Miatrika fitenenan-dratsy rehefa manana ny demony ny olon-tianao
Raha manana ny alim-pandihizan'ny alim-pandihizana na ny iray hafa ny havan-tianao, dia mety hanontany tena ianao hoe ahoana no hiatrehana ny fianianana sy ny teny ratsy na ratsy; Teny izay mety ho manafintohina rehefa tonga avy amin'ny vavan'ny mpianakavy na namana izay tsy mbola niteny toy izany mihitsy. Andeha hojerentsika hoe nahoana ny olona mianiana amin'ny demokrasia no mianiana, mety hiteraka adala amin'ny fiteny maloto, ary inona no azonao atao.
Dementia sy ny teny maloto
Olona maro miaraka amin'ny aretin'i Alzheimer sy ny karazam-pitolomana hafa dia manaraka lalan-dàlana tahaka ny fandrosoan'ny aretina, nefa tsy ny olona rehetra dia mitovy amin'ny soritr'aretina . Ny fiovan'ny cognitive toy ny fahavoazana fahatsiarovan-tena dia marika mampiavaka ny dementia, saingy mety hivoatra koa ny fitondran-tena sarotra toy ny fiteny maloto.
Ny fiteny maloto dia mety hivoaka avy ao am-bavany indraindray, na dia tsy niteny mihitsy aza izy ireo talohan'ny nahafatesany. Tsy mahagaga raha mety hampalahelo sy hahamenatra ny fianakaviany na ny namany izany. Nahoana no mitranga izany? Ary, inona no fomba tsara indrindra hanehoana rehefa manodina ny rivotra mavomavo amin'ny fiteniny ny olon-tianao?
Nahoana ny olona sasany manana fiankohonana?
Ny dendrina dia toe-javatra mahakasika ny atidoha ary ny atidoha dia mifehy ny fiteny. Izany no antony mahatonga ireo olona manana devoly indraindray sarotra amin'ny fitadiavana ny teny marina , na rehefa mandroso ny dingana manaraka , dia mety tsy ho afaka hiteny mihitsy izy ireo.
Ny fiantraikan'ny devoly hafa dia mety ho fatiantoka ny sivana izay lazaina amin'ny teny. Ireo teny izay raha tsy izany dia azo lazaina maimaim-poana noho ny fahaverezin'ny fihenan-tsakafo sy ny fanovana ataon'ny olona izay mivoatra rehefa mandroso ny fandrosoana. Ny olona iray izay tsy te-handratra ny hafa alohan'ny handrosoany ny demokrasia dia mety miantso olona maharikoriko sy manafintohina ankehitriny.
Ny dementia koa dia mety hahatonga ny fahadisoam-panantenana amin'ny fahavoazana mahatsikaiky sy ny filana ny fiankinan-doha amin'ny hafa, ary izany fahasorenana izany dia mety hipoaka avokoa - indraindray amin'ny alalan'ny fianianana sy ny fiantsoana anarana.
Miady amin'ny fianianana sy fiteny hafa
Rehefa mahafantatra ny fanakianana ianao rehefa mandinika ny fihetseham-ponao, dia misy zavatra maro mety hanampy anao hiatrehana ny fiteny ratsy sy ny fahasosoran'ny olon-tianao. Tsy ireo rehetra ireo no hiasa amin'ny olon-drehetra amin'ny fotoana rehetra, ary mety hahita fomba fiasa manokana - toy ny fanodinana sy ny fanodinkodinana - dia tsara kokoa noho ny hafa. Ny tena zava-dehibe anefa dia ny manaiky fa manana safidy ianao, anisan'izany ny fakana aina raha ilaina (raha toa ka voaro ny olon-tianao ary afaka miala irery.)
Fantaro ireo trigger
Raha misy lamina mikasika ny zavatra toa mitarika ny fianianana-saingy matetika tsy misy-misoroka izany toe-javatra izany na indraindray.
