Efa ela ny salady Epsom no fomba tsara hanalefahana ny hoditra. Mpanjifa maro no mankafy ny fiantraikany eo amin'ny faritra henjana, indrindra amin'ny tongotra, ary mampiasa azy ireny matetika hatrany anaty fandroana.
Tokony hampiasaina amim-pitandremana ireo sira ireo, na izany aza. Afaka manamaivana ny hoditrao ny salady Epsom ary mety ho olana ho an'ireo izay mifandray amin'ny hoditra maina sy mandritra ny ririnina.
Impiry ianao no afaka mampiasa ny sira Epsom ao amin'ny fandroana na ny fanasan-tongotrao? Misy soso-kevitra maromaro momba ny fampiasana sy ny safidy mety ho vahaolana tsara kokoa ho an'ny olona sasany.
Inona no atao hoe salope epsom?
Epsom salts dia singa simika voajanahary antsoina hoe sulfate magnesium. Antsoina hoe "sira" izy ireo noho ny rafitr'ireo simika kristaly. Raha toa ny salohin'ny Epsom dia mijery kely tahaka ilay sira izay ampiasaina mandritra ny sakafo dia tsy azo hanina.
Ny sira Epsom dia tsy marika ary ny orinasa maro dia mamokatra solika Epsom. Ny anarana Epsom dia nalaza satria avy amin'ny loharano iray any Surrey, Angletera.
Rehefa ampiasaina ao anaty fandroana, dia mamitsaka ny sira Epsom ary mihintsana ny hoditra. Izany dia mety hahatonga ny hoditra hanalefaka sy hanintona ny sasany amin'ireo zavatra manimba ny hoditra mandritra ny andro. Araka ny porofo mivaingana sy fikarohana sasany, ny fampiasana salady Epsom dia afaka mampitony ny hozatra mafy, mampihena ny soritr'aretina mangatsiaka, ary manampy amin'ny fanafoanana ny fahasosorana vokatry ny lozam-piaramanidina misy poizina na moka.
Amin'ny fomba ahoana no hampiasaina ny Salope Epsom?
Ny fampiasana matetika ny salady Epsom (indrindra amin'ny tongotra) dia toa tsy manimba. Olona maro no mianiana amin'ny salope Epsom na dia toa tsy misy siansa maro momba ny fampiasana azy aza.
Misy fampitandremana vitsivitsy momba ny fampiasana salady Epsom, na izany aza, ary ho an'ny olona manana hoditra maina.
Manomboka amin'ny fampiasana matetika
Rehefa mampiasa solika Epsom ianao, dia mitandrema tsara amin'ny fanadiovana ny hoditrao. Manomboka amin'ny kelikely kely (1/4 kaopy) ao anaty bata ary mampitombo tsikelikely rehefa ilaina izany. Araho tsara ny hoditrao amin'ny fahamainana.
Amin'ny voalohany, andramo aloha ny fandroana sira Epsom isan-kerinandro mba hahitana ny fihetsiky ny hodinao. Angamba tokony hialana amin'ny fandroana sira Epsom ianao amin'ny ririnina raha toa ny rivotra sy ny hodinao dia mihamatanjaka. Mety ho azonao atao matetika izy ireo amin'ny fahavaratra rehefa mihalehibe ny haavo.
Mihevitra ny manam-pahaizana amin'ny Epsom Salts
Ny FDA dia toa tsy dia taitra loatra amin'ny salan'ny Epsom, na dia amin'ny fikarakarana ny tongotra aza.
- Milaza izy ireo fa ny balsa salsa Epsom dia tsy mampiseho tombony amin'ny fanosotra ao anaty sira ara-dalàna amin'ny sira ara-dalàna raha toa ka manalefaka ny hoditra amin'ny tongotra izany.
- Mbola mitandrina ihany izy ireo fa ny fanosorana be loatra ao amin'ny sira Epsom dia mety miteraka loatra ny tongotra.
- Ireo olona manana diabeta sy olon-kafa manana hoditra marevaka dia voatery hanangom-bary ao anaty bain-tongotra miaraka amin'ny savony savony savony izay misy fanasitranana hoditra fa tsy.
Ny Ivon-toerana momba ny Arthritis sy ny aretin-kozatra sy ny aretina hoditra (ampahan'ny NIH) dia manamarika fa ny fandroana sira Epsom dia afaka manampy amin'ny fanesorana na hanalefahana ny fanalefahana izay mitranga amin'ny psoriasis.
Source:
Food and Drug Administration. Mialona ny tongotrao.
National Institute of Arthritis sy Aretina ary aretina hoditra. Psoriasis.