Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny eczema
Raha manana kofehy matevina, maina, kirany, sarotra, mena ary / na mety ho bobongolo ny hoditrao, mety manana eczema ianao. Ny Eczema dia teny amin'ny ankapobeny amin'ny fiterahana ny hoditra izay tsy misy fanasitranana, saingy misy fitsaboana azo atao. Ny dermatitis atopika no karazam-panafody mahazatra indrindra.
Mandràra sy miatrika fanesoana
Ireto misy fomba manan-danja sasantsasany hanampy amin'ny fisorohana sy fitsaboana amin'ny eczema:
- Esory ny trigger. Tsy tokony ho laharam-pahamehana voalohany ny fanalàn- java- manitsakitsaka anao raha manana dérémitis atopika ianao. Mety hampihena ny fampivoarana ny tontolo iainana amin'ny alàlan'ny fialofana volon'ondry, akanjo tsy misy alika, na manelingelina na manelingelina izay mety hanelingelina ny hoditrao ary hampiroborobo ny hatsembohana. Manao fitafiana vita amin'ny lambam-paty kosa izy ireo, izay nosasana tamin'ny solona marefo toy ny Drift na Snow, na mampiasa sikina indroa miavosa. Mitandrema amin'ny fanadiovana lamba, izay mety hanaintaina ny hoditrao.
- Arovy ny tranonao amin'ny fantsona tsara. Amin'ny volana amin'ny fahavaratra, ny fampiasana ny klioban'ny rivotra dia manakana ny hatsembohana ary manala ny fanatsarana tafahoatra. Mandritra ny ririnina dia ampiasaina ny mpanafika mba hisakanana ny hoditrao tsy ho maina.
- Aza misalasala miposaka masoandro, ary asio masoandro. Fantaro fa ny ankamaroan'ny fanafody prescription, toy ny steroids topical, dia mety mahatonga ny hoditra ho mora kokoa amin'ny tara-pahazavan'ny masoandro, ka mety hampihena ny eczema. Aza avela ho menatra ny hoditrao raha mihazona ny felatànao fohy ary madio ny tananao mba tsy hikorontana sy hipoitra ny hodinao.
- Tsapao ny alèjy. Raha manana dizititika manan-danja ianao, dia tokony ho voavaly amin'ny fitsirihana amin'ny alèjy ho an'ny karazan'aretina mahazatra sy ny fihinanana fanafody mahazatra. Mety hampitombo ny ditrisita atopika ny fialana amin'ny karazan'aretina isan-karazany, toy ny biby mandady, vovoka, ary kakazo. Ny fanafoanana sakafo izay tsy mahazatra anao dia hanatsara ny fahosanao.
- Mitadiava vatana tsara. Ny fiahiana ara-pahasalamana dia manomboka amin'ny fanasitranana sy ny fitsaboana ampy, izay mampihena ny fingotra sy ny fampiroboroboana ny eczema. Ny fandroana ny hoditrao dia mitazona ny fampiasana tsiranoka maoderina isan'andro amin'ny Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, ary Eucerin. Vitsy ny mpandroaka lafo vidy dia misy endriny mampiavaka ny Johnson and Johnson's Baby Lotion, izay tena maivamaivana be kokoa, azo raisina amin'ny mpivarotra rongony. Ny famenoana legioma toy ny Crisco dia tena tsara sy tsy misy vidiny ny maina.
- Mialà sasatra raha azo atao. Manana rano be loatra izy ireo, ka miteraka ny hoditrao. Ny fahasamihafana eo amin'ny lotionana sy ny crème iray dia ny fahatsiarovan-tena amin'ny tsiran-tsakafo kely na dia efa nampiharina tamin'ny hoditra aza. Aza avela hohanina madio toy ny vatosoa izay tsy manamaivana ny hoditrao raha tsy apetraka eo ambonin'ny fefy na hoditra malemy.
- Mandroaka tsara. Ny fandroana dia afaka manampy raha toa ka ataonao ny lalana mety sy manimba raha tsy izany. Aza asiana ranonorana na kilaombe na mangatsiaka. Andramo mandroa isan'andro ary maka ao anaty rano mandra-pangatahan'ny rantsan-tongotrao. Mitefoka ny hoditra maina miaraka amin'ny menaka (fa tsy manempotra), ary mampihatra krèmitra manitra avy amin'ny loha ka hatramin'ny toe-javatra, mifantoka amin'ny faritra misy olana, ao anatin'ny telo minitra miala amin'ny bata na ny dite, raha mbola mafana ny hoditrao. Raha avela hivezivezy aloha ny hoditra alohan'ny hampiharana ny famonoan-tena, dia mety hiharatsy ny fahosanao.
