izay afaka manampy amin'ny fanandramana ny anton'ny olana misy anao sy ny fitsaboana ny fitsaboana amin'ny lalana tsara.

Tandremo ny fitsaboana anao

Ny fomba tsara indrindra hanaovana izany dia ny mianatra momba ny toe-javatra mahatonga ny soritr'aretinao. Maro ny fepetra ahafahan'ny lehilahy misotro ronono amin'ny fitondran-tena sy ny fanarenana, saingy tsy maintsy mianatra ny zavatra tsara tokony hatao ianao.

Tandremo tsara raha ny vatanao

Maro ny olana ara-pahasalamana mahazatra no mahatonga ny fitantanana ny toe-pahasalamana orthopedique ho sarotra kokoa. Ny tombony mavesatra dia miteraka adin-tsaina be dia be eo amin'ny kôlônina , ary matetika no mahatsapa ho ratsy kokoa amin'ny olona mavesatra ireo naratra na reraka. Ny fifohana sigara dia manasitrana ny fanasitranana ny taolana ary afaka manasitrana amin'ny fitsaboana tsy mahomby ary maharitra ela. Ny fikarakarana tsara ny vatanao dia mety ho mora kokoa ny fitantanana ny olana amin'ny orthopedique.

Miaraka amin'ny olana ortopedika

Raha maro ny fepetra orthopedique azo raisina sy manasitrana, ny olona sasany dia mila miaina miaraka amin'ny toetry ny orthopedique. Ny iray amin'ireo endrika sarotra indrindra amin'ny fitantanana toetry ny orthopedique dia mijanona ho salama sy salama rehefa manana olana an-tseza musculoskeletal.

Matetika ary sarotra ho an'ny olona mijaly amin'ny olana eo amin'ny taolana sy ny fiaraha-miasa, ohatra, ny fanazaran-tena.

Amin'ny lafiny tsara, misy fomba maro hanovana ny asa aman-draharaham-baovao izay azonao andramana ka mety tsy hiteraka adin-tsaina be loatra amin'ny fiaraha-mitantana, ka ahafahanao mijanona sy mavitrika. Tadidio fa ny fitondran-tena orthopedika dia saika voatarika tsara foana amin'ny fitazonana vatom-piraisana ara-dalàna sy mihazona mozika mahery. Misy fanatanjahan-tena azonao atao , eny fa na dia miaraka am-patana marary aza.

Fanontaniana tokony hangatahinao amin'ny dokotera

Eritrereto foana ny mandrisika ny mametraka fanontaniana amin'ny orthopedist anao . Raha ny marina, raha tsy manam-potoana amin'ny fanontanianao ny orthopedist anao dia mety ho famantarana fa mila dokotera hafa ianao. Ny fomba tsara indrindra ahafahanao mamaly ny fanontanianao rehetra dia ny manoratra azy ireo ary mitondra azy ireo miaraka aminao amin'ny fanendrena anao. Ataovy azo antoka fa soratanao ny valiny omen'ny dokotera anao amin'ny ho avy.

Fomba iray manampy amin'ny fiantohana ny fanontanianao rehetra dia ny fananana mpisolovava momba ny fahasalamana .

• Tsy ampy ny fifohana sigara ho an'ny fo sy ny havokavoka, izany no mahatonga ny taolanao

• Ny fijerena ny fanao mahazatra sy mahazatra

Mety ho mpikambana ao amin'ny fianakaviana na namana akaiky izany, na mety ho mpiasa ara-tsosialy matihanina, fa tokony ho olona afaka hiaraka aminao amin'ny fotoana voatendry ary hanampy hiteny amin'ny anaranao. Matetika ny fanahiana amin'ny fitsaboana na ny fandidiana dia mety hanenika ny fisainanao. Ny fananana olona iray miaraka aminao manoloana ny fotoana dia afaka manampy amin'ny fiantohana fa tsy misy tanjona marefo.

Teny iray avy amin'ny

Ny fanandramana amin'ny toe-javatra orthopedique dia mety hahakivy sy mampatahotra. Na izany aza anefa, ny ankamaroan'ny fepetra orthopedic dia manana fitsaboana mahomby, ary maro no mahita ny vahaolana feno amin'ny soritr'izy ireo rehefa mandray ny dingana mety. Maro ireo fepetra orthopedic, na dia tonga tampoka aza izy ireo, dia vokatry ny olana mahomby mitohy amin'ny fampiasantsika ny vatantsika. Ny fitsaboana tsara dia mety maka fotoana sy ezaka, fa ny fampiasam-bola dia mendrika izany.

> Source:

> American Academy of Orthopedic Surgeons. OrthoInfo. http://www.orthoinfo.org/menus/orthopaedics.cfm. Hiditra amin'ny volana Jolay 2016.