Ny mpitsabo mpanampy izay afaka manampy amin'ny fametrahana ny tranonao ireo mikraoba mahery
Ny helo-mainty hoditra ao an-trano dia fanindronana mahery vaika izay tsy lafo, mora azo, ary matanjaka ampy hamono mikraoba mampidi-doza. Ny fitazonana trano madio dia zava-dehibe ho an'ny fianakaviana, fa indrindra indrindra ho an'ny olona manana fikorontanan'ny toetr'andro na olana ara-pahasalamana hafa toy ny fibrosista cystika .
Alohan'ny hanombohanao mampiasa ny fivalanana na aiza na aiza, dia zava-dehibe ny mahafantatra fa ny fandoahana dia tsy azo ivalozana ary afaka mamoaka kotaba mety hahafaty.
Izany no antony maha-manan-danja ny manala ny fongana ary miantoka fa tsy ampiasaina amin'ny tanjaka feno izy ary tsy hampifangaro azy amin'ny vahaolana sy ny zavatra simika hafa. Ny Centers for Control Control (CDC) dia manoro hevitra amin'ny fampiasana vahaolana 1:10 rehefa manamboatra ny solosainao. Ataovy azo antoka ny hanaraka ireo dingana ireo mba hahazoana vahaolana azo antoka.
Ireo fitaovana sy fitaovana mila ilainao ny vahaolana azonao
Mety ho mora ny manao vahaolana maloto hamongorana ny tokantranonao. Hila fitaovana vitsivitsy hanombohana fotsiny ianao:
- Kitapom-bary vita amin'ny plastika vita amin'ny lehibe na lehibe (na tavoahangina vita amin'ny plastika misy sarony)
- Kaopy fitaratra
- Lamba fotsy
- Fehezan-trano (azonao atao amin'ny fivarotana lehibe rehetra)
- rano
Ahoana ny fomba hamahana ny vahaolana azonao
Rehefa avy nanangona ny fitaovanao ianao, dia ireto misy dingana efatra mora hanaovana ny vahaolana amin'ny tsy fahampian-tsakafo.
1. Mandehana any ivelany na mahita efitrano feno ventilated
- Ny vovon-tsoloka feno dia mamoaka tsiranoka toaka ary tsy tokony hampiasaina amin'ny sehatra kely na voahidy. Ny tsara indrindra dia tokony hanambatra ny vahaolana ivelany ianao. Raha toa tsy safidy izany dia afaka mampiasa efitrano lehibe sy ventilated ianao. Aza hadinoina ny mihazona ny varavarankely rehefa manadio ny lamba.
2. Manaova fanangona fanangonana
- Mba hahatonga ny vahaolana 1:10, mila ampahany kely amin'ny faritra 9 ianao. Ny vola tsara hanombohana dia 1/4 kaopy manga ary 2 1/4 ny rano
- Arotsaho amim-pitandremana ny lavenona ao anaty tavoahangy na tavoahangy aloha, ary ampio rano. Ny famakiana ny vahaolana amin'ity lamin'asa ity dia hisakana ny fanesorana tsy hiposaka eo aminao. Raha sendra misy hoditra eo amin'ny hoditrao ianao, esory miaraka amin'ny lamba maloto avy hatrany.
- Raha mila manao vahaolana be loatra amin'ny vatana ianao, dia ampitomboy ny habetsaky ny lavenona sy ny rano araka ny fampiasana ny haavony toy ny etsy ambony (1/2 kaopy fitoeran-drano misy rano boribory 4 1/2 cups, 3 4 / 4 kaopy rano, sns.).
3. Mamafiso ny vahaolana
- Apetraho eo amin'ny fitoeran-jiro ilay sambo ary alamino vetivety ny kaontenirany mba hampifangaroina. Aorian'ny fampifangaroana, vonona ny hampiasainao ny vahaolana. Aza ampidirina ao amin'ny vahaolana momba ny bleach ianao. Ny fampidirana zavatra hafa, toy ny vinaingitra, amin'ny vahaolana maloto dia mety hahatonga rivotra mampidi-doza.
4. Manafoana ny vahaolana tsy ampiasaina
- Ny vahaolana momba ny ranoka maloto dia manomboka mihintsy haingana ny hery fanindronany amin'ny rivotra, ny tara-masoandro ary ny fandroana. Mba hiantohana ny tanjaky ny vahaolana, manaova andry vaovao iray isan'andro ary esory izay sisa tavela.
> Loharano:
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina. Fanadiovana sy fanadiovana amin'ny fongana rehefa misy fitsangatsanganana.
> E. Rhinehart, M. Friedman, ary M. McGoldrick. Fanaraha-maso ny fahasalamana ao an-tokantrano sy fitsaboana . 2006. Fikambanana ho an'ny matihanina amin'ny fitantanana sy ny Epidemiolojia. Jones sy Bartlett Publishers.