Mety misy ny fanodikodinan'ny tontolo iainana (ivelany) :
- Fiovana amin'ny fahazarana
- Mandrindra ny manodidina
- Toerana tsy mahazatra
- Tsy fahampian'ny toerana manokana
- Fifandonana amin'ny havan-tiana na olon-tsy fantatra
- Fihetseham-po
Miaraka amin'ireo trigger ireo, isika rehetra dia mety hahatsapa fanahiana na fahasorenana, fa miaraka amin'ny fiovan'ny mônika sy ny fahaverezan'ny fihanaky ny dementia, dia mety hihalehibe ny fihetsiketsehana.
Mety hanampy anao handinika ny toe-javatra iainan'ny olon-tianao izany, izay mety hahatsiaro ho sahiran-tsaina na kivy ianao.
Mety hampidiran-dresaka amin'ny fiteny tsy misy dikany ny fampiharana psychic (kognitive). Ny sasany amin'ireto fanodikodinana mety hitranga ireto dia mety ahitana:
- fitaka
- Paranoia
Fidio ny fihetseham-ponao
Andeha hojerentsika fa tsy misy antony mazava na fanilikilihana ho an'ny fanimbazimbana saingy ny hoe izy io dia toa miseho etsy sy eroa. Raha izany no izy, ary raha tsy azonao atao ny misoroka izany, dia afaka misafidy ny tsy ho revo sy ho tezitra aminy ianao. Mety sarotra ny mihaino lahateny toy izany, kanefa tadidio fa ny mpikambana ao amin'ny fianakavianao na ny namanao dia tsy "misafidy" hanao izany.
Ny fahatononanao angamba dia mety hanamaivana ny fahorianao amin'ny havan-tianao.
Soraty ny tsipika
Azonao atao ny manandrana miresaka amin'ny feony mafy sy malefaka ary milaza amin'ny olona tianao fa tsy hiteny toy izany izy na hampiasa ireo teny ireo. Indraindray dia afaka miasa izany, indrindra raha ao anatin'ny dingam-pitsaboana aloha izy. Indraindray dia mety tsy hisy vokany tanteraka izany ary mety ho toa tsy mifankahazo ny teny ratsy.
Miaraha aminy
Raha azonao atao, avelao ny teniny hisintona ny lamosinao. Hiaro ny herinao sy ny fifalianao eo amin'ny fiainana ianao raha toa ka afaka mandeha miaraka amin'ny fandefasana ianao fa tsy mandray izany amin'ny fo. Mety haka fomba fanao izany dieny mbola tsy mahatsapa ny fiantraikany amin'ny fiadananao ireo teny ireo.
Manaova fety
Raha any amin'ny toerana iray misy azy ny olon-tianao ary afaka hijanona irery izy, omeo ora iray minitra vitsy raha toa ka tezitra ianao. Mandritra ireo folo minitra ireo dia mampahatsiahy ny tenanao fa tsy manana fahaizana mifehy ny fiteniny izy. Mety hanampy azy ny mihevitra izany ho ilay aretina resahina, fa tsy ny olon-tianao. Raha ny marina dia mety maniry ny hiasa saina ianao amin'ny fanavahana ny fihetsikao amin'ny olona izay manao izany fihetsika izany.
Redirect and Distract
Ny fanovana tsotra fotsiny ny resadresaka na ny toerana dia mety ampy hampiato ny olon-tianao amin'ny demony amin'ny fianianana. Andramo ny fandefasana ny ekipa baseball tena tiany na fandaharana ara-pivavahana ao amin'ny fahitalavitra. Na milalao mozika. Ny hetsika ara-batana toy ny fanaovana dian-tongotra dia mety hanatanteraka tanjona roa amin'ny fanelingelenana ny olon-tianao ary hanome azy fivoahana ho an'ny fiposahan'ny adrenaline mifandray amin'ny reraka.
Hazavao ny fihetsika ataony amin'ny hafa manodidina Azy
Mety ho sarotra izany raha mianiana ny havan-tianao rehefa irery ianao na miaraka amin'ny fianakaviana sy namana izay mahalala tsara ny fisian-dry zareo. Mety ho menatra fotsiny anefa ny fivoahana any ivelany. Ny fikambanana Alzheimer dia manana soso-kevitra lehibe: Mitondrà karatra fandraisam-bahiny miaraka aminao miaraka amin'ireto teny manaraka ireto: "Misaotra anao noho ny faharetanao." Ny aretin'I Alzheimer dia mpiara-mitory amiko. "
Izany dia fomba mahatalanjona hifandraisana amin'ny hafa manodidina anao izay mety mihaino ny havananao mampiasa fiteny kolontsaina ary tsy mahafantatra izay tokony holazaina na ny fomba hamaliana. Ity fanazavana tsotra ity dia ahafahanao misoroka haingana ny olona tsy hanaiky heloka.
