Ny akne dia heverina fa ny olan'ny hoditra mahazatra indrindra manerana ny tonon'ny hoditra rehetra saingy mety miteraka olana manokana amin'ny hoditra - avy amin'ny faritra matevina sy ny fivalanana amin'ny hoditra amin'ny fahatsapana ny fitsaboana amin'ny akne.
Ireto misy soso-kevitra momba ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, indrindra ho an'ny karazana hodinao.
Ny hodin-koditra dia miovaova amin'ny feo avy amin'ny hazavana mankany amin'ny mena tena lalina, miankina amin'ny habetsahan'ny melanine hita.
Ny melanin dia ny pigment proteinina izay tompon'andraikitra amin'ny famenoana ny hoditra, ny volony ary ny maso. Izy io koa dia ny pigment izay manala ny hoditra araka ny itiavany azy. Ny hoditra mangiran-tava dia misy molanin-doko kokoa noho ny hoditra kokoa.
Rehefa mikarakara akanjo amin'ny loko hoditra dia mila fikarakarana manokana. Matetika (diso) no mino fa ny hoditra mangirifiry dia mihamafy kokoa noho ireo mpanerantany kokoa. Amin'ny ankapobeny, ny hoditra mena dia mety ho mora mihetsi-po ary tsy maintsy entina amim-pahamendrehana.
Azonao Atao ve ny Miteny?
Tena mahazatra ny volom-borona, indrindra raha mihetsiketsika ny volonao. Ny volom-borona efa mipoitra dia afaka manavaka be toy ny akne - miaraka amin'ny fotaka mena sy fotsy. Ny fahasamihafana dia vokatry ny volo mipoitra avy amin'ny folicle tsy mety. Ny volom-borona efa nodiovina ihany koa. (Tsy azonao antoka raha ny aknanao na ny volo nipoitra ny zavatra anananao ? Ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hanapa-kevitra: Moa ve ny Aknivaly na ny Volo Ingrown? )
Fomba fambolena sy fanadiovana.
Tsy tianao ny fitsaboana amin'ny aknanao hiteraka ny fivalozana izay ezahanao hisorohana sy hisorohana, saingy azony atao ny mahatonga ny hoditra ho tezitra.
Ny dokotera anao dia mety hametraka anao amin'ny dokotera ambany kokoa na mampiasa ny fanafody imbetsaka isan-kerinandro fa tsy isan'andro, indrindra raha mihena ny hoditrao.
Raha toa ny loko rehetra amin'ny hoditra dia mety hampidi-doza ny hoditra, ny hoditra mena dia tena azo tsapain-tanana noho ny habetsahan'ny melanine hita.
Ny loko volon-koditra dia mora kokoa amin'ny teboka mainty na paty (hyperpigmentation), ny fatiantoka ny loko hoditra (pigmentation hypo), ary ny ratra. Ny akne sy ny fitsaboana amin'ny akne sasany dia mety hampihena ny fivalozana.
Zava-dehibe indrindra ny misoroka, manaparitaka, na manaratsy ny akne. Ny fanaovana izany dia mety hanamaivana ny loko rehetra amin'ny hoditra, indrindra fa ny hoditra. Ny haavo matevina dia manjary mora kokoa amin'ny famokarana marary keloid. Keloids dia karazam-pandrefesana lehibe izay mitombo rehefa manasitrana ratra. Mihabetsaka kokoa ny mararin'ny Keloid noho ny ratra voalohany.
Amin'ny ankapobeny dia miteraka aretim-pivalanana ny akn. Ny piger (pIH) amin'ny pneoma dia ny valiny voajanahary eo amin'ny hoditra amin'ny ratra, toy ny fery, fery, na fery. Aorian'ny fahasosorana ny ratra dia mitoetra ny toerana matevina na paty. Io paty io dia mety ho avy amin'ny hazavana be sy somary maizina ary mazava ho azy.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny vokatra fitsaboana sasany dia mety miteraka ny hoditra amin'ny endrika loko. Ny vokatra rehetra mahatonga ny fahadiovana na ny fahasosorana dia mametraka ny mpampiasa atahorana ho amin'ny fihoaram-pefy, na ny fampiroboroboana ny hoditra. Ny fitsaboana manokana dia tsy maintsy atao rehefa mampiasa retinoids toy ny Retin-A na ny Differin gel, ny peroxide benzoyl , ary ireo fitsaboana hafa toy izany.
