Indraindray sarotra fandripaham-baravarana malaza hita ao amin'ny atleta
Ny rantsan-tanana iray dia ratra amin'ny iray amin'ireo tendron'ny rantsan-tànana. Amin'ny ankapobeny, ny atleta iray dia hanohana ny ratra amin'ny rantsan-tanana amin'ny ankapobeny rehefa mandray anjara amin'ny lalao tahaka ny baolina kitra na ny baolina lavalava izay miteraka ady. Matetika, rehefa misy mpilalao manapotipotika ny mpanamory iray, dia mety hipoitra ilay tendany rehefa manenjika ny fanamoriana avy amin'ny gripa ny mpilalao.
Raha toa ka misy rantsan-tànana amin'ny rantsana tsy misy atletika, dia matetika izy io no hita amin'ny fanatanjahan-tena feno.
Ny soritr'aretin'ny Jersey finger
Ny rantsana jetina dia ratra amin'ny tendon-kiraro . Ity ilay tendona izay manintona ny rantsantanana mankany amin'ny palmia raha toa ka mifangaro ny hozatry ny hozatry ny taovolo. Ny ratra dia manomboka eo amin'ny tendron'ny rantsantanana ary mahatonga ilay tendany hikotika (toy ny fingotra fingotra) ho eo ambanin'ny fanondranana na ny palmie tanana.
Amin'ny toe-javatra mahazatra, ny fihazakazan'ny tanana dia hikoriana kely toy ny hoe mitazona vera. Izany dia satria ny tendons mivelatra (manindry) ary manitatra (manitsy) ny rantsan-tànanao dia mifandanja.
Rehefa ratra ny tendron-pandehan'ny angilanitra, dia manaloka tsy ara-dalàna ny rantsan-tànana ary ny rantsantanana hafa dia hikorontana kely. Amin'izay fotoana izay koa, tsy afaka manindrona ilay ratra manelingelina amin'ny palmie ilay olona. Ireo, miaraka amin 'ny fanaintainana sy ny fitiavana, dia ireo singa manan-danja amin'ny rantsan-tanany.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny tendron-pandehan'ny angidimby dia mety ho raraka fotsiny.
Rehefa mitranga izany dia mety mbola azo atao ny manindrona ny rantsantanana fa kely fotsiny. Ireo karazana ratra ireo dia matetika no sarotra indrindra amin'ny famandrihana ary, raha tsy voatsabo dia mety hiteraka korontana tanteraka.
Fikarakaram-batana
Ny surgery dia asaina manamboatra ny ranomason'ny tendron'ny angidimby. Ny fomba fiasa dia manana dingana maromaro izay afaka miovaova amin'ny halavan'ny tendany.
Ny dingan'ny fandidiana dia midika hoe:
- Mametraka ilay tendron eo am-pototry ny rantsantanana na eo amin'ny palmie
- Mametaka ny tendany amin'ny alalan'ny rantsantanana amin'ny toerana mety
- Mametaka mafy ny tendany amin'ny tendron'ny rantsantanana
Ny asa farany dia heverina ho manakiana ny hamerenana indray ny dingana feno. Amin'ny ankapobeny, ny tendany dia averina indray amin'ny famoahana lavaka kely mankany amin'ny taolana. Rehefa voatsindry ny tendany dia tapaka ny kofehy, voalohany amin'ny taolana ary avy eo amin'ny rantsan-tànana, ary mifamatotra eo an-damosin'ny rantsantanana.
Ny fandidiana dia matetika atao amin'ny alàlan'ny toeram-pitsaboana. Rehefa tapitra ny fandidiana, dia hampihatra akanjo sy solo ny dokotera mba hiarovana ny rantsantanana. Ny rantsantanana sy ny tanany dia hapetraka ao anaty toerana mivaingana mba hitazonana ny fihenjanana amin'ny fanamboarana.
Mety tsy hila fandidiana ny tendrom-bongo. Ny famolavolana , ny fitsaboana ara-batana, ary ny fandaharam- panofanana arahin-tsokosoko dia mety ho ampy hahatonga ny ratra hanasitrana sy hanamboarana tanteraka.
Post-Surgical Rehabilitation
Taorian'ny fandidiana dia mila miara-miasa amin'ny dokotera mpitsabo ianao mba hamerenana ny fihetsika amin'ny rantsantanana. Koa satria ny tendron'ny angidimby dia manana fikasana hanjary hendratrendratra sy tsindriany, tsy tokony heverina ho zava-dehibe mihitsy ny fitsaboana ara-batana . Na dia miaraka amin'ny fitsaboana mety aza, ny fahamendrehana dia miteraka fahatsapana mahazatra aorian'ny fandidiana ankizivavy.
Afaka roa volana mialohan'ny hanasitranana ny fanamboarana ary mandritra ny iray volana na roa volana alohan'ny ahafahanao miverina amin'ny fanatanjahantena.
> Source:
> Schöffl, V. Heid, A .; ary Küpper. T. "Tendon ny tanana." World Journal of Orthopedics. 2012; 3 (6): 62-69.