- Andramo ny antihistamine. Ny jihinao dia mety ho farafaharatsiny amin'ny ankapobeny amin'ny fampiasana ny antihistamines ambany ravina mandritra ny andro, toy ny Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), na Claritin (loratadine), na amin'ny fihanaky ny antihistamines toy ny Benadryl (diphenhydramine) na Atarax (hydroxyzine) amin'ny alina. Satria ny tantara no tsy mahatonga ny jihitra, ny antihistamines dia mety na mety tsy hanampy amin'ny tranga manokana.
Ny fitsaboana ny dératitis atopika
Raha vao miharatsy ny famoizam-panafody noho ny fery mangotraka sy ny fingotra, dia ilaina ny fanafody mba hifehezana ny olana. Ny fanafody manerantany dia ampiasaina ho an'ny rehetra, fa ny lozam-panafody ratsy indrindra ary misy steroids topical sy ny karazana medikana vaovao antsoina hoe inhibitors calcineurin vaovao, toa an'i Elidel sy Protopic.
Ireto ny fitsaboana:
- Steroids Topical. Ireo fanafody ireo dia ny fitsaboana voalohany amin'ny dératitis atopika ary misy amin'ny lotions, creams, salvos ary vahaolana (ho an'ny hoditra), ary ny ankamaroany dia amin'ny alalan'ny prescription ihany. Ny endrika fifampikasohana ambany dia misy eo amin'ny counter-the-counter. Amin'ny ankapobeny, matanjaka kokoa ny medikaly amin'ny alim-pitaka, toy ny singa maitso, izay matanjaka kokoa noho ny loko. Ny steroids Topical dia tokony ampiasaina amin'ny hery faratampony azo atao, noho ny fotoana fohy indrindra, satria ny fiantraikany eo amin'ny hoditra, ny fiovaovan'ny pigment ao amin'ny hoditra, ary ny fampidirana ao amin'ny vatanao dia azo atao.
- Toeram-panafody kalkineurina. Ireo medikaly vaovao vaovao ireo, Elidel® sy Protopic®, dia ankatoavina amin'ny fampiasana fotoana fohy amin'ny zaza latsaky ny 2 taona ho an'ny dermatopatika atopika. Tsy manimba ny hoditra na ny fiovaovan'ny pigment izy ireo ary azo ampiasaina tsara eo amin'ny tarehinao. Ireo fanafody ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny isan'ny steroïda indrindra raha ampiasaina amin'ny soritr'aretina maivana.
- Fanamboaran-jiro fanalefahana. Raha maratra mafy ny ditrisary atopika, dia mety hampirisika anao ny dokotera mba handefa bainina amin'ny roapolo midedadeda indroa isan-kerinandro mba hanaraha-maso ny soritr'aretinao, indrindra raha mbola tsy voan'ny aretin'ny hoditra ianao.
- Oral steroids. Vitsy dia vitsy ny fatran'ny steroides amin'ny orana no takiana mba hahatratrarana ny fifehezana ny latsa-panafody ateraky ny dérémitis. Tokony hampiasaina ny fampitandremana faran'izay henjana, toy ny hoe matetika ny eczema amin'ny tsindrona am-bava dia mety hitranga amin'ny fiharatsiana ny soritr'aretinao aorian'ny fijanonana ny steroïde. Raha ilaina ny steroids amin'ny orana, dia tokony hihena tsikelikely ny doka mba hampihenana io loza io.
- Antibiotika am-bava sy ambaratonga ambony. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fiharatana ny dératitis atopika dia vokatry ny hoditra na fanjanahantany miaraka amin'ny bakteria mahazatra, Staphylococcus aureus , ary ny antibiotika manohitra ity karazana bakteria ity dia ilaina. Azo antoka fa azo antoka tsara ny manohy ny fampiasana steroïda topika na dia voan'ny aretina aza. Ny antibiôtika indrindra dia ampy ho an'ny otrik'aretina ao amin'ny eczema ary ny antibiotika ao am-bohoka dia mety ilaina amin'ny aretina amin'ny faritra lehibe kokoa amin'ny hoditra.
> Source:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Dermatitis atopika: Fampiharana Parametan'ny toetrandro 2012 . Ny Journal of Allergy sy ny klinikolojia . Febroary 2013 ;; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .