Ny famantarana, ny soritr'aretina ary ny fitsaboana ny rantsan-tànana araritika
Tena ilaina ny rantsantanana! Mampiasa azy ireo isika amin'ny fotoana ahafahantsika mifoka ny nify, avy amin'ny mailaka alefantsika, ary amin'ny sakafo izay ataontsika isan'andro. Rehefa tsy miasa araka ny fomba itiavantsika azy ireo ny rantsan-tànana dia lasa sarotra sy maharary ny asa atao andavanandro. Inona àry no azontsika atao rehefa manomboka tsy mahomby ny rantsan-tànantsika?
Ny fikambanana dia ampahany amin'ny vatanao izay ahitana ny taolana anankiroa.
Ny atria dia olana iray izay mahatonga ny fahavoazana amin'ny tendrony miara-mikorontana. Ireo tetezana ireo dia manana habaka manokana mba ahafahana mivezivezy tsara eo amin'ny taolana mifanakaiky. Ity kiraro ity dia kodiarana, ary rehefa simba ny cartilage, ny aretiota dia ny toe-javatra izay miteraka. Rehefa tsy afaka mitongilana sy mandroso tahaka ny antenainay ny rantsan-tànana dia lasa sarotra ny hetsika rehetra.
Misy karazana arthritis telo izay misy fiantraikany amin'ny rantsantanana:
- Osteoarthrôt : Osteoarthrôt, izay antsoina koa hoe arthritis maloto, no karazana arthritis amin'ny ankapobeny. Ao amin'ny olona voan'ny osteoarthritis, ny kodiarana ara-dalàna dia mihalafo tsy tapaka, mampiseho ny taolam-paty mipetaka. Ny ankamaroan'ny fiaraha-miasa eo am-pelatanana dia ny felam-pandehan'ny miditra sy ny rantsan-tongotra (ny PIP sy ny angom-panamboarana) ary ny fiaraha-miasa eo am- pototry ny ankihibe .
- Arthritis rheumatoid : Arthritis rheumatoid dia miteraka fahasimbana iombonana. Ny arthritis rheumatoid dia toe-javatra mikendry ny fiarovana ny otrikaretina izay afaka miteraka olana maro. Anisan'izany ny arthritis rheumatoid ka mety hitera-pahavoazana ny tavy mahazaka manodidina azy. Ny ankamaroan'ny fiaraha-miasa eo an-tanana dia ny fehiloha eo am-pototry ny rantsantanana (ny kofehy MCP).
- Gout : Gout dia toe-javatra mitranga rehefa mitombo ao anaty vatan'ny vatanao ny kristaly. Ireo kristaly ireo dia vokatry ny vatany izay tsy mampiova araka ny tokony ho izy ny vatana antsoina hoe asidra. Rehefa manangona asidra ny atiny, dia mety mitambatra amin'ny kôntena iray na maromaro ireo kristaly ireo. Raha ny ankamaroan'ny toe-tsofina no ampahany betsaka indrindra amin'ny vatana, dia mety ho tafiditra koa ny fiantombohan'ny rantsantanana.
Ny karazana arthritis hafa koa dia mety miteraka olana amin'ny rantsantànan'ny rantsan-tànana, fa ny ankamaroan'ny olona manana arthritis amin'ny tanana dia iray amin'ireo olana voalaza teo aloha.
Marika famantarana ny fingotra
Ny soritr'aretin'ny arthritis amin'ny rantsana dia ahitana:
- Joint joint
- mamontsina
- Stiffness
- Fandravana mihetsika
Matetika ny mararin'ny osteoarthritis dia manaparitaka ny felam-boninkazo na ny fototry ny kibon'ny rantsantanana. Ireo kankana ireo dia antsoina hoe herotr'i Heberden (rehefa manodidina ny fetsy lavitra kokoa) na ny fehiloha Bouchard (rehefa manodidina ny fetsy akaiky) ary tena misy taolam-paty eo amin'ny kibony. Matetika izy ireny dia mihamitombo, mihalava, ary mafy. Matetika ny olona no mitaraina fa tsy mihetsika ny peratra na tsy azo esorina.
Ny marary amin'ny arthritis rheumatoid dia matetika no manana ny soritr'aretina voalaza etsy ambony, saingy mety hanana fahasamihafana eo amin'ny tanana ihany koa. Ny rantsantanana dia mety manomboka miova amin'ny toerana mahazatra ary miala amin'ny ankihibe.
