Ahoana ny fomba fitondrana ny soritr'aretin'ny taolana avy amin'ny Cramps mankany PMS mankany Dysmenorrhea
Tsy voatery fehezin'ny fe-potoana iray monja ny fe-potoam-pandrenesan'ny taolana. Ny fandehan'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia mety ahitana karazam-pandrefesana maro samihafa, ary koa ny fepetra hafa toy ny aretina premenstrual (PMS), aretina miady amin'ny dysphorique (PMDD) ary dysmenorrhea na tsiranoka menstrual.
Fitsaboana ny aretina misedra aretina
Ny fitsaboana amin'ny aretin'ny vanim-potoana dia mifototra amin'ny zavatra tsotra toy ny manomboka fandaharana fanatanjahan-tena vaovao mba handraisana medikaly mihoatra ny fitsaboana na safidy toy ny fiovana eo amin'ny fiainana toy ny fanandramana fitsaboana .
Ireto misy soritr'aretina sy fitsaboana ho an'ny sasany amin'ireo karazana aretina mifandraika amin'ny vanim-potoana izay misy fiantraikany amin'ny taovam-pananahana.
Fihetseham-panafody hormonina ho an'ny aretina
Ny fanafody fanasitranana ny fiterahana dia manome fanampim-panafana avy amin'ny amenorrhea, na tsy fisian'ny fotoana fadimbolana, ary manampy amin'ny fitondran-tena hikoriana amin'ny hormona izay mitranga amin'ny karazana ra miteraka tsy marary,
Ny fitaovana fampiasan'ny hormone hormona Mirena (IUD) dia mahomby indrindra ho an'ny vehivavy mihetsiketsika mavesatra ary afaka manome fanampiana mandritra ny dimy taona. Ny fikarohana sasantsasany dia nitatitra ny fihenan'ny habetsahan'ny rà mandritra ny fadimbolana amin'ny tarehimarika 97 isan-jato aorian'ny fitsaboana satria Mirena dia karazan'ny IUD izay mamoaka tsikelikely ny progestin antsoina hoe levonorgestrel ao amin'ny tranonjaza, izay afaka mampihena ny fihenam-bidy.
Fanararaotana tsy fahita firy
Raha misy ra mandriaka tsy marary ianao , dia misy antony maromaro no manampy amin'ny fitsaboana mifanaraka amin'izany.
Ireo fotodrafitr'asa ireo dia ny karazan-dravina tsy marary izay iainanao, ny antony fototra, ny taonanao, ary raha te ho bevohoka amin'ny hoavy ianao. Ny fitsaboana dia afaka mifototra amin'ny làlan-kizin'ny mihoatra ny estrogen amin'ny alalan'ny hormonina mifehy ny fiterahana toy ny pill na ny peratra vaginal, amin'ny fandidiana, ka anisan'izany ny fitsaboana feno (fanesorana ny tranonjaza).
Menstrual Cramps
Advil (ibuprofen) dia fantatra tsara noho ny fikarakarana fitsaboana mahomby amin'ny fampihenana ny tsiranoka eo amin'ny lahy sy ny vavy ary, amin'ny maha-soa fanampiny azy, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenan-dra koa amin'ny 50 isan-jato. Ny fanafody mitovy toa an'i Aleve (naproxen) dia mety hanome fanafody mahomby amin'ny tsirin-taolana.
Ny fepetra fanampiana hafa momba ny fandanjalanjana izay mety hanamaivana ny tsiranoka amin'ny ratra dia misy ny hafanana (toy ny fantson-koditra na tavoahangin-drano mafana) napetraka eo amin'ny faritra baomba sy fanatanjahan-tena tsy tapaka.
PMS sy PMDD
Ny fanabeazana aizana am-bava no fitsaboana tsara indrindra ho an'ny PMS eo amin'ny ankamaroan'ny dokotera. Na izany aza, fomba fitsaboana maro hafa mifototra amin'ny fomba fiainana dia afaka manome fanampiana mahomby amin'ny soritr'aretin'ny PMS sy PMDD. Anisan'izany ny fihinanana sakafo mahavelona amin'ny voankazo sarobidy, fanesorana kafeinina, alkaola, nikotinina, sira ary siramamy vita amin'ny siramamy, ary hahazoana fampiharana bebe kokoa. Ny fakana fanafody sy / na ny fitomboan'ny vitaminina sy mineraly karazan-tsakafo toy ny kalcioma, magnesium, B6, ary vitamin E dia mety hisy vokany tsara ihany koa.
Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ilaina ny fanafody fitsaboana, anisan'izany ny antidepressantso toy ny Prozac (fluoxetine) na ny fanafody Zoloft (sertraline) na ny fanafody manohitra ny tebiteby. Ny fitsaboana fohy mandritra ny fotoana fohy izay maharitra maharitra mihoatra ny enim-bolana miaraka amin'ny agonista GnRH toy ny Lupron miaraka amin'ny estrogen na estrogen-progestin fitsaboana dia hita fa mahomby.