Ny siansa ao ambadiky ny tombontsoa azo avy amin'ny famokarana sakafo dia mbola tsy voavaha
Ny Osteoarthritis (OA) dia fanao mahazatra sy manala ny taolam-paty, izay miteraka fanaintainana amin'ny fangirifiriana, henjana, ary ny fivoahana, indrindra amin'ny lohalika, hipoka, havozo ary tanana.
Ny fomba iankinan'ny OA dia tena sarotra, saingy ny fandravana ny tazo izay miaro ny taolana dia tsy mifangaro (ny kodiarana no antsoina hoe kodiarana ).
Ity fandringanana ny tavy ity dia mitarika ny fitomboan'ny taolana, izay mampalahelo fa mamolavola ny taolam-paty sy ny tendron-tsoroka, ary manamaivana ny asan'ny vondrona.
Noho ny soritr'aretina, indrindra ny fanaintainana, vokatry ny osteoarthritis, ny olona manana OA dia mitady fomba fitsaboana izay afaka manamaivana ny alahelony. Ny tsindrin-tsakafo ara-pahasalamana dia lasa malaza kokoa, indrindra ho an'ireo izay tsy afaka mandray ny fanafody mahazatra ny OA, toy ny fanafody tsy misy alikaola (NSAIDs).
Ny fanafody fanampiny iray izay ampiasain'ny olona sasany amin'ny fitondrany ny OA dia antsoina hoe SAM-e (S-adenosylmethionine).
Fahatakarana SAM-e
Mety hahagaga anao ny hahafantatra fa ny SAM-e dia hita matetika ao amin'ny sela olombelona. Avy amin'ny asidra amino antsoina hoe methionine izy io ary mandray anjara amin'ny fifehezana biochemika sasany ao anaty sela toy ny fihazonana sela sela, fanesorana votoatin'ny toaka amin'ny vatana, ary mamokatra akora simika mampitombo.
Tsara homarihina fa ny SAM-e dia nianatra voalohany tamin'ny anjara asan'ny ketraka. Tao amin'ny fanadihadiana, ny sasany tamin'ireo mpandray anjara tamin'ny OA dia nanamarika ny fiovan'ny toetr'andro rehefa avy nametraka SAM-e. Izany dia nanara-maso akaiky ny anjara asan'ny SAM-e ho toy ny fanaintainana fanaintainana ho an'ireo voan'ny osteoarthritis.
Indrisy anefa, ny valin'ny fanadihadiana momba ny SAM-e dia tsy nanome porofo mahery vaika ny fahombiazany.
Raha ny marina, ny fanadihadiana dia nampiseho fa raha oharina amin'ny plasbo, SAM-e dia mitovy amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny OA mifandray amin'ny fiterahana.
Raha ampitahaina amin'ny NSAID, dia ny fanadihadiana dia mampiseho fa ireo izay nandray ny SAM-e dia nanamaivana ny fahatsapana fanaintainana sy ny fampivoarana ny fiaraha-miasa, na dia tsy dia kely loatra aza ny vondrona SAM-e.
Farany, tamin'ny fandinihana antonony kely izay mampitaha 1200mg isan'andro amin'ny SAM-E amin'ny 200mg isan'andro amin'ny Celebrex mandritra ny 16 herinandro (ho an'ny osteoarthritis), dia mampihena ny fampihenana ny fanaintainana noho ny SAM-e amin'ny volana voalohany ny Celebrex. Na izany aza dia tsy nisy fahasamihafana lehibe teo amin'ny SAM-e sy Celebrex tamin'ny volana faharoa.
Ny mpikaroka avy amin'io fanadihadiana io dia namintina fa ny SAM-e dia nitaky fotoana be, kanefa ny efitrano dia mahomby toy ny Celebrex noho ny fitantanana ny aretin-kozatra.
Fiantraikany ratsy amin'ny SAM-e
Toy ny ankamaroan'ny fanafody na fanafody, ny SAM-e dia mety miteraka soritr'aretina maromaro, na dia tsy mahazatra aza izany ary matetika hita amin'ny dosie avo. Ireto voka-dratsy ireto dia mety ahitana:
- maloiloy
- Flatulence
- Aretim-pivalanana
- mandoa
- Aretin'an-doha
Ankoatra izany, ny SAM-e dia mety hifaneraseran'ny fanafody na fanafody sasany, toy ny antidepressants, L-tryptophan, na ny tenin'i Md John. Izany no antony maha-zava-dehibe ny filazana amin'ny dokotera ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ireo fanafody manerantany.
Manoro hevitra ihany koa ny manam-pahaizana amin'ny alàlan'ny SAM-e raha manana aretina miteraka bipolarida na aretin'ny Parkinson. Ny fiarovana ny SAM-e koa dia tsy voamarina amin'ny fitondrana vohoka na ny fampinonoana, ka tokony hialana amin'izany. Farany, misy ny fiahiahiana fa ny fakana SAM-e dia mety miteraka aretina mahery vaika (antsoina hoe pneumocystis pneumonia na PCP) amin'ny olona manana rafina fiarovan-tena marefo, toy ny olona voan'ny VIH.
Teny iray avy amin'ny
Raha manana osteoarthritis ianao, dia ilaina ny mifanakalo hevitra momba ny fitsaboana amin'ny dokotera. Amin'izao fotoana izao dia mety tsy ho tafiditra ao anatin'io drafitra io ny SAM-e, mifototra amin'ireo porofo tsy azo lavina sy voafetra hanamafisana ny tombontsoany.
Antenaina fa rehefa mandeha ny fotoana, betsaka kokoa ny fandalinana tsy tapaka mba hanaovana famaritana tsara kokoa ny andraikitry ny SAM-e amin'ny fitsaboana OA.
Na izany aza, aza kivy, satria misy fitsaboana maromaro izay afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainanao OA sy hanatsara ny fiaraha-miasa toy ny fatiantoka mavesatra (raha be loatra na matavy ianao), fanatanjahan-tena ary fitsaboana ara-batana.
Ny fanafody dia voaaro amin'ny soritr'aretina, satria tsy manova ny diany. Ny fanafody mahazatra ampiasain'ny OA dia:
- Ny NSAIDs (amin'ny vava sy ny hoditra)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Ny corticosteroids dia nampidirina tao amin'ny sehatra iraisana
> Loharano:
> De Silva V et al. Ny porofo manamarina ny fahombiazan'ny fanafody fanampiny sy azo ampiasaina amin'ny fitantanana ny osteoarthrôta: famerenana rafitra. Rheumatology (Oxford). 2011 Mey; 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. Fitsipika OARSI momba ny fitantanana tsy miankina amin'ny areti-nify. Osteoarthritis Cartilage . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> National Center for Complementary and Integrative Health. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): Ao anatin'ny halaliny.
> Rutjes AWS, Néesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine ho an'ny arthritis amin'ny lohalika na hip. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 4. Art. No .: CD007321.
> SAM-e. (daty). Arthritis Foundation.