Fitsaboana dokotera
Ny fitsaboana voalohany amin'ny arthritis amin'ny rantsantanana dia mifantoka amin'ny fitantanana ny soritr'aretina amin'ny ezaka atao mba hisorohana ny fandidiana. Ireto ny fitsaboana:
- Anti-inflammatory medication
Ireo fanafody ireo dia afaka manampy amin'ny fikarakarana ny fanaintainan'ny arthritis amin'ny rantsantanana, ary koa manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso sy ny fihenan-kirany. Na dia tokony hifanaraka amin'ny dokotera aza ianao alohan'ny hanombohana fanafody vaovao, dia matetika izy ireo no asiana fanaintainana eo amin'ny rantsantanana.
- Joint Supplements
Ny fanafody iraisana dia ny glucosamine sy ny chondroitin, roa amin'ireo trano fanorenana be dia be. Ireo fanafody ireo dia tena azo antoka hampiasaina, na dia tsy dia miraharaha loatra aza ny angona azo ampiasaina amin'ny klioba. Izany dia nilaza fa maro ireo olona no afaka manampy azy ireo. - Cortisone Injections
Ny Cortisone dia fanafody mahery vaika amin'ny fanoherana ny atidoha ary mety ilaina amin'ny fampiharana voafetra. Na dia tsy dia tsara loatra aza indraindray ny fampiasana cortisone matetika, dia mety hampitony ny aretin-kozatra ny fisamborana indraindray. - Hand Therapy
Ny fitsaboana amin'ny tanana, izay matetika ataon'ny mpitsabo mpanampy , dia manampy amin'ny fihazonana ny fihetsika sy ny fisorohana ny fikorontanana.
- Ice sy Heat Treatment
Ny kofehy mifamatotra sy ny fihodinan'ny fihetsiketsehana dia azo hatsaraina amin'ny fitsaboana gilasy sy hafanana. Ny ankamaroan'ny olona amin'ny aretin-koditra dia mamindra ny tanany amin'ny lamba rongony mafana na ambanin'ny rano mafana mahazatra indrindra dia manampy amin'ny fanamaivanana ny henjana amin'ny rantsana arthritic. - Splints
Ny famolavolana dia manampy amin'ny famafazana sy mamerina ny fiantohana. Ny famolahana dia tokony atao mandritra ny fotoana voafetra ny fotoana ahafahana manamaivana raha tsy mamela ny fiaraha-miombon'antoka.
Raha tsy mahomby ireo fitsaboana ireo, dia mety ilaina ny fandidiana. Ao amin'ny rantsantanana, dia mety hatao ny fomba fanao maromaro, anisan'izany ny fanesorana ny taolam-paty, ny fametahana ny fiaraha-miasa, ary ny fanoloana ny fiaraha-miasa. Ny rafi-pandaminana tena mahazatra indrindra dia fusion iombonana . Ity fombafomba ity dia mitazona ny fiaraha-miasa amin'ny toerana voafaritra tsara mba hisorohana ny fihetsika fanampiny amin'ny fiaraha-miasa. Na dia miorina mafy mandrakizay aza ilay fiaraha-miasa, dia matetika no malemy ny fanaintainana. Ankoatra izany, mandritra ny fandidiana ny fusion ny felana, ny dokotera dia afaka mamaritra ny hadisoana sy manala ny taolam-paty.
Ny fanoloana fifindran'ny vondrona dia mety ho fomba mahomby amin'ny olona sasany. Ny olona manana fikambanan-java-manan'aina dia afaka mihazona ny fifindran'ny fiaraha-miasa tsy misy fanaintainan'ny arthritis. Ankoatr'izany, dia mety hiteraka adin-tsaina sy tsiranoka toy izany mandritra io fomba fiasa ara-pahasalamana io. Amin'ny ankapobeny, ny fisoloana fehy fifangaroana dia heverina ho toy ny olona sedanina na zokiolona, satria tsy natao ho an'ny asa marefo na asa mavesatra. Ny fitaovana, izay azo avy amin'ny metaly, plastika, keramika, na fitaovan'ny fitaovana, dia afaka mitafy ny fotoana ary mila arovana amin'ny asa be loatra.
Sources:
Eaton C, "Fingeren'ny Osteoarthritis" E-Hand.com Elektronika boky momba ny fandidiana tanana.