Raha misy trozona tafahoatra, mandoro, na manelingelina, dia lazao avy hatrany ny dokotera.
Azonao atao ny manadino ny tsy fahampiana.
Ny fihoaram-pepontana no fitarainana matetika eo amin'ny olona loko izay mijaly amin'ny akne. Ny fanadiovana dia azo lazaina sy hambara betsaka. Na dia mihamitombo tsikelikely aza ny ankamaroan'ny fitsaboana, dia mety henjana be izany mba hahatonga ny henatra sy ny fiheveran-tena ho an'ny olona mijaly.
Maro ny cremier manaitaitra ary tsy misy fanafody azo atao mba hanampiana haingana kokoa ny fifangaroana. Misy siramamy amin'ny aknè prescriptions ihany koa dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fiterahana rehefa manasitrana fialana.
Ny vahaolana tsara indrindra dia ny miresaka amin'ny mpitsabo anao. Izy dia afaka manolotra vokatra mifanaraka amin'izany mba hanjavona ny fiverimberenam-pandrenesana.
Ny olona manana hoditra mena dia matetika mandehandeha masoandro; Na izany aza, ny fampiasana masoandro amin'ny maotera dia mety hanampy ny faritra maizim-borona mba handalovana haingana kokoa. Maro ny mpitsabo matihanina mahita ny fiposahan'ny masoandro mitombo. Raha toa ka misy faritra maromaro ny mari- pana, dia mety hanampy anao ny fampiharana isan'andro ny solosaina maivana amin'ny SPF 15 farafahakeliny.
Mifidiana fikarakarana volo.
Ny fanadihadihana dia mampiseho ny antsasaky ny marary amin'ny akn amin'ny fofona fihinan'ny volon-koditra, na ny menaka hafa sy ny menaka, noho ny volony. Maherin'ny 70% tamin'ireo marary ireo no nanamboatra aknika teo amin'ny handrina. Ny vokatra volo amin'ny solika dia afaka manakana mora foana ny pores, mamorona akia fialana. Ny aknem-podiarana, na ny akne cosmetica , dia misy mainty , fotsy , ary "fahasahiranana" ankapobeny eo amin'ny handrina, ny tempoly, ary ny volony.
Raha vantany vao tapitra ny fampiasana vokatra vita amin'ny solika, dia mihalalina ny akne. Na dia izany aza, maro ny olona mahita trondro vita amin'ny volom-borona dia tsy maintsy ilaina amin'ny alàlan'ny hoditra maina, volo maina, na manampy amin'ny fanaovana haingam-pitantanana. Raha izany no izy, aza avela hampiasa ny vokatra izay ahafahany mifandray amin'ny handrina na ny tempoly. Dokotera Susan Taylor, mpanoratra ny "Acne Vulgaris ao amin'ny People of Color", dia manoro hevitra amin'ny fampiharana ny pomade farafahakeliny iray santimetatra ao ambadiky ny volon-koditra, na amin'ny fampiharana fotsiny amin'ny faran'ny volo. Ampiasao toy ny vokatra kely azonao atao mba hahazoana vokatra tsara.
Ny maina na "ashy" hoditra dia mahazatra eo amin'ny hoditra mainty hoditra. Raha toa ianao ka mora vidy, dia fidio tsara ny vokatra famafazana ataonao. Misy tsiranoka sy vonoan'olona sasany, toy ny dibera kakao, dia afaka mitebiteby ary miharatsy kokoa. Mifidy foana ny hazavana, ireo maina tsy misy solika izay asiana anarana tsy mifangaro.
Jereo ny dokotera ho fanampiana ny aknanao eo ambany fifehezana.
Source:
Alexis AF. "Acne vulgaris amin'ny hoditra loko: fahitana ny nuances ary manatsara ny vokatra momba ny fitsaboana." J Medication Dermatol. 2014 Jun; 13 (6): s61-5.-16.
Kundu RV, Patterson S. "Ny fahasamihafana eo amin'ny hoditry ny hoditra: ampahany 1. Ny fiheverana manokana momba ny aretin'ny hoditra." Dokotera Fam. 2013 Jun 15; 87 (12): 850-6.
Woolery-Llyod HC, Keri J, Doig S. "Retinoids and azelaic acid to treat acne and hyperpigmentation in skin of color." J Medication Dermatol. 2013 Apr; 12 (4): 434-7.
Yin Nc, McMichael AJ. "Akenina amin'ny marary hoditra loko: fitantanana mahomby." 2014 Feb; 15 (1): 7 .