Rehefa ianao no mpandray ny fiteny maloto
Na dia azonao aza ny anton'izany, ny teny ratsy amin'ny olona manana demokrasia dia mety hanindrona toy ny zana-tsipìka indraindray. Mampalahelo ny mandre olona milaza zavatra momba anao izay tsy marina - nefa miaraka amin'izany ihany, fantatsika fa matetika ny fifamaliana amin'ny olona miaraka amin'ny alahelo Alzheimer. Ahoana no ahafahanao miatrika an'izany? Ahoana raha mianiana ilay olona tianao ary milaza fa tsy mitsidika azy mihitsy ianao na dia mitsidika azy mihoatra noho ny olon-kafa aza?
Tsarovy fa ny tena zava-misy iainanao dia tsy ny zava-misy iainanao. Mba hampihenana ny fiantraikan'ireny fanehoan-kevitra ireny, dia azonao atao ny mampitaha azy ireny amin'ireo fanehoan-kevitra diso ataon'ny olon-tianao. Tsy hoe fanehoan-kevitra momba anao fotsiny izany. Ireto misy soso-kevitra bebe kokoa momba izay tokony holazaina rehefa tsy mahafinaritra ny renibeny na ny dadanao amin'ny demony.
Ambany ambany ho an'ny demokrasia sy ny herim-po
Ny fianianana dia tsy mahazatra eo amin'ny olona manana adihevitra, eny fa na dia ireo izay tsy niteny mihitsy aza ny teny 4-taratasy teo amin'ny fiainany. Ny fiovan'ny toetran'ny olona sy ny fatiantoka noho ny fandrosoan'ny toe-javatra dia mety miteraka fitondran-tena sarotra maro, eny fa na dia amin'ireo izay tena nanohitra ny herisetra aza alohan'ny fisian'ny demony.
Amin'ny maha-mpianakavy na namana anao, dia mety hampahory tanteraka izany. Mety ho mampalahelo sy mampikorontana anao izany, ary indrindra mahamenatra amin'ny olona. Indraindray dia azonao atao ny manaiky ireo trigger ao ambadik'ireny episodes ireny mba hahafahanao manao zavatra mba hampihenana ny loza, fa tsy izany foana. Mety hanampy anao manokana fotoana hisafidianana ny fihetseham-ponao izany-rehefa fantatrao fa tokony handeha amin'ny mandeha ny fotoana, rehefa manomboka ny tsipika, ary rehefa mila mandeha fotsiny ianao (raha azo antoka ny manao izany.) Eritrereto mialoha ny haingana fanehoan-kevitra azonao atao am-pahibemaso, na manana karatra asaina arosoin'ny fikambanana Alzheimer hanazava izay mitranga. Mety tsy hampihena ny fahafaham-barakanao fotsiny izany fa koa ny fahafahan'ny olon-tsy fantatra hanao fihetsiketsehana izay mampivondrona ny olana.
> Loharano:
> Ringman, J., Kwon, E., Flores, D., Rotko, C., Mendez, M., ary P. Lu. Ny fampiasana ny herim-po nandritra ny taratasy fitadiavam-bahaometatra eo amin'ny dendrina sy ny Alzheimer. Cognitive and Neurology . 2010. 23 (3): 159-64.
> Ropper. Adams sy Principes de Neurologie, 10e. Np: McGraw-Hill, 2014. Gazety.
> Sawyer, R., Rodriquez-Porcel, F., Hagen, M., Shatz, R., ary A. Espay. Famaritana ny aretina amin'ny alàlan'ny Alzheimer: Arindrin-tsakafo mavo iray avy amin'ny klinisy. Diary momba ny aretin'ny klinika . 2017. 3: 2.