Ahoana ny fomba hahafantarana sy handraisana ny maratra tapaka

Sifintohina fotsiny raha tsy maintsy

Tsy misy olona mandà fa ny maratra maratra dia tena maratra mafy. Na izany aza, mahatsikaiky ny loza mitatao noho ny fahatsapan'izy ireo fa mahatsara ny loza mitatao. Amin'ny tranga maro, dia tsy misy azonao atao ny manampy any an-trano. Izany dia mitaky fitsidihana any amin'ny sampan-draharaha misahana ny vonjy taitra (na farafaharatsiny mankany amin'ny toeram-pitsaboana iray izay afaka mitondra ratra).

Ireto dingana manaraka ireto dia hanampy anao hianatra hamantatra ny tanany tapaka ary hanapa-kevitra ny fomba hikarakarana azy.

Famantarana sy soritr'aretina

Ity ny zavatra hijerena raha toa ka tapaka ny tanany. Tsy voatery hahita izany rehetra izany ianao, fa ny hitanao, ny lehibe kokoa dia ny fahafahana manenika ny tanany.

• fanaintainana (saika foana)
• mamontsina
• fanorotoroana
• deformity (miseho ny tazo)
• fanetren-tena na fifangaroana
• ny hoditra torotoro amin'ny taolana
• voafetra ny fahafaha-mihetsika amin'ny tanany

fitsaboana

1. Safety First ! Ataovy azo antoka fa eo amin'ny toerana azo antoka ny marary. Zava-dehibe kokoa ny manahy momba ny mpamonjy voina sy ny faharetan'ny faharetana noho ny fiahiahiana ny tanany iray tapaka.
2. Fitetezana ny fandosirana .
3. Mitadiava ratra hafa. Raha marary ny maratra amin'ny loha, ny tendany na ny lamosina ny marary, dia aza manindrona ny marary.
4. Esory amin'ny hoditra rehetra ny hoditra.

   Raha ilaina, dia azo tapahina ny ratra; Miezaha hampiasa rano vovo-dronono na saline. Ny ratra mivoha dia mety mitaky fehezanteny .

5. Raha mamaly ny fiantohana fiara marary iray, avelao ny marary hijanona sy hiandry ny fiara mpamonjy voina.

   Mankanesa any amin'ny 9 (kisendrasendra).

1. Raha tsy ampy ny fiara mpamonjy voina, dia mety ilaina ny manisaka ny tanany tapaka. Alohan'ny hanoratana dia andramo ny fizotrana, ny fahatsapana ary ny fihetsiketsehana.
   1. Jereo ny fivoahana amin'ny alàlan'ny fampitahana ny loko sy ny hafanana eo amin'ny tanany naratra manoloana ny tanany tsy mitongilana.
   2. Jereo ny fahatsapana amin'ny fangatahana ny marary izay mikasika ny rantsantanana azonao.
   3. Jereo ny fizotran'ny fihetsik'ilay marary ny rantsantanany.

1. Mba hanamboarana ny tanany iray tapitrisa tapaka, araho ny dingana handrafetana ny sandry tapaka . Aoka ho azo antoka fa tsy hitana ny tanana. Ny fihetsiketsehana rehetra dia hiteraka tsindry amin'ny tanany. Aza tapahina mafy loatra ny tanana.
2. Taorian'ny fikolokoloana, dia nivezivezy, fahatsapana ary fihetsiketsehana.
3. Asio làlan-droa mba hampihenana ny fihenjanana. Apetaho ny lamba na ny tasy eo anelanelan'ny ranomandry sy ny hoditra mba hisorohana ny hafanana . Mialà mandritra ny 15 minitra, ary esory avy eo ny gilasy mandritra ny 15 minitra. Misy ny fifanakalozan-kevitra mitohy momba ny fomba tsara indrindra hiatrehana ny ratra amam-pifamoivoizana, ary mety tsy ny safidy tsara indrindra ny RICE (fitsaharana, gile, compression, ambony). Amin'io tranga io, anefa, ny sasany amin'ireo safidy dia tsy hiasa, ka mety ny ranomandry no mety indrindra.

Torohevitra :

1. Tadidio fa TSY marary ny marary amin'ny loha, na ny havokavoka na ny lamosina, raha tsy mitazona fitaovana mpamonjy voina na marary.
2. Ataovy mandrakariva ny fepetra amin'ny ankapobeny ary mampiasa fitaovana fiarovan-tena isaky ny mifandray amin'ny ra na vatana.
3. Antsoy ny 911 ho an'ny tongotra iray tapaka eo amin'ny lohalika, hipoka tapaka, lakolosy iray tapaka, sandry na ratra, na lozam-pifaliana. Mbola azo ekena ny miantso fialokalofana ho an'ny tanana iray tapitrisa, fa ezaho ny hiantso ny seranan-tsambo tsy misy ilana azy raha fantatra.

Source:

Fractures (tsy ampy): fanombanana sy fitantanana. | National Guideline Clearinghouse .

(2017). Guideline.gov .